gif

Jesli masz czas, to rób przerwę. Jeśli go nie masz, to bierz razem Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

jak już bedziesz miał to co poprzednik wcześniej wymienił - dokup sobie mass xxl Treca 3kg kosztują 84zł

pasteryzacjia iu ,czyli podgrzewaniedotemp 72C

a pasteryzacja jest poto by uchronić mleko przed drobnoustojami streptococus faecalis powoduje psucie mleka pasteryzowanego

wrzuć fote tu, może ktoś miał podobny problem, a nie jest aż tak empatyczny żeby pisać o fotę

Panowie bez OT prosze

a wiecej nikt sie nie wypowie?

no comments?

twoim zdaniem trening polega na męczeniu mięśni wg mnie lipa... brak nóg, za dużo serii na małe partie, trening zbyt intensywny...

to przygotuj dzien wczesniej jak z rana nie masz czasu mozesz ew wziac jakies bialeczko w szejkerze..

nie objadalbym sie twarogiem w ciagu dnia..lepiej na na kolacje, a jajami na twardo narobisz smrodu w szkole pozatym najlepiej UROZMAICAC ZRODLA BIALKA, a jajka jesz rano, wiec... Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-28 23:04:36

tylko jedna siłka??? dostałem tam pracę i obawiam się ze w tym miejscu może nie być siłowni Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2010-05-21 22:34:32

zobacz na naszej stronie sprzęt na siłownie publiczne http://www.marbo-sport.pl/category/profesjonalny-sprzet-do-silowni na pewno znajdziesz tu coś dla siebie

aaa ja zrozumialem ze chcesz zalozyc silownie publiczną w takim razie mam sprzet i keltona, i marbo i oba ok, bardziej moge polecic marbo ( mialem lepszy kontakt z firma, sprzet ciut tanszy a tez dobry )

moim zdaniem jak położysz na ten rumien warstwe samoopalacza to jeszcze bardziej się zarumienisz

tu nie chodzi o proporcjie tylko o ilosc kalorii

Zarty sobie robisz ? ja bym na twoim miejscu nie jadł

Jak juz bardzo chcesz to mozna dla psychiki ale nie jest polecana.

Wszystko mozna tylko zalezy co chcesz osiagnac Jesli Ci zalezy na jak najlepszych wynikch to nie jedz tego gowna

ja bym carbo mieszal razem ostrowia w zaleznosci od potrzeb, a gainera 2 bym zostawil takim jaki jest