SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Jednak bodyshock to nie jest pewniak tak jak napisał ktoś kiedys w tym temacie i że przyjęli mu dwa razy reklamację. Mi napisali że Kill Zone Pump to typowy booster NO.2 i że składniki w nim zawarte nie mają powodować pobudzenia :) szkoda tylko że nie taki jest opis, skład i opinie niektórych osób którzy to brali. Po prostu dostałem lipe a teraz [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym najlepiej brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] napisał zapewne jeden z przedstawicieli Olimpu polecając jednocześnie carbo tej firmy.Jest wystarczająco dużo badań które to potwierdzają i w nie wierzę. Geeloo bierz tak jak napisał Ci Falcone 25-30 gr. do każdej porcji kreatyny. Po treningu podwójna porcja glukozy (tu nie musisz sie bać o oponke)+porcja izolatu serwatki(najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na temat syntholu itp. Wy chyba nie myślicie, że specjalnie Łukasz sobie taki efekt zrobił ? Jako kulturysta, ma skłonności do przesady, najzwyczajniej zapodawał go za dużo jak na moje oko. Przecież jako topowy trener ma zmysł estetyki. Jak napisał Possible (ja też wspominałem o tym tutaj), wśród pro i amatorów olej to norma, ale nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-06 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    badboy1984.Dokładnie tak jak napisał miętki

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 08:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz się zalać to zrób tak jak napisał Ci SteStifler. Po drugie to chyba trochę przesadzasz z tymi kaloriamii skoro jest Ci potrzebne 3500, a Ty wcinasz 4200.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 12:50:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    rescuediver objawiało się jakoś u Ciebie czy dopiero po badaniu się okazało ze jest zle? bezobjawowo to sie odbywa dlatego warto raz na jakis czas sprawdzic panel lipidowy , ja sie przerazilem po wynikach dlatego teraz zaczne to naprawiac poki moge to zrobic. tak jak napisal FighterX warto wyprobowac diete ketogeniczna bo jest bardzo fajna , lecz [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 07:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Nikt mi nie powie, że ćwiczenie w czapce jest wygodne... moim zdaniem tacy ludzie to tak jak napisał DreamEvil chcą się na siłę "lansować swoim stylem". Rozumiem chodzić w czapce po ulicy, czy nawet biegać jak jest zimno w głowę (ale to prędzej już w takiej "cieńszej zimówce") ale na siłowni, w pracy, szkole, na uczelni i w wielu innych miejscach [...]

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tak jak napisał legreene.. nic dodać nic ująć życie jak w madrycie, chyba każdy młody początkujący pakier o tym marzy

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 cele grypsują? Przeciez jeśli tak jest to wydaje mi się, że grypsujący w takich zkładach wogóle się nie liczą. Co może ok. 20-30 osób(strzelam że to te 3- 4 cele)przeciwko jakimś, nawet tym 300 osobom (bo chyba rzadko się zdarza żeby kryminały liczyły mniej niż jakieś 300-400 osadzonych). A tak nawiasem mówiąc-apropo Krakowa.Był chyba w tym [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok, tak jak napisał Ronie20, nie będę robił dodatkowych ćwiczeń na przedramię i kaptury bo ćwiczą się przy treningu innych partii. Jeśli z brzuchem jest podobnie, zostawię tylko planki dla lepszej stabilizacji. Ale potrzebuję jeszcze pomocy w dwóch sprawach. Robiąc przysiady z plecakiem, kiedy dołożyłem trochę obciążenia, źle mi się je [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] zły rozmiar....za duży SUPER KATANA starszy model też daje fajnego kopa i zdecydowanie lepiej ją opanować / chociaż nie każdemu / i dlatego jest ją gorzej sprzedać ponieważ jak zauważyłeś wyszedł po niej nowszy model o wiele mocniejszy. Oczywiście tak jak napisał Adam pewne rozmiarówki dobrze się sprzedają bez względu na model...ja mam nówkę [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Identycznie robiłem swoją jak napisał 4nal %-) Tylko kąt na barki lepiej ustawić tak na jakieś 80 stopni , lepiej się ćwiczy.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie jak napisał Sarev Sarev ten koleś co z nim ćwiczysz odżywiał się podobnie jak ja przez większość treningów, z tym, że w szkole nic nie jadłem, a na śniadanie jadłem kanapki na początku radziłbym wogóle nie spożywać odżywek, żeby była jakaś progresja w diecie

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-TYROZYNA - czyli co mowi farmaceuta :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak to po co? -> aby polepszyc pamiec, dizalanie mozgu, koncentracje itp. moze Ci sie przydać: http://www.sfd.pl/temat252511/ ale i tak jak napisał Seewy, nie spodziewaj sie cudow

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mgiełki to tylko wzory i każdy może sobie je wrzucić. Znaczenie mają kropki. I tak: - kropka między kciukiem a placem wskazującym oznacza złodzieja. - kropka na grdyce- pijaka - kropka pod dolna wargą- cipoliza - kropka nad górną wargą- lachociaga - kropka na nosie- konfidenta - kropka między oczami- świra - toczka w kąciku lewego oka- GITa [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie tak jak onar jesli chodzi o podbicie,bedziesz czul ze potrzeba to podbijesz a jesli dawka bedzie ok to mozesz i 10tyg leciec 50mg I tak jak napisal pamietaj o profilaktyce ja przy 400mg enana sobie zrobilem duze kuku

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:23:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To jest heart rate - czyli jak napisal tetno trzyma 125-130 a nie TRT %-) ma 5 z przodu to dlaczego niby jest glupi zeby zaczac bic? Skoro i tak bil latami, wiek nie ma nic do tego, a chce robic kase i reklamowac swoja linie supli, to dlaczego nie? To jest dalekie od glupoty... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-23 14:29:35

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacje o rybozie. Ryboza jest substancją wytwarzającą nukleotydy, absolutnie niezbędną do rozwoju masy mięsniowej. Rybozę samodzieknie wytwarza organizm z glukozy, tak, jak np wytwarza też kreatynę z argininy i glicyny. Ryboza i kreatyna to tzw. ergogeniki (substancje pracotwórcze), które ulegają gwałtownemu zużywaniu podczas pracy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ci 1150g do podziału. Np możesz zachować równowagę i dać 550kcal z węgli; 600kcal z tłuszczy: 550kcal to ok 140g węgli 600kcal to ok 67g tłuszczy ----------------------- Tak jak napisał Skalar . Trzeba znaleźć jakiś punkt odniesienia więc stosuje się bardziej lub mniej uproszczone metody obliczenia zapotrzebowania na kcal. To wyliczone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2008-07-18 13:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wszystkie te ograniczenia ruchu są normalne. Z czasem, wiadomo powinno być lepiej. Jak napisał Mariuszec, najlepiej zrobić tomografie komputerową i wtedy wszystko "w środku" będzie widoczne. być. A jak Ci nastawiali ten bark pod narkozą czy bez znieczulenia? Zmieniony przez - lech.sch w dniu 2015-07-23 17:25:15

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 17:21:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)