gif

Scan. Lepiej polskiej poszukaj, wtedy poczujesz co to jest meta.

czyli raczej udac sie do lekarza?

oblicz sb zapotrzebowanie dzienne dla osoby cwiczaczej w btw

nieraz butla ketchupu na tydzien szla

keczup musztarda ile wlezie majonez już mniej, był przepis w Kuchni na kulturystyczny majonez

Spokojnie mozesz go wszamac... Tylko po jakim czasie ma nastąpic zgon? Bo mozesz jeszcze kilka lat zaczekac to szybciej umrzesz:D

j.w na pamiatke jedyne co

idź do antykwariatu

a jakie stężenie ? Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-11-14 14:29:47

łokurva skad takie ampy moze flakon ? Napisz dokladnie ile ml i ile mg ? Zmieniony przez - krzychuu01 w dniu 2008-11-14 15:15:58

nie sądzę chyba że jesteś jescze na takim etapie że będzie to dla ciebie duży ciężar np na uginanie hantli jednorącz, bądź wyciskanie francuskie jednorącz, ale to i tak tylko do pewnego momentu trening na siłe wiaze sie z używaniem dużych cieżarów i ich stopniowym zwiększaniu powinieneś zaopatrzyć się w dodatokwy spzręt

no to kicha więc jeżeli nie używa się dużych ciężarów to siła nie rośnie?(spada?)

dokładnie tak

ja bym brał 1,5-2 g białka i tłuszczy a reszte wegli

najlepiej głodówke bo to Cie tak roz***ie że nie trzeba nic więcej

Nawet dzial specjalny jest dla armwrestlerow zdr.

Ułożyć ci jeszcze plan treningowy???

dobry plan

masa "podrasowana" siłka ?:P