Alexey Lesukov IFBB Pro

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

dobrze że Alex się podciąga i to z takim ciężarem bo wielu zawodowych bb tego nie robi

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

laciu, to jego dziewczyna

...

Szwolezer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11730

@chimera1 to chyba nie widziałeś hardcorowych treningów phila, niczym Ronnie w najlepszych latach

trololo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Phil i hardcorowe treningi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

Szwolezer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11730

Ironia panowie, ironia o,O

trololo

...

alexwow

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 1377 Wiek 195 dni Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52713

Trening z maja

Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-05-09 10:47:37

RESPECT FOR THOSE WHO HAVE THE COURAGE TO FOLLOW THEIR DREAMS
PITTY FOR THOSE WHO STAND BEHIND A COMPUTER WATCHING OTHERS LIVING THEIR CHILD DREAMS

...

Legreene

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1182 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23682

Czy kulturysta może chcieć lepszych lat młodości niż te, które przeżywa własnie teraz Alexey? Chyba nie :) Cudowne dziecko. Świetna sylwetka, wow factory, pozytywny chłopak, sponsor za plecami, kobita u boku... Żyć nie umierać! Zazdroszczę mu (w pozytywny sposób)!

Go Alex!

...