gif

obawiam się, że nie znajdziesz nigdzie dokładnego składu... pamiętaj, że kolejność tych kreatyn nie jest przypadkowa wypisane są malejąco

grande pojawily sie faki ale i git stuff tez jest nadal w obiegu nie miej katastroficznych mysli

hmm a co lepsze KO czy nitro2, jak uwazacie bo to jest quite simmilar...

Bardzo nieciekaiwe ... a tak lubialem ta firme

Ruscy nie śpią

lepiej białko jesli to jest masa, amino przy redukcji lub sile działaja dobrz

i cisza... dla mnie oba tematy do zamknięcia i dwa baniki... bo dziwne, że tak nagle przestali odpisywać jak chętni byli...

Efekty będą o wiele lepsze jeżeli zajmiesz się dietą i ją dobrze dopracujesz Dextro juce wywal. Pozdro

dextro juice odpusc, bierz samego xp a ile masz tego xp?

Jedna pucha za mało na cykl, dokup mono i się zmieścisz w limicie, dextro jak wyżej, nie wierz w bajki, że polepsza wchłanianie kreatyny, jak nie kupiłeś jeszcze to sobie odpuść...

Fakt na rynku jest mnogo od stacków, ale nie śpiesz się, zdążysz jeszcze wszystkich spróbować...

Myśle,że spokojnie można ćwiczyć i w niczym nie przeszkadza siedzenie. Zawsze je możesz wymontować, bo z tego co widze jest regulowane. Nie rozumiem o co Ci chodzi z ciągnięciem pod katem. P.s. Zaraz pewnie pare osób napisze, że to g****, żebyś brał Keltona

Na początek VITALMAX Creatin Monohydrate bedzie najlepszym rozwiązaniem na 1 cykl + gainer/bialko w celu uzupełnienia braków w diecie

ja bym proponowal dietanabol

j/w dobra dieta to połowa sukcesu, a nawet więcej

Dieta nie może być "jako tako" tylko musi być dopracowana i rygorystycznie przestrzegana. Jak się już uparłeś na jakiś suplement dodatkowo, to mono wrzuć i nie pytaj z jakiej firmy bo to bez różnicy, bierz najtańszy Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-15 22:54:44

a pod jakie zawody? jaki styl walki? ile masz lat? w ogóle to trener powinien Ci wszystko powiedzieć

ja też w Puncherze trenuje dlatego wiedziałem o co mu chodzi

Tak, barki/tric odpadają w 8tyg, pod rozpiską masz takie cuś napisane: Tak wygląda przykładowy schemat: PON: plan wyciskania ŚR: Martwy ciąg(plecy)+biceps+przedramię PT: plan wyciskania SOB: Przysiad(nogi) także pozostałe partie troche lżej, chociaz ja do****iałem wszystko przez 10tyg i też progres był pozdro Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]

Śmiało rób. Trójboiści robią cały trójbój i jakoś żyją