jak napisał

MLKV, Twoje posty idealnie pasuje do prob znieslawienia. Na jakiej zasadzie podczepilem, myslalem ze Kenjiro nalezy do Akademii Sarmatii to juz Ci odpowiedzialem. Poniewaz trenowal/ przynajmniej tak twierdzil z Royem Harrisem i mowil ze ma zamiar organizowacz Nim seminaria, a tam wlasnie zareklamowac seminarium z Royem Harrisem. To Twoj slodka [...]

[...] ciała, i nie rozwijanie innych istotnych cech wojownika. Jeśli jesteś silny i pracujesz jedynie nad siłą a np nie pracujesz nad pracą nóg, czy też szybkością. Wtedy jesteś jak unieruchomiona armata. P.S Mam nadzieje ze rozwiałem Twoje watpliwosci i ze nie bedziesz juz wyciagał moich slow z kontekstu. Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu [...]

[...] Poza tym, Jun Fan Jeet Kune Do to trenowanie sztuki walki Bruce'a Lee, technik ktorych nauczał i trenował Bruce właśnie jako Jeet Kune Do ( Nie Jun Fan Gung Fu). Jeet Kune Do koncepcje czyli to co naucza Inosanto, to mowienie ze JKD to tylko koncepcja w ktorej chodzi o to zeby trenowac jak [...]

[...] na uniwersytecie, co nie znaczy ze nie badal tych zagadnien pod wzgledem sztuk walk." Czy tutaj doszukałeś sie "tego zwiazku" ( Powiedziałem Ci juz na jakiej zasadzie JKD opiera sie o anatomie, JAK NA TO FORUM, i powiedzialem ze nie chodzi rozpatrywaniu tego poprzez dźwignie i unieruchomienia np.Judo). 410 napisał: [...]

[...] co widac przedstawiciele JFJKD robią notorycznie. "nie trenuje sztuk walki by dzgać kogos palcem w oko, to umiem bez treningu." Bruce nie rozpatrywał sztuki walki jako walki sportowej. Jak sam powiedział Kot broniąc się nie zastanawia się nad tym czy wydrapać oko czy nie. -> mam w dupie co robią koty, w realnym świecei nie trzeba [...]

[...] prawy prosty wyprowadzany z przedniej reki. Rewelacja" Wiec Ci odpowiedziałem:" TO JEST BZDURA!!!! I TO FENOMENALNA!!!!!!!!" Po czym starałeś się mi wmówić jakobym napisał: " człowieku, sam napisałeś, że 90% ataków wyprowadza się z przedniej ręki. A pisząc ze uderzenia rękoma w MT są kiepskie to zwyczajna profanacja i [...]

[...] "rekę-nóż". W walce tej techniki się nie stosuje (wyjątkiem jest samoobrona, gdzie taka technika występuje i odgrywa znaczącą rolę). Przecież nie ma za bardzo jak uderzyć tą techniką (i gdzie). Przecież nie uderzysz nią w bark, ani tymbardziej w głowę." Mav, rozmawiamy o walkach bez regul wiec czemu nie mialbym tej techniki [...]

Tak jak kolega wyżej napisał. Ale , bo jest jedno:), czy byłeś u endokrynologa ?. Pytam bo jako natural w jednak młodym wieku masz totalnie złe wyniki hormonalne . Twoje lh i fsh jest dużo dużo za niskie, do tego nietypowo podwyższona prolaktyna, przy dobrym estradiolu . Przy takich wynikach nie masz prawa czuć się dobrze. Dlatego testosteron [...]

że tak zapytam po kiego chvja zmieniasz, jak Viren Ci już wszystko napisał zrób tak jak Viren napisał a nie kombinujesz

[...] odpowiedniej dostępności glukozy dla ukłądu nerwowego. Wyłączenie tkanki mięśniowej z odstepu do glukozy obecnej we krwi jest wiec korzystne dla mózgu. Myślisz, ze na jakiej zasadzie jest to możliwe? Właśnie na zasadzie wywołania insulinooporności komórek mięśniowych. Z resztą owa insulinooporność związana jest ze zwiększoną adaptacją [...]

ty wariat skoro jestes taki szpec od suplementacji treningu i jedzenia rozpisal bys tutaj jakis konktrtny tresciwy trening i jedzenie do tego i jaie suplementy przy okazji brac jak tyle sie tym interesowales i mowisz ze ja sie nie znam na niczym no co rozpisz jak taki twardy jestes ale ty sie zaraz bedziesz tlumaczyl ze teraz nie albo ze od tego [...]

