SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że udało mi się tobie to wyjaśnić i wzbogaciłeś swoją wiedzę. Nie szukaj definicji słów których nie znasz w Wikipedii bo to mało wiarygodne źródło. Jeżeli już przeczytałeś jakąś definicję w Wiki to zweryfikuj z innym źródłem bo akurat w przypadku adolescencji definicja w Wiki jest troszkę zawile napisana i niektórzy powinni się chwilkę [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2013-03-01 02:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bokser naswiecie

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, Kulej i inni byli amatorami właśnie dlatego że po prostu nie było innej opcji (chyba że się zwiało na Zachód jak Michalczewski). Kulej coś wspominał że mu obiecywano załatwienie zgody na przejście na zawodowstwo (nie pytaj mnie jak to było możliwe w komunie - ale widać było, bo jakiś Węgier chyba to dostał, zresztą jak chcesz więcej wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2006-11-26 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    oczywiscie masa nie spada z dnia na dzien poki trenujesz ciezko i jesz odpowiednio nie bedzie zle ale tak jak czulenko napisal jak organizm oczysci sie calkowicie z saa i wroci do normalnego /czesto juz nizszego/ poziomu anabolicznych hormonow to wyglada sie tak jak sie wygladalo zanim sie zaczelo cwiczyc im wieksza bomba tym szybciej spada [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 2008-12-09 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym waga ponad 150kg oraz wyniki siłowe mówią same za siebie. No tak klatunia na rozgrzewkę 140kg, można pomarzyć. Na pewno będę śledził, dużo można się nauczyć od tak doświadczonego zawodnika, tak jak ktoś napisał będzie tu kopalnia wiedzy. Co do Pudziana na pewno wygra polska nie da się Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2010-05-21 16:31:00

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] było... Fakt, faktem, że przy tak może pozornie niewzruszonym Aldo już mu lekko odbija bo kończą się pomysły pomału XD Oby walka dorównała promocji. Tyson wcześniej napisał, że pierwszy raz to pretendent ma więcej do stracenia niż mistrz. Zgadzam się w 100%. Szaleństwo jak nakręcają świat! Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-03-26 09:57:13

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie mi o to chodzi, że obaj się rozwijają, jakbyście przeczytali co napisał mmmateusz a co potem ja to byście zrozumieli co napisałem. On doj**ał, że u Conora zbyt nie widzi postępów więc musiałem to sprostować, bo palnął głupotę :-) logicznie rzecz biorąc pomijając to jak faktycznie jest (nie patrząc na ten postęp) to dużo większe szanse [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pewnie Edgar chętnie weźmie walkę, tak samo Mendes, choć mało czasu mają. Dla Conora Edgar/Mendes to złe zestawienie, zwłaszcza że do walki z Aldo pewnie nie szlifował jakoś specjalnie walki w parterze. Jeszcze się może okazać, że jak Edgar/Mendes wygra to do walki Aldo - Conor nie dojdzie i cały hajs w p***u. Już wiem co Danka zrobi. Da [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobra mobilizacja. Jestem w Twoim wieku. ćwiczyć zacząłem w wieku 13 lat, w domu robiłem brzuszki, pompki, abs2. Polecam ABS 2. Zawsze byłem grubasem, byłem w 7 niebie jak dziewczyna napisała mi ":*"... Wziąłem się za siebie. Zacząłem ćwiczyć, nie jeść słodyczy itp... Powiem Ci... Tego nie da się opisać, jak dziewczyna teraz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2008-10-25 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Ludzie są napaleni że Barca, że blisko, że gramy w siebie. Nic bardziej mylnego. 480 zł za mecz Lechii(!) z Barceloną (B). No może bedzie Neymar i Messi, ale za taką cenę to tak jak ktoś wyżej napisał jest mecz mecz na szczycie w najmocniejszym składzie.

