dziękuje

Witam! Może ktoś wie, może ktoś widział. Czy gdzieś w Białymstoku jest zawieszona lina do wchodzenia (w jakiejś siłowni albo na jakiejś sali gimnastycznej)? Pozdrawiam wszystkich i dziękuję za podpowiedzi.

Witam, jakieś propozycje na posilek do szkoly weglowodanowo tluczszowy? Najlepiej taki żeby spokojnie wziąc do pojemnika Dziękuję z góry i pozdrawiam.

Mineło pół roku od ostatniej kuracji, teraz kupiłem 200 mety oczywiści białko, witaminy itp. Czy ktoś moze mi ktoś rozpisać jak moge wziąść tą mete? Z góry dziękuje

_knife_ rozumiem ze masz inne zdanie na temat treningow jednak nie rozumiem za co dostalem bana!!! Prosze tylko pokazac mi za jaka wypowiedz dostalem Tego Bana... Z Gory dziekuje i Pozdrawiam:)

Witam Mam pytanie zwiazane z Treningiem 5x5 autorstwa Traktora,a mianowicie czy ciezar jakim cwicze w kazdej serii ma byc taki sam? czy np. w 1 serii biore 40kg na przysiad a np. w ostatniej 75kg? Z gory dziekuje za pomoc.

Witam, mógłbym prosić o plan FBW? Dysponuję sprzętem (hantle, sztanga prosta/łamana, wyciąg górny/dolny, drążek i ławeczka pozioma). Najlepiej jakby to był trening bez martwych ciągów i wiosłowania. Z góry dziękuję za pomoc :)

Co o tym sądzicie czy jest on naprawde taki dobry na szybki przyrost masy. Jeżeli tak to podajcie jak go brać i w jakich porach i ilościach Z góry DZIĘKUJE

Witam, poszukuję jakiegoś specyfiku podobnego do Nitrix'a. Nie będe ukrywał, że chodzi o fundusz, a Nitrix jest na tą chwilę dość drogi. Czy istnieje coś podobnego w niższej cenie? Z góry dziękuję i pozdrawiam :)

Witam.Czy ktoś mógłby mi polecić dobrego trenera- takiego, który jest/był zawodnikiem i przygotowywuje zawodników, jak również współpracuje z ludźmi, którzy chcą poprawić swój wygląd? Z góry dziękuję za odpowiedź ;)

Czy są jakieś cwiczenia, które pomogły by mi jescze urosnąc.Odpowiedzi proszę przesyła na mój adres:[email protected] odpowiedzi z góry dziękuję.

Witam. Planuję kupić gainer i po małym rekonesansie wybieram między dwoma: Olimp Gain Bolic 6000 i Activita /ActivLab Massive GAINBody. Co waszym zdaniem jest lepsze? Z góry dziękuję za pomoc.

Witam,zakupile Bcaa xploude plus glutamine xploude plus N.O.-xploude waze 86kg,na silownie chodze piec razy w tygodnniu chce nabrac suchej masy miesniowej jak to wszystko polaczyc zeby dalo najlepszy efekt.dziekuje bardzo

Czesc, mam pytanko, jest ktos w stanie napisać mi(na oko) ile jestem w stanie wycisnac na klate, skoro jestem w satnie zrobic 15 dipow z obciążeniem 10kg. Z gory dziękuję.

Witam, być może ma ktoś podobny problem co ja. Dysk pomiędzy L4 i L5 maksymalnie ściśnięty. Jakie ćwiczenia siłowe mogę wykonywać? Z góry dziękuje za podpowiedzi. Pozdr Marc 190cm/102kg 33lata

mam zapytanie co to znaczy ?serce o nieco poszerzonym wymiarze poprzecznym,pola płucne bez zagęszczeń miąższowych ,od wielu lat leczę się na nadciśnienie,mam nadwagę,mam 63 lata,dziękuję za odpowiedż ,

Jak cwiczyc na rzezbe wiem ze trzeba duzo powtorzen ale one maja byc szybkie czy powolne z gory dziekuje i jakby ktos mogl dac mi linka do treningu na rzezbe bym byl bardzo wdzieczny:)

Witam waze 71kg cwicze nieregularnie 2 lata uprawiam od roku boks waze 71 kg prawgne zwiekszyc mase czy.Mam taki zestaw jak massacra olimpa + gain bolic + białko ostrovi było by dobrym rozwizaniem prosze o rady z gory dziekuje

Witam chcial bym rozpoczac trening ale niestety nie zbyt sie na tym znam:( mam 17 lat i chcial bym byc troche silniejszy i pozbyc sie tluszczyku czy ktos moze mi pomuc co mam trenowac i jak??:) z gory wam dziekuje. pozdrawiam

Witam. Mam 16 lat i chcialbym sie dowiedziec jakich cwiczen nie wykonywac, aby nie nadwyrezyc sobie kregoslupa. Chodzi mi o konkretne cwiczenia. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - nigel89 w dniu 2005-12-07 21:20:33

Jestem zainteresowana kosmetykami Waszej Firmy. Jednak zanim dokonam zakupu, chciałabym je najpierw wypróbowa. Dlatego byłabym bardzo wdzięczna za przesłanie mi kilku próbek. Z góry dziękuje i pozdrawiam.