Tak jak Ten napisał nie ma co przesadzać z ciężarami w odejściach ponieważ może skończyc się kontuzją... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-05-22 09:01:31

Jednak sądzę, że pierwszym turniejem, tak jak myślałem, będą AMP Na MPJ pojadę i po prostu popatrzę, jak to wygląda A na AMP zadebiutuje i tak jak Wuchta napisał, postaram się zaliczyć wszystko, żeby każdy bój przynajmniej na dwa podejścia zaliczyć Technika non stop się poprawia Staram się wyeliminować tego kota i powoli myślę, że idzie No a [...]

[...] aczkolwiek jego wersja też jest spoko. 1. Ostani strzał. Czekasz 21 dni. 2. 22 dnia zaczynasz hcg. (dałbym dla pewności 15000) . Bijesz 1500IU-2000 IU e2d. Powinno Ci wyjść jakieś 8 strzałów. 3. Na drugi dzień po wbiciu przedostatniego HCG idziesz do labu i robisz T,E2 i prl. 4. Jak masz odpowiednie poziomy hormonów, tak jak pisał kolega, [...]

Hmm... no tak o 18( czyli kolacja ostatni posilek) to jem Twarog na kanapki z miodem :) ale jak piszesz przed snem hm... to moze zrobie tak , ze jak np klade sie o 1 w nocy spac to zjem ten twarog z miodem na kanapce o 24 a jak np klade sie spac o 22 to o 21 zjem ten twarog z miodem hmm ? co o tym sadzicie co napisal Zelto :) ?? Czy to bd dobre [...]

Waleczność jest, ale jest też i rozum. Nie sztuka przypałować i jak się uda przeżyć zawał, sztuka to robić coś rzeczywiście dla zdrowia. 5km czy 10km - takie biegi można lecieć ile fabryka. 21km i więcej - zapewniam że już nie. Jak będziesz waleczny polecisz, ale zapłacisz później. I właśnie o to chodzi. Ja również mam najlepszą połówkę na 1h 50 [...]

[...] tłuszczową która wzięła się z tego że się opychać słodyczami. Czy nie mogę zastąpić diety bieganiem 40min w dni bez treningu siłowego? W końcu nie zależy mi aż tak na masie jak na rzeźbie ale wiem nie mam co rzeźbić. Elir mi napisał w poprzednim temacie żebym teraz zrobił dietę ujemną i polatał na siłkę a później dietę z dodatnim bilansem [...]

Każdy kulturysta jest tak rozciągnięty jak Burneika to nic nadzwyczajnego ;-) MMA w Polsce zaczyna przypominac Wrestling, nie ważna wartość sportowa, byle sławny celebryta. I puki ludzie będą to oglądać to takich walk będzie coraz więcej.. Ja widzę 2 scenariusze: Albo tak jak kolega wyżej napisał Robert wjedzie w El Testosterona jak pudzian i [...]

[...] tam zawarte wchlania sie ladnych pare godzin, wiec organizm nie gloduje w czasie snu... 3. Jak juz nie dasz rady nic jesc przed snem, to moze byc, ale moze wrzuc chociaz jakas odzywke proteinowa przed snem. 4. Nie ma reguly, tak jak Miniu napisal. 5. Smialo dawaj posilki takie same, no mozesz lekko przyciac WW w przedtreningowym, ale zobacz [...]

moze i nygerom latwiej jest wyrobic miesnie ale jak ktos napisal, sa slabi, widzieliscie kiedys czarnoskorego strongmana? jesli nawet istnieja to ilu? btw. nasser el sonbaty mowil o ich lydkach ktorych nie maja... Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2009-09-29 19:37:23