gif

Dzis Wigilia, cuda sie dzieja oj cuda

poszukaj. my pomagamy z własnej woli. wklej ankietę działu

daj drazek na koniec i ok

tak

Siwienie to zaburzenie funkcjonowania komórek zwanych melanocytami. Nie ma konkretnej przyczyny siwienia, ale są czynniki przyspieszające ten proces m.dz stres. Jednak w głównej mierze odpowiedzialność ponoszą GENY. Kwestia zapobiegania. Jeśli pojawią się siwe włosy, należy zmienić trochę styl życia, mam na myśli żywienie, oczywiście na zdrowsze. [...]

zwykla krete animala polecam mono zadne jablczany itd

Mi dodaje ok. 20cm ale zasięgnąłem rad Hardkorowego Koksa i już nie jem małych kanapeczek tylko pije Raket Fjuel z kanistra !!

Ja mam http://www.fotoszok.pl/upload/2888845d.jpg Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-27 19:38:27

Można sobie dokupić białko i brac je na noc! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

to zależy od stażu treingowego i wieku. Wypełnij profil! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

nad oknem w którzym pokazuje się Twoja wypowiedź masz 3 takie znaczki ,,profil klubowy" , ,,wyślij E-mail" ,, edytuj wiadomosć" Klikasz na ,,pokaż profil" następnie klikasz na dołącz do klubu, a próźniej wpisujesz swój nick i hasło i uzupełniasz profil - musi działać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]

gainerka - broń Boże! A czy po krecie występuje faktyczny przyrost mięśni czy tylko daje efekt wizualny (pompowanie wodą)? I jak to jest po skończeniu cyklu kreatynowego - woda opada i co? Pozdr, gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Kreatyna tłoczy wodę w mięśnie, ponieważ orgamizm doąży do wyrównania proporcji między wodą a masą suchą więc dobudowuje mięsnie. Owszem po syklu są spadki, ale i tak na plus z masą się wychodzi bo mięśnie zostaną! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

Ja stawiam na kulturystyke A tak na powaznie to ciezarowcy i trojbojisci, szachisci biora efke i tym podobne.

możecie mi podać przykład takiej diety i suplementacji oczywiście za soga!

z bialka jedz : chudy ser bialy,jaja,wolowine,drob,ew. odzywki bialkowe Wegle: kasze,ryz,warzywa,odrobina owocow,cos prostego po cwiczenia np.(wafle lub carbo) Tluszcz:oliwa z oliwek,olej lniany,tran,ryby,orzechy i nasiona

Na pewno ponad 1000 zł, zależy od miesiąca, jak dużo ponad członek-mafia.suple.hardcor.pl

skad wy macie tyle kasy miesiecznie na te suple. kradniecie czy macie prace w ktorej dja kokosy

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

dieta,dieta... Zaden suplement nie da takich rezultatow jak dobrze ulozona dieta