jak napisał

[...] Wejdź jeszcze raz na tą stronę chłopcze. W moim poście piłem właśnie do ciebie z tymi znajomymi farmaceutami. I skończ już pojawiać się w każdym temacie gadając bzdury bo jak narazie to twoje wbijanie Tadka to jedyna możliwa rzecz którą od ciebie czytałem. Reszta to banialuki wyssane z palca i opowieści innych. Masz tu jeszcze wypowiedź [...]

Tak jak Łodzianin napisał 400mg e7d. (mix 400mg/ml). Bij Cypio 250mg e5d. To nie są częste iniekcje. Zobaczysz jak będzie robić. Jak będzie już słabo to zawsze możesz zwiększyć mg lub częstotliwość bicia.

Marian nam wszystko możesz powiedzieć, jesteśmy przecież e-familia jak to ktoś pięknie napisał %-)

Rozpyerdala mnie takie myślenie - jak masz zapotrzebowanie powiedzmy 2800kcal, i zjesz 3k kcal z normalnego żarcia, typu ryż i kurczak, a 3k z czipsów, picc i hamburgerów, to wyjdzie na to samo? a kto tak napisał? %-)

Dokladnie. A wielu stosuje doping bo mysla ze zastapi im to odpowiednio duze ilosci wlasciwego jedzenia lub odpowiednio male. Ogolnie to zwykle lenie jak ktos juz tam napisal. Do przyzwoitej sylwetki dupa powinna dojsc na samej diecie , treningu plus ew jakies spalacze a jak woli ogladac tv i wcinac poaczki to o jakim tu mowa ma byc dopingu. [...]

Mialem cos pisac, ale ediee mnie ubiegl. Chlopie bredzisz, najpierw podajesz "czynsz" ktory uzglednia praktycznie kazde oplaty, ktore w domku placisz jak najbardziej sam. Do tego jak ci kolega wyzej napisal, 400 zl w sezonie grzewczym to musialby byc cud zeby tylko na ogrzewanie starczylo...bez ogrzewania utrzymanie 3 sypialnianego domku [...]

Dokładnie jak gregor napisał zgadłeś dni i dawki Mój numer gg 836416 jak co to piszcie smiało Ok a wiec nie przerywam cyklu i lece dalej.Dzieki za informacje

Pocirów-nowe słowo w słowniku poprawnej polszczyzny Kolego O.-Paweł Nastula jest legendą Judo,ale tak jak Renegat napisał,nie musi wierzyć w takie idee jak pan Kubacki,który uważa,że nie przystoi zawodnikowi i mistrzowi olimpijskiemu w Judo walczyć w MMA,bo... bla bla bla i bla.Paweł Nastula ma swoją drogę życia i treningu i hooj wielki [...]

Manhoef też z Huntem w rewanżu zrobiłby to samo!? @Puar o tym już mówiłem niejednokrotnie i zrozum to. Zwycięstwo zasłużone, nokaut widowiskoy i jak najbardziej OK, ALE walka skończyła się za szybko i pozostał niedosyt a cios w ucho nie znaczy o szczęce zawodnika, bo ktoś w tym temacie napisał, że Cain ma słabą szczękę^^ Nawet gdyby dostał w [...]

Ja aktualnie dostaję dodatek za brak własnego mieszkania w wysokości 900 zł miesięcznie,ale tak jak Żeleś napisał,zależy to od danego miasta. Im mniejsze,tym dodatek też mniejszy.Narzeczona nie jest członkiem rodziny i z tego tytułu żadnych świadczeń i korzyści mieć nie będziesz.

Moim zdaniem , zależy od tego w jakim celu stosujesz carbo. Ja pije jako szybkie uzupełnienie strat glikogenu zaraz po każdym treningu i porcji 50g na 150ml wody, jak kolega wyżej napisał on te straty uzupełnia na bieżąco podczas treningu. Ale tak podczas dnia normalnie do posiłków w dużym rozcięczeniu z wodą nie ma chyba żadngo sensu. Raczej [...]

aj tam czepiacie sie normalnie to bym tak nie napisał,ale jak pisze na klawiaturze to robie takie głupie błedy

[...] LM trafia na zespol któryś z 3 wymienionych wyzej czy Barcelone i nie beda rownorzednym rywalem w tamtym sezonie tez dla Realu i Barcy mialo nie być równorzędnych ekip. Tak jak ciamciara napisał. Są pewne ekipy które danym drużynom nie leżą. Tak jak Realowi nie leżą mecze w Niemczech(BVB niby też kilka klas gorsza) tak też nie leżały im [...]

[...] tez pod uwage, że sporo odzywek w PL kupują 16 latkowie, ktorzy biorą na to kase od rodziców dla ktorych kazda pucha z dziwnym proszkiem to sterydy.... Taki człek, nawet jak go stać, kupi coś polskiego - dajmy na to produkt Olimpa... bo tam ma po polsku napisane co i jak, jakieś fajne numery atestów itp no i jednak gwarancje, że skro w PL to [...]

Hemorush jest jedna z lepszych ozdzywek na pompe ktore jadlem, stawiam go obok legenarnego DECA STACKA. Pompa na treningu jest niewyobrazalna, a jak kolega wyzej napisal, mozliwe sa odruchy wymiotne, szczegolnie tuz po zakonczonym treningu, osobiscie doswiadczylem tego kilka razy i jest to do zniesienia, dobrze pomaga na ta dolegliwosc jak [...]

To nie byl argument na udowodnienie jakiejs mojej konkretnej tezy, ale po prostu odnosze sie do wczesniejszych lat, gdzie rywalizacji miedzy tymi zawodnikami nie bylo i to jest fakt. O takiej rywalizacji mozna mowic od 2001, chociaz tez nie do konca bo Cutler startowal troche w kratke. Mowiac forma, nie mam na mysli zyciowki, wtedy bym napisal [...]

esquiss napisał(a): czy weglowodany zawarte w jablku to cukry proste? tak samo dzialaja na organizm jak przy slodyczach ? tak, nie działają tak samo. mozna wrzucic do diety jako przegryche pomiedzy 1 obiadem a 2 ?

tak jak Domer napisał moga byc jako zrodlo kwasów nasyconych ktore tez w diecie znalezc sie powinny

Przez sekwencję masz na myśli rozpisane ćwiczenia? To tak jak wcześniej napisał Epsilonnh to ten WOD wygląda tak, tzn ja taki zrobiłem: 20x Burpees 20x thrusters 40kg 20x pull ups 20x box jump 60cm 20x Dips 20x Toes to bar 20x Toes to bar 20x Dips 20x box jump 60cm 20x pull ups 20x thrusters 40kg 20x Burpess

Jak pracujesz ciężki - myśle, ze plan dzielony nie dla ciebie, spokojnie jesteś w stanie zrobić coś w stylu FBW lub push&pull, wtedy push&pull byłby odpowiedni - push-pull-off-push-pull-off-off lub jak tg3 napisał split partia 2x w tygodniu. Pzdro