Szwolezer

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

674

przeczytanych postów

11730

napisanych postów

Imię jan

Nazwisko kowalski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie lubie klaska :klask klask

Zainteresowania b.d.

Dieta tia

Uprawiane sporty bb

Ostatnia aktywność 21.11.2015 (15:29)

Data rejestracji 09.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Gdzie pojawił się temat gdzie były umieszczone info o przekretach cajbera?	2	2012-05-13 23:00
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o połączeniu Thermo speeda+venoma arl+mono olipmo 1250mg tak jak w temacie. oczywiscie z dietą, areobami cel: spalenie taknki, nabicie miesni po przerwie pominąłem wpc i bcaa bo raczej nie ma sensu	2	2011-11-06 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Sacramento Pro 2015	2015-08-15 20:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	2015-05-31 09:26
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:44
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:43
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:42
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:05
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:03
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 23:25
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 22:50
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 22:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 17:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 16:52
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!	2014-07-27 03:24
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!	2014-07-27 03:22
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!	2014-07-27 03:05
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!	2014-07-27 02:59
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:54
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:50
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:46
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:45
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:44
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:43
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-06-08 04:36
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 22:26
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 22:24
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 22:10
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 21:55
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 21:44
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 21:42
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Mousasi vs Munoz !! LIVE !!	2014-05-31 21:35