gif

pozno juz

mi sie wydaje ze on opisal HST ( no prawie) jak chcesz sie czegos wiecej dowiedziec to odwiedz alternatywna droge i sobie poczytaj

Jezeli nie bedzie ladowan to nie bedzie juz CKD tylko SKD Ladowania sa potrzebne do ciezszych treningow i do manipulowania hormonami

mozesz robic rzadziej i np 24 godzinne

Już w walce z Shogunem pokazał swoj bokserski potencjał Byleby teraz Lilnog nie przeszedł na boks rezygnując z VT...

Obaj bracia Nogueira coraz bardziej zaczynają imponować stójką. Niby komuś, kto całe życie się tarza ciężko nauczyć się uderzać na poziomie ludzi, którzy z kolei całe życie poświęcają boksowi i jemu pochodnym dziedzinom, a jednak im się to udaje. To świadczy o ich klasie.

Hmm...hmm...dla mnie to co najmniej dziwne. Nie pojmuję tego. Widocznie jest taki dobry, ale...no jakoś trudno mi w to uwierzyć Niemniej gratulacje się należą!

Starszy Nog, w wywiadzie przyznal sie ze kiedys mial momenty kiedy chcial zrezygnowac z MMA,BJJ i walczyc w boksie amatorskim. Obaj maja widac ta smykalke do stojki. A takie cale zycie to sie nie tarzaja. Mino nie byl taki mlody jak zaczal sie kulac.

ostatnio dotarlem na forum do tematu w ktorym jest cos o tym ze cwiczenia psuja wzrok moze ci sie przyda POZDRO

j/w

P.S ładnie wygląda jak Ps.

regeneracja to odpoczynek fizyczny no i psychiczny, ja wolę przez ten tydzien omijać siłke Lepsze nastawienie i chęć do ćwiczenia jest.

Ja biorę HP (w składzie ma Kre) i jestem zadowolony.A z natury oporny jestem na kretkę pozdro

A wiesz kto jest autorem strony? Biorąc pod uwagę doświadczenie i wiedze Knife`a na pewno nie.

a zrobisz tak od razu ? pamietaj że rozciaganie nie ma sprawiac bólu

Ktoś już kiedyś miał scana zmieszanego z napo na forum, może to w tej samej piwnicy biją

napo nie schodzilo to teraz niby ruska puszczaja xD

Nic nie widziałeś w podwieszonych? A może temat: Jak ułożyć własny plan treningu, czy coś takiego? A co do supli to jest inny temat od tego. Poza tym poczytaj sobie tematy i plany innych użytkowników, może pomoże ci to zrozumieć mniej więcej o co w tym wszystkim chodzi.

Hym.. wiec zmniejszyc intensywnosc, to teraz zamieszcze tu rozpiske ktora napisze jutro Sog posylam, ale wpadnij jesczze jutro pomoc mi, pzdr __________________________________________________________________________________ Na mnie czeka CP + mono + dodatki i nie wiem jak to rozplanowac??? Moze mi ktos pomoc?? Zmieniony przez - Wazer w dniu [...]