[...] produktu oczywiscie mowa o wersji bez hp na prawie kazdego dzialala a nowa wersja jest nafaszerowana cofeina to dlatego jest pobudzenie a niektorzy pisza ze ich klepie a tak naprawde totalna lipa a firma IL wcale nie jest wyj....a jak to kolega napisal bo na rynku amerykanskim i kanadyjskim to jedna z lepszych firm obecnie produkujacych supple.
[...] jej zadanie ciągle polega na dostarczaniu energii w postaci fosfokreatyny przez co mięśnie są silniejsze i bardziej wytrzymałe. Reklama robi swoje jeśli już chcesz po9łączyć jabłko i mono to bierz mono z rana a po lub przed siłownią jabłczan po 5g każdej kreatyny. Tak jak już ktoś wcześniej napisał węgle też będą pomocne w odzyskaniu pełni sił.
sory ze tak najechalem na Ciebie, moja wina. To jak to jest z tym kapsulkami??? ktos wie??? Ja sugerowalem sie wypowiedzia Dąbka on tak napisal o kapsulkach wiec myslalem ze to prawda.
Nie róbcie mu nadzieji.20 kg masy mięśniowej-normalnie padłem.Nie jest w stanie zwłaszcza po tym , że napisał , że po skzole jest zmęczony i marzy o tym , żeby usiąść przy kompie.Jak szkoła go tka męczy to porządnego treningu też nie zrobi. Zapisz się na siłownie i nie myśl o 20 kg ale może o 5kg w ciągu kilklu miesięcy. Zmieniony przez - [...]
Owsianek czytałem że kolor skorupek zależy od niosek np. ciemno upierzonych są ciemniejsze a jasno upierzonych bledsze a białych białe, ale jakoś sceptycznie do tego poglądu podchodze. A czy są dobre najtańsze sprawdź j/w kolega napisał jak nie śmierdzi to dobre
Skoro masz syste dokup syste a jaka to sam wybierz...ile?oblicz,łodzianie czy ktoś napisał jak ma wyglądać cykl...jeśli 13tyg to hcg w 7tyg 5000 podzielone na 2 e3d i 10-12 dni po ostatniej suscie wybierz 10000 takim samym schematem i 3 dni po ostatniej hcg sermy,clom 3tyg i nolve 4tyg obydwa po tabletce...przed wejściem na odblok badania i [...]
do pewnego momentu pistolety jako nowy impuls będą działały w sposób na jakim Ci zależy Jednak jak zależy Ci na zwiększanie siły w przysiadzie musisz robić siady. Jak MojeImie napisał, postaraj się o dodatkowy ciężąr, wyjdzie Ci to na lepsze
Ale taki trening przeprowadzę dużym ciężarem żeby zwiększyć siłę, jak siła wzrośnie to przerzucę się na mały ciężar z ilością powtórzeń taką jak pan napisał :)
[...] przeczytania forum kolega jhc, alby ułatwić nam wszystkim obliczenia napisał program...tu masz link http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_Kcal_PROGRAM_-t432070.html także jak sam widzisz nic skomplikowanego... następnie: na obiad ziemniaki, kanapki z białego chleba? kotleciki na smalcu? to wszystko out z diety, do śmietnika również słodycze, [...]
czytam i nie wierze po prostu - firmy samochodowe, obracające tysiąckrotnie wiekszymi kwotami niz Olimp wypuszczają całe partie produkcyjne wadliwych samochodów i nikt krzyku nie robi, a tutaj o jednego kapsa... aferke ktoś robi. Tak jak Om napisal - Kazdej firmie sie cos takie przytrafia...
a gdzie w twoim planie sa plecy?? napisal ze plecoe i nog nie robi a po za tym moj plan wydaje mi sie dobry!nie widze zeby potrzebowal poprawek!zastosowalem tylko te cwiczenia ktore on mial we wczesniejszym tylko dlatego ze nie wiem jakim sprzetem dysponuje. a na bic 2 x 4??? dla mnie to nie ma sensu jak co to 3 x 3 i bedzie lepiej
Jak masz zamiar robić masę to kreatyna jak najbardziej < To napisał zle od kiedy robi sie mase na kreatynie ? myslalem ze na diecie ale coz widze ze na nowo trza sie uczyc po za tym CHLOPCY WIECEJ SPAMU JEA ! ...
Dzieki Dean, ale chodzilo mi bardziej o gotowy filmik ktory sie wlacza i rownoczesnie wykonuje, cos jak ABS 8 minutes workout. I jakby mi ktos napisal jak czesto wykonywac dany workout to bede wdzieczny :) Bo najczesciej nie ma takiej informacji pod filmikiem
Don mnie wyprzedził Zrób tak jak Tobie Don napisał.Sam tak łączę i czuję się świetnie.Pali aż miło pozdro
Cześć, mój problem został rozwiązany. Napisał do mnie admin, dopytał co i jak i muszę przyznać, że poradzili sobie z problemem szybko i skutecznie.
Nie można w ogóle porównywać powrotu ręki po ciosie sierpowym do ciosu prostego chyba, że w ujęciu bardzo szerokim a tym bardziej, jeśli chodzi o haki. A poza tym haker94 on napisał, że po ciosie sierpowym ręka wraca, jak przy prostym a Ty paradoksalnie zgodziłeś się z nim ale napisałeś coś zupełnie odwrotnego.
[...] po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem). Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Wydawalo mi sie ze jedna lyzka stolowa to nie moze byc 30g i tak jak ktos napisal to jest chyba mniej niz 10g wiec teraz bede walil 3 lyzki ale pewnie i tak kupie Olimpa SP80 bo tam nie zadnych problemow z piana wszystko idealnie sie [...]
Może być tak, jak Domer napisał, po treningu, na diecie nieketogenicznej zawsze dajemy węgle + białko.
no tak wiem lipen ale sprinterek gada ze ten trening: 10 minut truchtu i od razu rozgrzewka(w biegu tez tak jak lipen napisal , przeplatanka itp) pozniej od razu 2x skip A 40m 2x skip C 40m 2x podskok zmienny 2x nozyce 40m 3x przebiezki 60m spokojnie przerwa 3` 2x100m max po 13sek przerwa 3` 2x120m max przerwa 3` jest wytrzymalosciowo [...]
musisz sobie sprawidzić w tabeli jakie dane orzechy mają tłuszcze i w diecie uwzględnić odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych ale wszytskie są ok owoce szuszone do owsianki podobnie jak Kolega napisał
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
