gif

tyle lat i jakos piekny inteligentny i nic mi nie jest

to już zależy od Twojej diety możesz brac miedzy posiłkami albo wtedy gdy nie masz mozliwości zjeśc pełnowartościowego posiłku

kreatyna nie jest od spalania tluszczu.... po niej wzrosnie Ci sila. Uloz diete do tego doloz bieganie a za jakis czas kup spalacz tluszczu

Mumin CI to dobrze rozpisal. Tylko jak na Ciebie to nadal za dlugo Wez skroc to na 8 tyg i wskocz na prop/wins.

http://www.sfd.pl/sklep/%21Mistrzowskie_zestawy%21_ZESTAW_NA_MAS%C4%98%2D_Nr%2E2-opis686.html Chyba o to chodzi? A zestawik całkiem, całkiem Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-11-17 14:38:02

http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?products_id=1082

Od takich pytań jest dział trening!!! javascript: test(''); Moim zdaniem bez sensu jest tak dzielić trening. Albo ćwiczysz konkretnie albo w ogóle.

chyba na Targowisko z tą bestią

lubi mięcho ^^ chyba jak każdy kociak :D Mam nadzieję, że szybko znajdzie właściciela

fajny kiciak

kup witaminy jakieś sobie i witamine C 1000mg 2x dziennie i już. ale jeśli nie masz wysiłku dużego itd. to jedz dużo warzyw, owoców i witamine c dokup jeśli natomiast chodzisz na siłownie uprawiasz aktywnie sport kup vita-min multiple z olimpa 27zł + witamine C około 5zł na tydzień wydatek i tyle no i czosnek jedz np na kolacje z czymś możesz [...]

nie rozumiem pytania najpierw układasz diete potem cykl

fifty fifty Ale OP daje radę.

Jeśli chcesz samego stacka to Horse Power będzie tu jak najbardziej na miejscu, na dzień dzisiejszy to jeden z lepszych na rynku. Cell Pump za to ma skład prosty i skuteczny. Lecz w tym wszystkim najważniejsza jest kreatyna, a reszta to jedynie dodatki głównie umilające trening. Efekt końcowy niezależnie od tego co wybierzesz będzie taki sam. [...]

Nie... tylko cena dobra...

Traktor71 link do tematu który podałes na pewno się przyda jednak dokladnie przejże go jutro (tzn. dziś jak pośpię trochę). Jeszcze takie pytanie mi się nasuwa. Czy jeżeli teraz zaczne ćwiczyć 2 x tyg. (poniedziałki/czwartki) i już "wpadne w odpowiedni rytm treningowy" np. po 2 miesiącach, to moge zacząć trenować 3 x tyg. poniedziałek, [...]

hmm peptyd dobry jest na noc gdyż jak misoo stwierdził wolno sie wchłania , ale tak powinieneś z 15g powmiędzy. Ej misoo pogrubili ciebie jesteś teraz prawdziym grubasem!! Gratulluje!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

thx misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

ja troche sałatki z tunczykem i sledziem a reszta sam sledz i przemineło

ja jem wszystko chyba nikt nie trzyma diety w swieta najwyzej ze ktos przygotowuje sie na zawody to inna sprawa