Pudzian55
Mam problem.Bo nie mam czasu ćwiczyć przez 2h. Więc mam pytanie moge np. zrobic 2 serie w dzien a potem 2 wieczorem.Prosze o pomoc co będzie sie bardziej opłacac zrobic 4 naraz czy taki sam efekt bendzie jak zrobie w dzien i wieczór po 2 serie??Prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
382
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1887
Od takich pytań jest dział trening!!! javascript: test('
'); Moim zdaniem bez sensu jest tak dzielić trening. Albo ćwiczysz konkretnie albo w ogóle.
'); Moim zdaniem bez sensu jest tak dzielić trening. Albo ćwiczysz konkretnie albo w ogóle.Staraj sie byc najlepszym w tym co robisz...
...
Kaptur88
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Wiek
2 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21973
Zajrzyj do działu trening albo wklej tu co ty wogóle chcesz ćwiczyć bo to pojecie wzgledne.
to bendzie
wiadomo o co Ci chodzi
Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-04-12 13:08:07
to bendzie
wiadomo o co Ci chodzi
Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-04-12 13:08:07
...
Wasil90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3211
wszystkie serie od razu, partie miesniowe mozna sobie najwyzej podzielic w ten sposob, ale nie serie ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
