gif

zwykłą monohydrat of kors btw. na cykl creafuson trzeba 2 opakowania..

no chce kupic taka mono ) dobra jest tak olimpa?? bo nie wymieniales go :PP pozdro

Olimp - oczywiscie że dobra, jak każda inna, surowiec brany jest też z niemieckiej Degussy!!! Pozdro

ze sklepu

jak się niemyle to Bulmastif albo któryś z moderatorów ma originalne do sprzedania

sam nigdy nie testowalem. Cena - bardzo tani. Dla osob ktorzy nie maja siana to wybawienie

Oczywiście, że tak - będzie dobrze

po treningu glukoza jest wykozystywana na odnowienie zapasow glikogenu wiec nie pojdzie w dupsko (nie powinna )

ejj ale białko powinno sie spozywac 20min po weglach

wes lepiej metke taniej ekonomiczniej i lepiej

chyba triceps

przy prostych i sierpowych glównie pracują triceps, plecy i barki-kocham te zakwasy po treningu, w miejszym stopniu biceps, góra klaty pracuje ale jest to praca bardzo mała

knife to chyba masz jakis dziwny sposob uderzana...trener (mój)zawsze powtarza zostaw tylek z tylu, tylko biodro...a chlop na rzeczy sie zna

Jakie wymiary? To jest real foto?

na czczo po treningu przed snem przy twojej wadze to i po 7-8g na porcje

dzięki za rady panowie

0 pojęcia o suplementacji wiec opisz troche o sobie

odzywa18 Ty masz L. przecz. artykułów 2660 a w poście niżej też nie popisałeś się wiedzą. Kolego kucus01 powiedz coś nam o sobie. Staż, cel suplementacji, doświadczenie z odżywkami, dieta, trening. Wtedy napewno pomożemy

Jesli jest dieta i treningi sa regularne.To zostal bym przy MM i bcaa ale glute bym wywalil i zarzucil zamiast tego kreatyne np:Mono z vitala 250g na cykl styka

staraj sie jesc potrawy ktore dobrze wchodza jakies zupy czy musli z bialkiem jakies ryze/makarony z sosem chodz mi tez apetyt dopisuje,wiec nie mam problemu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-02 20:52:01