dziękuje

ok ok, już sobie wszystko drukuję i dziękuję :-) :-D

być kobietą, być kobietą .... nananana %-) a tak serio to na prawdę doceniam, dziękuję za pomoc i szybką reakcję :-)

[...] Sędzią głównym był Grzegorz Leski, a wsparcia sędziowskiego udzielił Damian Kulig - wielokrotny mistrz Polski i Europy. podziękowania : Elżbieta Zarębska dziękuje wszystkim zawodniczkom i zawodnikom biorącym udział we wczorajszym " Starciu w Strefie Mega Mocy". Szczególne podziękowania kieruje do Miejskiego Ośrodku Sportu i [...]

"Kwestie kulturystyki,informacji,silownie,sprzęt,suplementy? Nie ma żadnych problemów-wszystkiego jest w bród..Udział w zawodach krajowych,zagranicznych jako kibic ,czy zawodnik? Żaden problem! Więc dlaczego dzisiaj startuje tak mało zawodników a kibiców jest niewiele wieksza gromadka?" To pytanie retoryczne, ale co mi tam, ponap*****lam sobie. [...]

BArdzo dziękuję za planik tylko, że w pytaniu o cel podałem Siła,MASA, a tutaj widze na obrazku CeL: Sylwetka! Chetnie chciałbym tez rboić sylwetkę ale nie mam na to masy. :) Prosiłbym o trening na masę i siłę! Z góry dziękuję i pozdrawiam! :) Zmieniony przez - duchwg w dniu 2008-02-20 18:03:02

Zucilem palenie fajek. chce poprawic kondycje ale siedzac w domu jakis trening w domu. rowniez chce sie nauczyc lepiej bic wieksza sile miec w warunkach domowych i nie za bardzo duze koszty bo z kasa lipa jest.:/ jesli mozecie to prosze o pomoc dziekuje wam z gory! zapomnialem dodac mam 14 lat biceps 32cm klatka 90cm okolo wzrost 178cm palilem 2 [...]

a co mi tam, spróbuję http://www.sfd.pl/Agueda_%2F_redukcja-t746599-s10.html redukuję się od początku czerwca razem z sfd i moją dietetyczką z którą powoli kończę współpracę. od najbliższego poniedziałku wracam na siłownię po rowerowym sierpniu. zostało mi do zrzucenia jeszcze sporo cm i odzyskania sporo mięśnia. ważne szczegóły: mam niedoczynność [...]

właśnie doczytałam, że trzeba mieć dziennik założony na min 4 tyg przed rozpoczęciem konkursu... no, zrobiło mi się przykro.. ale nic to, dobrze mówisz, konkurs jak autobus, jak nie ten to następny a za pomoc bardzo dziękuję i zyczę powodzenia wszystkim startującym Zmieniony przez - malwinam w dniu 2011-09-16 14:00:33 Zmieniony przez - malwinam [...]

O żesz Dziękuję i obiecuję nie zawieść

Chciałam tylko dodac ze miałam zagwostkę do konca i z ciężkim sercem musiałam wybrac dwie i dodam tylko ze Esther oraz Smaja (no i qgqtq) moga juz poza konkursowo liczyc na moj odpowiedni doping Dziękuję! Bo przyznam, że z myślą o konkursie i Tobie (Szefowo ;)) odmówiłam dziś teściowej i tłumaczyłam wszelkie zawiłości dozwolonych produktów. [...]

Chciałam tylko dodac ze miałam zagwostkę do konca i z ciężkim sercem musiałam wybrac dwie i dodam tylko ze Esther oraz Smaja (no i qgqtq) moga juz poza konkursowo liczyc na moj odpowiedni doping Dziękuję Szefowo

mialam chwilowy problem z dostepem do neta a tu takie rzeczy sie dzieja!!! nie wiem czy mam sie bardziej bac czy cieszyc w kazdym badz razie dziekuje za zlozone we mnie zaufanie i szanse teraz trzeba spiac poslady

[...] prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród Pań 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Drogie Panie liczy się każda ankieta, dlatego serdecznie dziękuje za jakąkolwiek pomoc! Życzę saaaaamych sukcesów! :) Jeśli mogę prosić, podawajcie ankietę dalej. Dziękuję Wam serdecznie! :) Link do ankiety: [...]

[...] magisterskiej prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród kobiet 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Liczy się KAŻDA ankieta, dlatego serdecznie dziękuje za jakąkolwiek pomoc! :)) Życzę dużo zdrowia i saaaaaamych sukcesów w drodze po wymarzoną sylwetkę :) Dziękuje serdecznie! :)) Link do ankiety: [...]

Życzę powodzenia i "cały czas do przodu" :D Dziękuję, najważniejszy progress, nawet mały ;) PS. Adam dzisiaj na urodziny sprawiłam sobie kolejną parę, więc chyba aż do dnia zawodów mogłoby być zdjęcie dziennie w innych butach :P

O zakwaszenie dobrze znana mi rzecz :-/ Kiedyś jak stosowałam dietę uboga we wszystko %-) nabawiłam się zapalenia błony śluzowej żołądka a przy tym zakwaszenia, oczywiście dostałam tabletki, ale jedna rzeczą która na prawdę na mnie działała i działa to guma do żucia. Sorki za spam :-D Żaden spam tylko dobre rady ;-) dziękuję bardzo :-)

Witam kolejna osobe w naszym dziale - fajnie, ze zdecydowalas sie zalozyc wlasnie tutaj swoj dziennik treningowy. Tak jak Mariusz jestem ciekawa czy redukcja, którą obecnie przeprowadzasz będzie tą docelowa do debiutow- jezeli tak to przeciez jest to mnostwo czasu a z tego co widac po ostatnich zdjeciach ktore dodalas tak dlugie redukowanie nie [...]

Haha Amber dzięki, aż się zaczerwieniłam :D Dziękuję i zapraszam, postaram się na bieżąco relacjonować moje wzmagania %-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-10-30 17:27:43

Witam :-) bardzo ciekawe wpisy, życzę powodzenia :-) będę zaglądał tutaj :-) Dziękuję, staram się :-) i oczywiście zapraszam! Na bieżąco postaram się zdawać relacje z przygotowań :-) Adam bez wpisywania w Google wiem kim jest Rokko :-D haha

Witam :-) bardzo ciekawe wpisy, życzę powodzenia :-) będę zaglądał tutaj :-) Dziękuję, staram się :-) i oczywiście zapraszam! Na bieżąco postaram się zdawać relacje z przygotowań :-) Adam bez wpisywania w Google wiem kim jest Rokko :-D haha Adam Ania ma całą filmotekę%-) i nawet dziarę [...]