majki1994

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

1882

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Latko

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka :)

Dieta planu diety nie mam ale jem zdrowo i pożywnie :P

Uprawiane sporty siłka, cardio

Ostatnia aktywność 18.07.2014 (20:50)

Data rejestracji 07.01.2013 (15:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Test prop	7	2014-07-27 11:40
Zdrowie i Uroda	Wątroba witam, czy zna ktoś jakieś sposoby żywieniowe czy jakąkolwiek wiedzę na temat oczyszczenia wątroby ? chodzi mi głównie o trądzik nie mam go dużo, pare lat temu miałem go więcej ale do czytałem się że to wątroba może być zanieczyszczona :p pozdro	5	2014-06-30 15:33
Odżywki i suplementy	BCAA siema jakie bcaa polecacie? najlepiej zeby bylo z argi :) pozdro	5	2014-07-06 11:10
Doping	Pierwszy kontakt	6	2014-05-08 12:31
Odżywki i suplementy	Białko witam, panowie i panie czy znacie jakieś dobre białko najlepiej hydrolizat w nie drogiej cenie i z dobrym profilem amino ? :) pozdro	9	2014-02-20 16:47
Odżywki i suplementy	Booster TESTO witam, nie jestem 'na czasie' z tym rodzajem suplementu dlatego chciałem zapytać czy znacie może jakiś dobry booster, dodam że to byłby mój pierwszy taki suplement :p niżej dane jakbyście mieli jakieś wątpliwości :p wiek: 19 lat staż: 3	18	2014-01-01 15:36
Odżywki i suplementy	PREWORKOUT witam, szukam jakiejś hardkorowej przedtreningówki :) macie coś godnego polecenia? chciałbym coś nowego nic z typu napalm czy saw :p jadłem już hyper pumpa, meso, old hemo wlasnie jem i poszukuje fajnej stymulacji na treningu :) pozdro :)	6	2013-09-09 16:04
Odżywki i suplementy	HGH witam, znacie jakiś dobry booster hgh godny szamania ?:d bo mam smaka na hgh :d pozdro	18	2013-08-26 15:56
Odżywki i suplementy	Wątroba, zołądek witam, znacie może jakiś suplement bądź jakiś sposób żywieniowy na regeneracje wątroby i żołądka? mam problem z wzdęciami ogólnie zauważyłem że jak nie zjem odpowiedniej ilości warzyw i węgli do białka, białko w ogóle mi się nie trawi ;/ miał ktoś	8	2013-08-03 19:37
Odżywki i suplementy	Regeneracja witam, znacie może jakiś produkt na regeneracje i na dobry sen? czytałem że boostery teścia są dobre ale nie potrzebuje boostować ;p	6	2013-05-08 12:51
Odżywki i suplementy	Booster testosteronu witam, mam 19 lat wzrost 178cm ważę 77kg, bf ok 10%. mam pytanie odnośnie boosterów kupiłem sobie odżywkę tri anabol głównie ze względu składu kreatyn itp ale jest też tam booster nigdy wcześniej nie myślałem żeby brać jakiegoś boostera ale jak juz	11	2013-03-29 23:17
Odżywki i suplementy	Testodrol, Mass hgh witam tak jak w temacie wiecie cos o tych suplach? na allegro je możecie znaleźć skład wygląda ok. slyszalem tez ze sa bardzo dobre ale chcialbym uslyszec opinie ludzi ktorzy to szamali :) pozdro	7	2013-02-07 20:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	GENESIS TO MARNA PODROBA-NIE KUPOWAC !	2014-07-27 15:29
Doping	Test prop	2014-07-27 15:12
Doping	Test prop	2014-07-27 15:03
Doping	Test prop	2014-07-27 14:56
Doping	Test prop	2014-07-27 12:04
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-12 14:07
Zdrowie i Uroda	Wątroba	2014-07-08 10:55
Odżywki i suplementy	BCAA	2014-07-07 09:11
Zdrowie i Uroda	Wątroba	2014-06-30 16:03
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-06-30 15:59
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-06-30 14:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-06-30 11:33
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia - leczenie farmakologiczne(art)	2014-05-14 12:10
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-10 17:15
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-10 17:09
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-10 17:02
Doping	Pierwszy kontakt	2014-05-08 17:28
Doping	Pierwszy kontakt	2014-05-08 14:03
Odżywki i suplementy	Białko	2014-02-22 10:40
Odżywki i suplementy	Białko	2014-02-22 10:24
Odżywki i suplementy	Białko	2014-02-22 10:13
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-04 00:21
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-04 00:10
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-04 00:06
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-03 23:49
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-03 17:48
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-03 11:51
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-03 11:42
Odżywki i suplementy	Booster TESTO	2014-01-01 19:13
Odżywki i suplementy	PREWORKOUT	2013-09-11 15:56