dziękuje

Dziękuję, Właśnie z kompa wrzuciłem :) Ewentualne edycje możesz tylko ty wprowadzać? A zdjęcia wrzuca się tylko poprzez "Upuszczenie" na wskazany odnośnik czy też między tekstem można zamieścić? Ty możesz edytować każdy swój post - do momentu, aż ktoś inny na niego nie odpowie. W momencie jak ktoś odpowie - musisz prosić już mnie lub moderatora [...]

O , nie przypuszczałam, ze tak źle z ta dietą postaram się ułożyć taka jak radzisz, szczególnie ograniczyć te węgle BPU miałam nadzieję, ze będzie dobre, dają nam tam nieźle w kość ale jest też siłownia, zorientuję się w domu mam ciężarki 1 kilo i 6 kilo Jeśli chodzi o spirale to mam Mirenę dziekuję za Twoją odpowiedź Martucca, zdjęcia [...]

margot słucham i będe słuchac :) mam już dosyć wiecznego odchudzania się bez skutków motywację mam za duza, zarażam powoli nią męża, choc On nie ma czego zrzucać :) stanik, to miseczka C pewnie powinnam się prawidłowo pomierzyć zadbam o to, dziekuję podziwiam - nieźle Ci idzie !! to tez dla mnie motywacja :)

[...] tez lepiej na zdjęciu wychodza ;) postaram się przy następnych zdjęciach prosto ustawić i fotografa mojego nadwornego do pionu tez przywrócę, będziesz mogła porównać :) dziękuje ! noga chyba jedna jest troszkę krótsza, bo obcas w bucie zawsze mocniej zdarty, ale niewiele miska na jutro taka trochę kombinowana, ale muszę jechać na czczo, do [...]

dziękuję Martucca jak będę miała siłę usiąść przed komputerem po siłowni to napisze :D

Ooo działa :D Ruda dziękuję ! klikałam w odnośniki po prawej stronie forum i tam mi nie wchodziło :-P:-P

tak zrobię ! dziekuję za radę narazie siedzę i powtarzam sobie jaka jestem silna - Pan z cukierni w ramach przekupstwa postawił na moim biurku paczkę z ciastami - alez go od dziś nienawidze :))

o i to jest rozwiązanie :) dziękuję :)

8-) dziękuję !

ja juz nie mam co, wszystko zjadłam :)) ale dziękuję :-D

oj tam standardy ;) no to wpisz mi tam etrala/redukcja i kształtowanie sylwetki dziękuję :*

8-) mam zamiar tańczyć całą noc - potraktuje to jako dodatkowy trening :D dziekuję :* Zmieniony przez - etrala w dniu 2011-11-04 19:24:36

mam dzisiejsze pomiary :) kolejne centymetry mniej 8-) mąż stwierdził, że już widać efekty, jest git ! dziekuję i trzymajcie mnie tu dalej :D http://i42.tinypic.com/m2gcn.jpg

dziekuję obliques, będą dobre na moje anemiczne wyniki krwi :)

dobrze Marta, tak zrobię, dziękuję Ci :*

oj tego na opakowaniu nie piszą, ale jest bardzo jasna i drobna - więc raczej oczyszczona, zrobię męzowi w takim razie, dziekuję :)

Martus dziękuję, jestesmy juz po zabiegu, jest calkiem dobrze, pomijając pierwsze godziny histerii po narkozie wczoraj i dziś jem czysto, nie zdazyłam tylko upiec chleba ( juz w piekarniku ;-) ) i wyciągnęłam kromkę żytniego jasnego, ale robionego przeze mnie, bez żadnych extra dodatków w postaci cukrów i karmelu jestem na opiece i pichcę w kuchni [...]

O, dziekuje Ruda ! to całkowicie zmienia miskę - że też ja na początku o to nie zapytałam...

Filonka dziekuję :) no i tak Nowy Rok się zaczął ja zaczynam od wielkiego braku czasu na komputer, postaram sie to zmienić, ale ... wkleję swoje miski, od 1-ego stycznia, ostatnie pomiary i dzisiejsze pierwsze ćwiczenia na siłowni - bardzo mi sie podobały :)) no to zaczynam rozpiska żywieniowa pozostaje ta sama 1700 kcal B-127g/T-57g/W-170g [...]

Oveja dziekuję, chciałam szybko wkleić i nawet nie zauważyłam błędu, no to teraz widzę, że spadło ze mnie aż 30 cm ! robiąc plank przyglądałam sie w lustro, sprawdzałam wysokość tyłka :) to nie pierwszy raz, 3 lata na jodze robiłam to pod nazwą deska, powinnam robić już zdecydowanie dłużej @@-) no ale wyszłam z wprawy :D [...]