gif

Niedlugo powinien ruszyc eurolen i bedzie bedzie kupowac a moze juz ruszyl

Kolejność do bani - dobór ćwiczeń też. Nie ma nic na nogi. Tylko nie zasłaniaj się tym, że chcesz urosnąć, bo przysiady bezs obciązenia nikogo nie wbiły w ziemię TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

dece chcesz walic w 7 tygodnu cyklu???? To nie najlepszy pomysl bo poczyjesz dopiero jej dzialanie w 10-11 tygodniu cyklu wiec chyba pomysl troche nie z tej bajki. A co do testa to mozesz albo zmienic na propa albo go dolozyc i powinno byc ok. Pozatym nie da sie rosnoc w nieskonczonosc((

mozesz wziac 2x KO. dobry stack . ale zrob odstep min. tyle ile trwal cykl na xp.

odezwe się jakby co do Ciebie jutro w sprawie tego matrixa pozdr.

doszło :) dzięki antfarm za transakcje pozdr.

hehe ta fitneska sama ma szczene jak by tescia walila

temat dla ciekawych tego jak media zapatrują sie na kox codo tej panny to to samo pomyślałem

temat już jest na forum http://www.sfd.pl/Kontrowersje%3ASterydy-t717576-s2.html wypowiedz szymsona warto sobie przeczytać

Najlepsze były komentarze pod filmem,np.:że Bruce Lee od tego umarł

Dobry filmik

w moich stronach kosztuje 20 zl za 5 amp a po co ci tio daj se spokuj ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

no dobra czyli cwiczac na sile jedzac jak na mase bede miał i przyrost sily i przyrost masy... czyli tak samo jak cwiczac na mase jedzac na mase bede mail przyrost masy i sily.. z czego wychodzi ze jeden i drugi sposób cwiczenia poparty dieta daje podobne przyrosty??

Son, wiem ze to sprawa bardzo subiektywna, ale z vitalmaxa, ktore smaki ci podchodza/maja dobra opinie? Kokosa jadlem - dobry, ale np. biala czeko jakas 'niedoklaskana' dla mnie Czeko. podobne w jakims stopniu do np. mx'a czy kaizena czy blizej produktom czekoladopodobym? Owocowe jak im wyszly?

krzych666 - Bo Ty najlepiej wiesz jaką ma gość rozpiętość ramion. Teraz właśnie to Ty mnie łapiesz za słówka. W tym co wcześniej napisałem nie widze żadnej głupoty. CIEKAWOSTKA: "3.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion" [...]

Wybaczcie, naprawdę nie mogę się powstrzymać: w poniedziałek

pierwszy lepszy który znalazłem wpisując w google modlitewnik http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?products_id=63 pozdro

jak bediesz robił całe serie na bezdechu to moze i można ('');

spróbuj trening HST.Zawsze nowy bodziec.HST trening typowo na mase ale wzrost siły jest skutkiem ubocznym tego treningu

ahaa.. to fes wyroznienie ciezko to zauwazyc wogole