poszukaj w wyszukiwarce jest napewno, ale glownie to swedzenie ,pieczenie ,mozna zaobserwowac ze sutki zaczynaja jakby "odstawac" pod sutkiej zbiera sie tkanka tluszczowa. a co do twojego pytania to w tym wczesniejszym poscie ci odp. ze to nie ma znaczenia czy to pierwszy cykl czy 10 czy z 10test. ,czy ze 100 ,to sa sprawy bardzo [...]
Racja racja, ale tak jak Son napisał, roboty jest bardzo dużo... Vitalmax wszedł i trzeba wszystko przygotować... stronę, materiały reklamowe, itp... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
A po co jest ten dział? Myslalem ze tak chlopaki wklejaja "do wgladu" jak to dobrze ci znany odrzywki uk(czy to byl bartez uk?) napisal o swoim armidexie Ale to byl zart. A powaznie to ten chlopak juz nie raz wrzuca jakies fotki z zapytaniem i za 5 minut sam odpowiada na nie np tu: http://www.sfd.pl/Organon_Fake_-t568576.html I dla [...]
tribulus i jego mieszanki to przedwczesna sprawa w tym przypadku, zma, kreatyna, carbo tak jak Dami napisał i wystarczy, ew. jeszcze cos z odź. gdyby dieta mimo chęci nie wystarczała- ale to już wg. wskazań jej niedoborów
tak jak przedmowca napisal odzywka jest nie potrzebna gdy jest dobrze zbilansowana dieta gdy dostarczasz wszystkich skladników odżywczych w odpowiednich parametrach, a pozatym to miesnie w Twoim przypadku bedą sie rozwijaly dobrze dopiero po okresie gdy zauwazysz ze miesnie "przestaną rosnąć" mozesz siegnąć po sumplementy wspomagające [...]
cwicze na tych marbo z pierwszego linka i w niczym mi nie przeszkadzaja a kupilem je dlatego ze zajmuja malo miejsca i jak ktos wyzej napisal mozna na nich wywyesic pranie
nowy kupiłes? to po co sprawdzałes zawartosc? u chłopaków na bf widziałem Oxy za 130zł nowe nie otwarte. wiec na pewno tyle tu nie dostaniesz jak juz kolega Ci napisał
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ułóż sobie dietę jakoś jedz przez tydzień według niej i wtedy zobaczysz po którym produkcie cię mdli po którym czujesz się senny i który ci szkodzi. Tak jak kolega napisał podeślij tu swój plan a my doradzimy co z tym zrobić czy zmienić czy nie. Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2012-10-22 20:38:34
To co kolega napisał zabrzmiało jak by jadł 3 posiłki a resztę robił na gainerach Tak robil Centopani kilka sezonow temu i calkiem dobrze wyglada Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-01-18 16:47:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko on nie napisal o ktorej sie kladzie:) wiec mozliwe ze idzie spac o 23-24 a wstaje o 12 w poludnie%-) w takim wypadku jak najbardziej mozna sobie pozwolic wstac po 7-8h na sniadanko;-) chyba, ze idzie sopac o 3 w nocy to dokladnie, nie ma co sie budzic na szame, wtedy dorzuci jeden posilek wiecej przed snem i gitara
Jaka impulsywna ? Adekwatna Kogaion. Widzisz sam co gosc napisał. W skrócie ... " szukam frajera, który ułoży mi dietę a jak go nie znajdę to sam sobie poczytam i ułożę jakoś " . Zero tolerancji. Miał szczęście, że zaga się nad nim zlitował.
coś w tym jest, ale temat się rozchodzi o cos innego, o to, że on chce żeby równocześnie oprócz wzrostu mięśni następowała redukcja fatu a takie coś to już tylko jak Tomq napisał - winnym dziale i to też z odpowiednią wiedzą