kamikaze19

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1887

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Warchał

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Czechowice-Dziedzice

O mnie Cwicze od 6 lat, przez pierwsze 2 lata redukowalem skolioze, a potem wzialem sie za konkretny trening. Nie zalezy mi na wygladzie i masie lecz na sile. Sataram sie byc najlepszy w tym co robie...

Zainteresowania b.d.

Dieta wszystko co wpadnie pod reke... :p

Uprawiane sporty Trójbój (konkretnie wyciskanie)

Ostatnia aktywność 08.04.2011 (21:43)

Data rejestracji 11.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	19 lat, 6 lat na silowni <br><br>cwicze lacznie 6 lat, trafilem na silownie z powodu skoliozy, zajmuje sie wyciskaniem od 3lat i jezdze sobie po zawodach :) waga 67,5 kg klata 110 cm biceps 36,5 cm udo 55 cm pas 74	81	2007-04-11 14:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski seniorów w wyciskaniu sztangi leżąc 27-29.03.2009 Miętne	2009-03-24 20:16
Aktualności - Sporty Siłowe	MistRzostwa Slaska w WL	2009-03-15 12:51
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej	2009-03-13 12:28
Aktualności - Sporty Siłowe	MistRzostwa Slaska w WL	2009-03-11 18:35
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2009-03-09 18:01
Aktualności - Sporty Siłowe	MistRzostwa Slaska w WL	2009-03-06 22:41
Aktualności - Sporty Siłowe	MistRzostwa Slaska w WL	2009-03-06 20:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Śląska w Wyciskaniu Leżąc - Knurów 12.10.2008r.	2008-10-10 13:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Śląska w Wyciskaniu Leżąc - Knurów 12.10.2008r.	2008-10-10 12:52
Aktualności - Sporty Siłowe	pomóżcie mi zwiększyc siłe wycisku	2008-05-11 23:20
Aktualności - Sporty Siłowe	pomóżcie mi zwiększyc siłe wycisku	2008-05-11 17:59
Aktualności - Sporty Siłowe	prosze o pomoc w zwiększeniu siły w wycisku	2008-05-11 15:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-05-05 18:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-04-25 21:40
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ w WL Masters-16-19.04.2008 Bratysława/Słowacja	2008-04-20 19:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Awf katowice- wyciskanie sztangi leżąć?	2008-04-18 14:46
Trening dla początkujących	jak Bardziej opłaca się ćwiczyć	2008-04-12 13:00
Galeria Zdjęć	Oceńcie...	2008-04-11 23:35
Trening dla początkujących	Nie wiem jak ćwiczyć	2008-04-09 22:34
Trening dla początkujących	Nie wiem jak ćwiczyć	2008-04-09 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-04-09 00:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-04-08 19:59
Galeria Zdjęć	19 lat, 6 lat na silowni	2008-04-06 22:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-04-06 21:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka koszulka na początek??	2008-04-06 21:03
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2008-04-06 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2008-04-06 19:36
Galeria Zdjęć	19 lat, 6 lat na silowni	2008-04-04 22:51
Galeria Zdjęć	19 lat, 6 lat na silowni	2008-04-04 17:36
Galeria Zdjęć	19 lat, 6 lat na silowni	2008-04-04 15:17