SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Cykl z sumplami amerykańskimi...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem do tego Nitrobolon II. Więc może ktoś teraz by mi napisał jak stosować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-02-25 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest post paciorek napisal jak zapodawac psozukaj...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2004-06-30 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilosc tluszczy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych. Generalnie zbyt niska podaż lipidów ( poniżej 20% ) może zainicjować negatywnymi następstwami w organizmie m.in. mowa o zakłóceniu produkcji androgenów, tak jak i zbyt obłędnie wysoka konsumpcja tłuszczy może niekorzystnie wpłynąć na hormony. Tak jak Popuri napisał, to zbyt mała dawka informacji aby cokolwiek sprecyzować, w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-11-06 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino

    Post
    Doping

    dalbym sama nolve pierwszy tydzien 40mg, kolejne dwa-trzy po 20mg P.S dodaj wegla P.S 2 jak kolega napisal wczesniej poczekaj jeszcze troche z cyklem Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-28 15:57:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-06-28 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica między HMBolon, a HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak Sagras napisal HMBoloN jest to produkt KOMPLEKSOWY jesli stac mozna stosowac zamist kreatyny, hmb i NO buzzera - taki all in one :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2007-08-01 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 ryby jak najbardziej mogą byc tylko trzeba zwracąc uwagę na tłuszcze jak kolega wyżej napisał 2 raz że spowalnia dwa że uzupełniamy tłuszcze nimi bo gdy mamy 5 posiłków a w około treningowych nie dajemy cieżko o to

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-01-17 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clot + Body Octane + Nitro Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    styknie tak jak anubis napisal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-01-07 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowa ankieta w dziale T.D.P.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pewien użytkownik po prosił cię o ankietę by poznać twoje wymiary - odpowiedziałeś " SIEDZ CICHO " Nie pamiętam dokładnie, ale na pewno nie prosił. Jak moja reakcja była jaka była to na pewno nie prosił. Inaczej bym zareagował gdyby to napisał ktoś kto naprawdę może mi pomóc, a nie ktoś kto nabija sobie posty. Z tym moim nieuprzejmuj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-02-19 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedewszystkim od tego co jesz, bo jeśli jest to kazeina to możesz go jeśc poźno, (np. twaróg chudy można jesc - tzn wydaje mi sie że bardzo poźno bo kazeina jest tam jakoś wchłaniana całą noc - dokładnie nie wiem musiałbym sobie odświeżyć pare stron i poczytac bo zapomniałem) jeśli zas zjadasz niezdrowe rzeczy na ostatni posiłek jak np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2009-12-24 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    czekasz na pomoc to moze bys cos troche od siebie zrobil i napisal ten trening na forum co jak co ale szanujmy sie nawzajem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-10-29 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legit iran???

    Post
    Doping

    Panowie roobicie mi mlynek z bani Najpierw chcialem kupic galenike,ale po tym jak Marcel napisal,ze jakis jego ziom mial wy***ke to odpuscilem.Zdecydowalem sie na prolke(stare sprawdzone zrodlo,ale nie z zadnej stronki )i najprawdopodbniej sam sie naciolem teraz .Póki jescze czas chce kupic tego irana ,wiec piszcie mnie tuy szybko czy ktos mial [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2005-08-08 06:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest lekko skandaliczne, poniewaz na koszulce ma sie wieksze pole manewru jest wieksze mozliwosc graficzna przez to ze jest wiecej miejsca na niej, a rekawice wiadomo jakie sa, co trzecie sa takie same wiec chyba ich porownanie jest nietrafne;) To jest moje osobiste zdanie, nie chce sie nikogo czepiac gdyz nie jestem w temacie, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2009-01-23 09:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ból nerek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Branie zalecanej dawki dziennej 5-10g nie obciąża nerek, a nawet jeśli obciąża to w bardzo niskim stopniu, lepiej idź do lekarza tak jak peepeek napisał Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-14 17:19:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2013-04-14 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak Skeba napisał, przy kreatynach które posiadają tylko 1 rodzaj nie ma różnicy (mono to mono itp) Jak będziesz w przyszłości myślał nad stackiem to wtedy można coś się zastanawiać :) @OFF Widze że ostatnio sporo ludzi ma nagany... Czy coś mnie ominęło? Jakaś zażarta kłótnia :D? Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-10-01 18:11:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2013-10-01 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak zaczac cykl

    Post
    Doping

    Aras napisał w samo sedno. Temat wałkowany tysiąc razy. Jak chcesz konkretów to ankieta. Link już Ci podali.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2016-08-22 08:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC zamiast Kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ,wiem. Tylko tak jak ktoś wyżej napisał "śmieszna porcja" ,dlatego chce sobie tutaj WPC dać i po treningu również 2x dziennie. Po treningu mam kuraka 150g i 50g kaszy ;). Czyli międzyczasie można sobie warzywka wciągnąć,tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-06-22 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakładać pas??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przecież ci napisał że na wydechu wiec jak na wydechu nie nie na wdechu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2006-05-15 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na bica i trica do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zauważyłem że napisał 4x w tyg,oczywiście ma być 3x w tyg tak jak traktor pisze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-07-24 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 2 czy 3 tab nic nie czułem jak zjadłęm 4 to delikatnie poczułem rece zaczeły mi delikarnie sie trzasc i podniosła sie teperatura na 37 I Zaczeło Działac. chirurg82 Napisał "dwa tygodnie i tydzien przerwy i znowu powtorz" a nie 2 tyg on 2 off??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-09-19 07:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki lekarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta kontrolna po tygodniu), potem skierowanie na RTG i wypisze na recepte jakies sterydy i.v.(za tydzien kontrola), skierowanie do ewentualnego specjalisty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-06-05 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)