dziękuje

witam nie zna ktos jakiegos sklepu z odżywkami w dąbrowie górniczej ,sosnowcu lub w katowicach mile widziany adres strony internetowej lub adres sklepu z gory dziekuje i pozdrawiam

Witam, Mam pewien problem, ćwiczę od dość nie dawna i zastanawiam się czy się różnią ćwiczenia na biceps: uginanie ramion (hantlom) od uginania ze skrętem? I które lepiej stosować. Pozdrawiam i dziękuje z góry

mam zbiorowe ubezpieczenie budynków i lokali niedawno pojawła sie wilgoć w mieszkaniu czego powodem są opady atmosferyczne i z tarasu dostaje się woda czy mogę ubiegać sie o odszkodowanie?Dziękuję za pomoc i pozdrawiam.

Siemanko, niedawno się dowiedziałem, że mam zwyrodnienie obydwu barków. Chciałbym pozostać w nawet muskularnej budowie ciała ciała ale nie mogę robić ćwiczeń które obciążają barki. Bardzo prosiłbym o pomoc z Waszej strony, dziękuję z góry.

Witam, Mam pytanie na temat dzielenia / nie dzielenia clenbuterolu gdy trenujemy między 16-17? Czy lepiej przyjąć cała dawkę rano na czczo czy lepiej dzielić na rano i przed treningiem? Z góry dziękuję za pomoc.

Potrzebna mi osoba, ktora wykona dla mnnie ławke z tego linku : http://allegro.pl/show_item.php?item=193935268 Czekam na propozycje cennowe. Dziekuje z gory za oferty. Pozdrawiam serdecznie.

Witam. Właśnie zaczynam swój trening na siłowni i chodzi mi o dobranie odpowiednich odzywek. Mam spory problem z nadwaga więc potrzebuje czegoś na spalanie ,coś skutecznego. Treningi mam 3 razy w tygodniu. Proszę o pomoc i z góry dziękuje.

czym się różni nitrobolon od nitrobolon energizer?jaka jest między nimi różnica i ktury jest najmocniejszy?i jak duże osiągnięcia można po nim uzyskać???? i jak długo można go stosować ico po nim z góry dziękuje za odpowieć

Witam Chciałbym dowiedzieć się aktualnego planu treningów , kontakt z trenerem , strona internetowa itp. Jedynie co znalazlem to informacje z roku 2009. Do klubu Dragon W Toruniu. Z góry Dziekuje.

Witam . proszę o jakiś plan na siłę i wytrzymałość . posiadam hantle, gryf lekko łamany, trochę obciążenia i masę chęci .a i prosiłbym aby była podana ilość powtórzeń i serii . Z góry DZIĘKUJĘ

Chodze na silownie i sie odzywiam poprawnie od tygodnia, mam 17 lat, 175cm wzrostu i wazylem tydzien temu 53.1kg a dzisiaj rano zwazylem to 54.2kg. Czy to jest dobry wynik przez 1 tydzien? Dziekuje za odpowiedz

Witam czy moge robic trening FBW poniedzialem, sroda, czwartek piatek odpada bo jade po 14 do domu, a w domu nie mam na czym cwiczyc, i chcialbym sie zapytac czy moge cwiczyc w pn,sr,czt. Z gory dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam.

Mam zamiar zaczac cykl z winka, tescia i mety. Oczywiscie dieta jest i plan treningowy równierz. Co byscie jeszcze dodali lub zmienili. Prosiłbym o rozpisanie cyklu razem z odblokiem. Z góry dziekuje.

I.Staż: * powyżej 12-24 miesiące II.Cel: Sylwetka ( bez zbytniego obciążania kręgosłupa ) III. Trening *dzielony IV.Liczba dni treningowych 4 V.Możliwości sprzętowe Klub Z góry dziękuje, pozdrawiam.

Mam pytanie czy istnieje jaksi trening zeby nabrac moze troche masy, sily i ogolnie ale bez uzycia przyrzadów? Mam jedynie Ab Rocket, Agrafke i moze mi sie uda zalatwic hankle okolo 5kg max. z gory dziekuje za pomoc.

Witam po roku z małym hakiem postanowiłem wstrzymać się z treningiem. chciałbym zapytać czy jeżeli nagle przestane ćwiczyć będę miał problem z tzw "obwisłą skórą" ? pozdr. i z góry dziękuje za odpowiedź.

chce zapisac syna do szkolki pilkarskiej . mieskamy w birmingham .czy jest jakas dobra szkolka dla chlopcow w wieku 5 lat.prosze o adres lub inny kontakt. z gory dziekuje...................................

mam takie pytanie.... mam 16 lat 158cm wzrostu i waże 55/56 kilo.... i nie wiem czy mam prawiłową wagę czy też powinnam sie zacząc odchudzac .... bardzo proszę o szybką i szczera odpowiedz ... z góry dziękuje ;)

Witam od pewnego czasu próbuję rozbudować masę mięśniową ale efekty są marne mianowicie proszę kogokolwiek kto się zna na tym aby pomógł mi ułożyć dietę która będzie sprzyjała budowie masy mięśniowej . Z góry dziękuję.

Od niedawna studiuje w Krakowie i nie moge znalezc zadnej taniej silowni. Czy ktos moglby podac mi adresy niedrogich silowni w Krakowie? Z góry dziekuje i pozdrawiam. Kontakt: [email protected] Skorpion