gif

zrob sobie lewatywe przed rozciaganiem

Pracuj nad biodrami i dużo kop w powietrze i z partnerem a efekty zobaczysz niebawem. Jak pracować nad biodrami?

Świetny wybór

bo lepsze ww

czytaj uważnie, chodzi o ww pochodzenia naturalnego,a jakie, to już zależy co do biała dołączysz. w połączeniem z owocem (banan czy co tam kto lubi) mamy wygodę porównywalna z prochem, a i tak inne składniki które zawiera,spowodują że w ogólnym rozrachunku wyjdzie to in + ja preferuje np mix biało+ryż+banan, żaden gainer sie do tego nie umywa. [...]

Pzdr

Amentoris

Brzuszki niewiele pomoga z tluszczem.

po lewej stronie u dolu ostatniej wypowiedzi w temacie masz opcje wylacz powiadamianie o odp Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-02-20 21:51:46

Ja tez mam marbo i jest spoko, i łamany mam z magnus, ale trochu krzywo zgięty

moj 213 kupiony rok czy dwa lata temu wyglada jak łuk wytrzymalosc 180kg wrzucilem na ciagi 210 i zrobil sie półokrągły dobry sprzet, jezeli uzywasz w granicach wytrzymalosci jaka jest podana. generalnie polecam marbo, tanio i solidnie imo aa o zaciskach - sprezynki mam, powiem ze jak na tyle co przeszly u mnie to i tak sa super. polecam [...]

http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html za kilka dni dam recenzje tego gryfu

Witam:) Siłownia pod marką Kelton może być otwarta na terenie całego kraju i nie tylko. Tak naprawdę zależy to wyłącznie od Ciebie;) Z naszej strony możesz liczyć na wszelką pomoc jeśli chodzi o rozplanowanie powierzchni lokalu, sugestie co do wyboru sprzętu, oraz propozycje wystroju:). Oczywiście otrzymasz od nas dodatkowe elementy do wystroju [...]

Jak zrobię to wrzucę Mateusz Pazdan Administrator

teraz kilka zdjec z treningu Chucka bedzie, a pozniej walne zdjecia z treningu Team Punishment

SOG

Powiem tyle, ze winny jest wśród nas!

żeby nie było te 2 laski to moje siorki

3 treningi w tygodniu po połtora godziny za 40 zł

Zapytaj w dziale "Doping".Tu niedysponujemy taką wiedzą