SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Turanabol czy prop ? Jakie badania.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2051

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

81

Wzrost

181

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

82

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

IF obecnie śr. tyg. 2700kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

Push pull 4x tyg 2 dni areo, interwaly

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

B.dorby

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie mam pojecia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 martwy 180 przysiad 140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 208 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3787
Witam jak w temacie. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl, zastanawiam się nad Turanabol bądź Propkiem. Co waszym zdaniem byłoby lepsze ? Chodzi o nabranie paru kg czystego mięsa, ciężko mi budować dobrą masę. Jestem obecnie na IF redukcja, okno żywieniowe od 12 do 20. Po zakończonej redukcji chciałbym wejść na pierwszy cykl "masowy" zastanawiam się nad tymi dwoma opcjami. btw nie chciałbym ich łączyć razem.

Kolejne pytanie- Jakie badania powinienem wykonać przed wejściem na cykl. Czy wybór różnego SAA to różne badania, czy do każdego cyklu robi się te same laby ?

SenOd~BkO

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ciezko Ci budowac mase a jakie masz zapotrzebowanie?bo kalorii to duzo nie masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699730
Zdecydowanie prop . Możesz zrobić badania podstawowe +!sprawdzic aktualny stan hormonów czyli test , prl , estro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 60 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3934
Prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
Prop na turce solo libido pewnie by klaplo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 208 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3787
Nie nie, te kalorie są podane aktualnie do redukcji, na masie oczywiscie wskocze na 500+ kcal, na razie nie wiem ile ich bedzie, nie wiem jak nisko zejde z wagą. mój cel 8% bf. Okej, czyli prop jednak. Flex napisal ze podstawowe badania ? Tzn morfologia + test , prl , estro ?

SenOd~BkO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ja rozumiem ze zejscie z bf ale masz 35 w lapie,bez jaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 208 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3787
Nie nie, te kalorie są podane aktualnie do redukcji, na masie oczywiscie wskocze na 500-700 kcal, na razie nie wiem ile ich bedzie, nie wiem jak nisko zejde z wagą. mój cel 8% bf.
Okej, czyli prop jednak. Flex napisal ze podstawowe badania ? Tzn morfologia + test , prl , estro ?
Jeszcze jedno pytanie do tego propka co najlepiej dokupic ? HCG, Clomid, Aromasin ?

SenOd~BkO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 208 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3787
Kamilplnk a co ja Ci poradzę, taką mam genetykę, mam mocne ramiona ale nie rosną, to samo mam z łydkami. Grunt ze już bardziej cm nie lecą, tylko sam fat :) Stąd też moja decyzja o wejściu w doping, bo chyba o to chodzi ? Btw to post na temat cyklu a nie moich wymiarów.


Zmieniony przez - senod w dniu 2018-05-18 10:33:55

SenOd~BkO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To 35 to na luźnej ręce? Doping nie dla pana. Doping bierzemy żeby przełamać granice.

Spokojnie można dobić jeszcze bez takich środków. Sam bez saa z 27cm nabiłem 40cm i dopiero zacząłem sie zastanawiać nad dopingiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 208 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3787
No tak na luźnej, każdy pomiar robię na "luźnym" miesniu. Tak jak wspomniałem to nie temat ani dział o moich wymiarach czy diecie. Proszę odpowiadać tylko na dany temat. Dziękuję.

SenOd~BkO

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ginekomastia

Następny temat

Pierwszy cykl PH Epi+Trenavol +OCS

WHEY premium