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja też mysle że na tym etapie aero i hiity nie zdadza rezultatu. Po pierwsze R_Wolf nie da rady zrobić Hiitów (raczej). Aero? Może, ale jakieś lekkie i tylko w dnt w małych ilościach, a nie bieganie po godzinie. Np 2 razy w tyg po 30min aerobów na poczatek wystarczy - jesli już chcesz i lubisz robić. Dwa razy dziennie to chory pomysł... Solaros [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2017-01-30 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetnie ,zgrabna miła dla oka sylwetka Niedościgniona talia i jak ktoś już wcześniej napisał fajne uda .

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 07:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy orientuje się ktoś na godzinowo może wyglądać cała gala? Głównie chodzi mi o to czy uda mi się wrócić polskim busem z Krakowa po 1 w nocy nie omijając niczego :D Tak jak kolega Lady M napisał możesz mieć naprawdę ciężko do tarabanić się na dworzec autobusowy.Gdzie jest mimo wszystko te kilkanaście minut jazdy taxi.Zawsze jak coś masz o 7 [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB Tampa Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest minuta na prezentację i zawodnik może robić, co chce - następnie zawodnicy wychodzą w grupach, według kolejności numerów startowych, przeważnie po pięciu, chociaż jak jest duża scena lub wielu zawodników grupy mogą być liczniejsze (tak było w Tampie), zawodnicy wykonują cztery zwroty (przodem, bokiem, tyłem, bokiem), w których oceniana [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście w tym roku przebiegłem 170km }:-( To 170 razy tyle co ja.:-) Ojan, to taki żart, już taki jestem ironia to moja siostra. Jakby tylko prawdę i poważnie, to tak jak Szajba kiedyś napisał byśmy sami ze sobą pozostawali w swoich dziennikach. Tak że ja pozostanę przy odrobinie prawdy, odrobinie szczerości, odrobinie szydery, odrobinie [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połamaniec prosi o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg. Bo moim zdaniem górę możesz spokojnie ćwiczyć. Odpadają oczywiście ćwiczenia, w których musisz stać. Ale wszelkie wyciskania na leżąco/siedząco moim zdaniem możesz wykonywać. Tylko tak jak MIYOKO napisał, nie wiem jak to wpłynie na rehabilitacje nogi. Dlatego koniecznie skonsultuj się z lekarzem jeżeli zależy Ci na ćwiczeniach. pzodro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-05-15 09:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi powtarzam musi być dużo aerobów. I nie kombinowania koszykóweczki, rowerki sranie tylko uczciwe bieganie min 45 min, min 5 X w tyg. Węgli nie musisz obcinać nie wiadomo jak mocno ale przy sally dasz rade bo zwiększy wydolność i nie odczujesz spadku energii związanego ze zmniejszonym spożyciem węgli. To nie obcięte węgle spalają smalec tylko [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2009-01-05 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to biore od czasu do czasu, I tak jak B napisal wyskoczyly kropki na poczatku teraz juz nie wyskakuja nowe. Druga sprawa to taka ze stosuje tylko 250mcg przez dluzszy okres zamiast np 1mg tak jak to zrobilem na poczatku. Po tygodniu wygladalem jak rumun ;)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gospel, gospelem :D ale czy M2 mozna dostac w dawkach 5mg? jak cenowo stoi 10mg i jak 5mg? bo mam dostep za 180zl za 10mg. a na poprzednich stronkach ktos napisal, ze to jest "tanie jak barszcz"...

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356-s2.html Jak to B50 napisał, czary mary I działa

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież napisał Ci organizator, że zostawił listę na hali sportowej. Dudu, jak mój kumpel z klubu był u Was kilka lat temu na ADCC to przy badaniach lekarskich otrzymał zaświadczenie ważne standardowo pół roku. Wczoraj bylo trochę inaczej Mogliście ostrzec, że te badania będą ważne tylko jeden dzień. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14875 Data: 2009-03-15 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)