gif

dokladnie, moze byc lekko cieple

ciepla moze byc ja tam wlewam czasami cieple do bialka czy co i jest git

Biorę Anator p70 od trzech tygodni i powiem że odczucia nader pozytywne. Zaznaczam że dodatkowo biorę Cell Tech, oraz Nitro Tech. W sumie wszystko razem działa bardzo dobrze. Co do złych opinii, to uważam iż są przesadzone. W przypadku słabej diety (poniżej 3000 kcal) środek nie działa bo nie ma na czym . Obalam też wieści iż niby się strasznie [...]

IMO 2-3 powt to jeszcze znosnie jest i z czasem wejdziesz na wieksze ilosci powtorzen zdr.

Wypełnij ankiete. Ile czasu już ćwiczysz? Kreatyna w tym wieku to kiepski pomysł... Dieta ew. gainier dla uzupełnienia i systematyczne ćwiczenia. Na suple będzie jeszcze czas

i tak nie odpusciszwiec po co to pytanie?! skoncz! ale juz nic wiecej nie kupuj, starczy samo mono.

no i bierzesz,a teraz poczekajmy na rezultaty

po kreatynie nic Ci nie bedzie,tylko nie wykorzystasz w pelni jej mozliwosci,tak mi sie wydaj**o nie masz zbyt duzego pojecia o tym sporcie(mozlie ze sie myle)

zainwestuj w diete, naturalne produkty sa lepsze niz chemia z gainera

no w sumie 2 na poczatek wzialem magnum 8000 no i od tamtego czasu nic czyli tak okolo 4 miechow.... no a teraz kupilem sobie kreatyne z tauryna i matrixa... dolozyc cos jeszcze do tego dla lepszych efektow... zalezy mi glownie na sile no ale wiadomo masa miesniowa oczywiscie tezco byscie polecili z doswiadczenia po czym najwiecej idzie sily i [...]

po treningu nic nie dorzucaj skup się na diecie cykl na gainerze Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-14 18:44:25

to chyba dział dla bardziej doświadczonych p.s tak - poczytaj sobie w wyszukiwarce na forum

ja bym został, nad ortografią radzę popracować i zacząć edytować posty

Ja pierwszy cykl leciałem 15mg przez 5tygodni i przytyłem 8kg Ale to underowa meta była, więc pieron wie co tam siedziało.

Jest sens brac tabletke co 4 godziny, nawet w nocy? Pociagnac 6 tygodni tak? Polski mietek juz jest dostepny? Ale 250 tabletek to nie zaduzo na 1 raz?

nawet lepiej, ze będziesz miał scantela zaczynaj od razu od 30

w praktyce bez znaczenia jedno porcja niech będzie rano a druga okołotreningowa - przed albo po treningu. Lepiej przed, zawsze to jakiś motywator

to wtedy weź po treningu

"U was" to jest forum sportowe i sądzę, iż nikt z piekarni lwówek tutaj Ci nie odpowie

qrwa jedni i to samo:D