alexwow

Specjalista

Napisanych postów: 1376 Przeczytanych: 52695 Szacuny: 51

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/17/2020 3:41:22 PM Data rejestracji: 9/17/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: LEPIEJ MIEĆ 2 GŁOWY W BICEPSIE NIŻ JEDNA NA KARKU Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	464	8/18/2012 8:51:18 AM
Redukcja rekomp novothyral	Doping	9	11/14/2018 11:30:21 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/17/2020 2:30:02 PM
Redukcja rekomp novothyral	Doping	11/14/2018 3:19:50 PM
Redukcja rekomp novothyral	Doping	11/14/2018 11:42:11 AM
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/20/2018 2:24:02 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/2/2018 6:16:33 PM
EVLS Prague Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/29/2018 9:34:34 PM
Waldemar Nol aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/25/2018 5:52:43 PM
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/20/2018 8:56:25 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/19/2018 5:05:51 PM
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/15/2018 12:55:57 PM
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/26/2018 12:30:25 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2/18/2018 5:34:40 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/18/2017 7:15:41 PM
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/16/2017 6:27:20 AM
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/9/2017 8:09:17 AM
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/5/2017 5:14:32 PM
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/3/2017 5:29:18 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/26/2017 6:08:22 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/23/2017 6:59:20 PM
New York Pro 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/23/2017 6:22:44 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/23/2017 2:55:29 PM
Arnold Classic 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1/18/2017 10:38:19 PM
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	12/13/2016 2:38:13 PM
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	12/9/2016 5:31:10 PM
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/9/2016 5:25:09 PM
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	12/5/2016 5:45:15 PM
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/2/2016 5:09:04 PM
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/25/2016 2:12:53 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/18/2016 5:17:56 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/11/2016 6:24:19 PM

alexwow

Specjalista

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly