Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Najlepiej brać cell pump rano przed śniadaniem jakieś 20 minut. Monowodzian po treningu, możesz do tego dokupić carbo
bierz po aerobach mozesz tez sprobowac przed treningiem i po aerobach ale jak chcesz i tak lepiej by wszyslo mono po treningu
no jesli masz CP to masz tam duzo transporterow wiec jesli chcialbys brac przed aerobami to smialo gdyz Carbo na przyklad wtedy mozna sobie darowac
Kupilem juz, mono nie chce bo mialem juz troche cykli na nim, trening mam rano ok 10-11
Dzieki byq
rozpisz ilosciowo, zapotrzebowanie itd. przeczytaj post qazara o diecie na mase PS jak chcesz dac soga nie majac abona?
możesz brać , możesz nie brać, zalezy od funduszy, przelicz sobie na ile ci starczy i sam zdecyduj
****a rozpisz to po ludzku bo ciekaw jestem jak on wygladal, podejrzewam ze dobrze zrozumialem ale i tak rozpisz normalnie
Dzięki e0r za pomoc
Co to za teść i rozpisz jak to bierzesz, nie mogę się doczytać jakoś
ma byc jak najbardziej jest ok
zadna kretyna sie nie rozupszcza w wodzie edit : banan szybszy Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2006-12-08 10:24:21
no kretka sie nie rozpusci , musisz zamieszac zeby zrobila sie cos a'la zawiesina i wypic , albo tak jak pisali wyzej z lyzki do pyska i popic pozdro
ale chaczykowi sie rozpuszczała
Tak ma być
Spróbuj FBW - fajna sprawa . Ja splita ćwiczyłem w zestawieniach klata+triceps, nogi+biceps, barki+plecy.
dziekuje juz mi lepiej
jest już późno więc zjedz samo mięso i 1/3 tego ryżu chodź widzę zę już podjołeś zapewne decyzje bo mineło trochę czasu od napisania posta pzdr
zjadlem troche mniej ryzu ale mieska niepożałowałem
no king zapowiedział ale jakby nie patrzeć nie ilość nowości świadczy o remomie marki.
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
