dziękuje

http://www.sfd.pl/Jak_%C4%87wiczy%C4%87_-t847123.html http://www.sfd.pl/Trening_dzie%C5%84_po_dniu%2C_3_czy_4_razy_w_tygodniu_-t847177.html http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki-t847095.html dziękuje :-) powoli w chodzi w rytuał wypełnianie ankiety ;-) co bardzo cieszy .

[...] http://www.sfd.pl/Plan_na_mas%C4%99_do_oceny-t847810.html - podwójny temat http://www.sfd.pl/Trening_na_5_dni_na_mas%C4%99_-t847837.html - kolejny http://www.sfd.pl/Skinnyfat_czy_lordoza_fotka_-t847886.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-26 20:37:30 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-26 20:45:22

[...] - użytkownik założył nowy temat . http://www.sfd.pl/Ci%C4%99%C5%BCary_w%C5%82asnej_roboty.-t848316.html http://www.sfd.pl/koniec_redukcji_co_teraz-t848291.html http://www.sfd.pl/Plan_treningowy__komlpetne_dno...._-t848259.html http://www.sfd.pl/Jak_spali%C4%87_t%C5%82uszcz_z_ud-t848072.html SEZON %-) dziękuje z góry za utylizacje .

http://www.sfd.pl/CO_jak_brac-t848427.html http://www.sfd.pl/Problem_z_przyrostem_si%C5%82y_i_masy_.-t848494.html http://www.sfd.pl/pomoc_trening-t848529.html http://www.sfd.pl/Obwis%C5%82a_Sk%C3%B3ra_W_trakcie_diety-t848586.html http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie_na_dr%C4%85%C5%BCku_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_s%C5%82abeusza-t848435.html [...]

[...] http://www.sfd.pl/Regeneracja_Prosze_o_porady-t848905.html http://www.sfd.pl/Trening_Aerobowy_w_domu-t443974.html - metakreta historyk tematu z 2008 . dziękuje :-) 88-O co to się dzieje ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-30 21:53:44 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-31 12:05:36

[...] http://www.sfd.pl/Moje_w%C4%85tpliwo%C5%9Bci_z_A6w-t849699.html#post1 http://www.sfd.pl/Obw%C3%B3d_Mi%C4%99%C5%9Bnia-t849706.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-02 18:24:57 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-02 19:12:33 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-02 [...]

[...] - tu to samo http://www.sfd.pl/suplementy_i_dieta_dla_endomorfika-t850028.html http://www.sfd.pl/pompki__problem_%2B_pytanie_o_sztangielki-t849721.html http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_plan_treningowy-t849850.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-04 09:40:47

[...] http://www.sfd.pl/Podciaganie_na_drazku_wasko-t850880.html http://www.sfd.pl/jak_moje_wymiary_-t850800.html http://www.sfd.pl/Bieg_w_miejscu_-t850460.html http://www.sfd.pl/Problem___z_klatk%C4%85.-t850798.html http://www.sfd.pl/kontuzja_barku-t850718.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-07 12:52:23

[...] http://www.sfd.pl/idealna_figura-t315987.html - archeolog . http://www.sfd.pl/Dobra_plan_na_rze%C5%BAbe_Czy_nie_b%C4%99de_pali%C5%82_mi%C4%99%C5%9Bni_-t851404.html http://www.sfd.pl/Kondycja_bez_utraty_wagi-t851391.html http://www.sfd.pl/ABS2-t851332.html http://www.sfd.pl/nogi-t851318.html dziękuje :-)

i ten u góry ;-) http://www.sfd.pl/Trening_na_si%C5%82%C4%99.-t852067.html http://www.sfd.pl/Potrzebuje_pomocy_w_sprawie_treningu.-t852104.html http://www.sfd.pl/pomoc_dla_wojaka_%3B_-t852078.html http://www.sfd.pl/Jestem_nowy_i_chc%C4%99_si%C4%99_dowiedzie%C4%87_paru_rzeczy_...-t851995.html DZIĘKUJE :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]

[...] http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t852183.html http://www.sfd.pl/TRENING_NA_MASE!!-t852772.html http://www.sfd.pl/Ospa_%2B_%C4%86wiczenia_%3D__-t852605.html http://www.sfd.pl/Rower__przed_czy_po_treningu.-t852614.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-15 13:15:36

http://www.sfd.pl/pomoc_w_planie-t853060.html - bohater tygodnia http://www.sfd.pl/Brzuch_wci%C4%99cia_-t853023.html http://www.sfd.pl/jak_skutecznie_zbi%C4%87_mase_trening_%2B_suplementy-t853063.html http://www.sfd.pl/drop_set-t852841.html http://www.sfd.pl/trening_i_partie_ciala-t852813.html dziękuje :-)

[...] - %-) http://www.sfd.pl/Plan_na_zbudowanie_brzucha.-t853355.html http://www.sfd.pl/Kapturkyy-t853378.html http://www.sfd.pl/ARGININA_%2B_ORNITYNA_%2B_LIZYNA-t853287.html http://www.sfd.pl/Najlepsze_urz%C4%85dzenie_aerobowe-t853351.html dziękuje :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-17 12:38:22

http://www.sfd.pl/Trening_Biceps_ocena-t853494.html dziekuje :)

http://www.sfd.pl/Obci%C4%85%C5%BCenie-t854477.html http://www.sfd.pl/Wios%C5%82owanie_ko%C5%84cem_sztangi.-t854650.html - tragedia http://www.sfd.pl/Mam_pytanie-t854618.html http://www.sfd.pl/Planik-t854585.html http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_%2C_powt%C3%B3rzenia_-t854566.html http://www.sfd.pl/Areoby_czyli_bieg-t854431.html dziękuje :-)

http://www.sfd.pl/Ocena_FBW%2E_-t854915.html dziekuje.

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki-t856185.html#post1 http://www.sfd.pl/Kaloryfer-t856139.html http://www.sfd.pl/Martwy_ciag-t855470.html http://www.sfd.pl/Poprawa_planu-t856140.html http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._redukcji-t855985.html http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._redukcji-t855985.html#post3 http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_10kg-t855907.html [...]

u góry też jest post . http://www.sfd.pl/Trening_na_redukcje-t856586.html - he he popatrz tu %-) http://www.sfd.pl/Obci%C4%85%C5%BCenie_do_dr%C4%85%C5%BCka__sprz %C4%99t-t856279.html http://www.sfd.pl/Przysiady_pistolety_-t856607.html http://www.sfd.pl/podci%C4%85ganie%2C_problem__r%C4%99ce-t856304.html [...]

http://www.sfd.pl/Wszystko_na_temat_brzuszk%C3%B3w-t856835.html#post2 http://www.sfd.pl/BRZUCH-t856801.html#post7 http://www.sfd.pl/redukcja_t%C5%82uszczu_na_brzuchu-t856851.html#post3 http://www.sfd.pl/plan_tren_na_mase_i_si%C5%82e__pomoc_2-t856849.html#post4 - 5 taki samych tematów {{:-( [...]

http://www.sfd.pl/trening_si%C5%82owy_-t858125.html http://www.sfd.pl/Trening_na_reduckje-t858087.html http://www.sfd.pl/Odchudzenie-t858036.html http://www.sfd.pl/Masa_a_wycinka-t858083.html http://www.sfd.pl/podci%C4%85ganie%2C_wzmocnienie_r%C4%85k._-t857998.html http://www.sfd.pl/Brzuch_jak_-t857919.html DZIĘKUJE :-)