dziękuje

Witam mam 17lat, 170cm, 54kg. Potrzebuje diete na mase,cwicze juz od 7miesiecy regularnie i jestem chudy jak patyk:-/. Gdybyscie mogli to ulozcie mi jakas dietke zebym troche przymasowal. Bialka, gainery, carbo, kreatyny tez mozecie pisac bo na takie cos stac mnie. Z gory bardzo dziekuje

Witam ! Kupię zegarek , najlepiej jednej z następujących firm : CASIO G-SHOCK , SWATCH , ARMANI itp. Oczywiście nie skreślam zegarków innych firm. Oferty proszę pisać pod tematem lub na gg : 12298838 . Z góry dziękuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - higter w dniu 2012-08-19 17:01:52

Ostatnio miałam robiony rezonans magnetyczny i mam pytanie co to znaczy ACL w całości o podwyższonym sygnale, niejednorodnej strukturze, z częściowo zachowaną strukturą. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi.

Witam Czy na IFie na redukcji rozkład 30:40:30 się nadaje ? I kolejne pytanie czy w trakcie diety moge np zmieniać rozkład makro np. Pon WT Sr Nd makro 30:50:20 Cz Pt Sb 30:40:30 Z góry Dziękuje za odpowiedz :)

Witam wszystkich! Jestem w tej dziedzinie amatorem i dopiero zaczynam. Ułożyłem sobie dietę na redukcję i chciałbym się poradzić osób bardziej doświadczonych co o niej myślą, co zmienić. Z góry dziękuję! :) /SFD/Images/2015/7/4/bb6577d4b57c4f03a839e712100172ee.jpg

Siema czy znacie moze jakies tabletki bez recepty na lekkie zmiany tradzikowe na twarzy nie wiem jakies z drozdzy czy cos podajcie cos jak znacie i cos o nich napiszczie cena itp. z gory bardzo dziekuje i pozdrawia. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

Mam pytanie czy tran jest potrzebny przy odzywianiu sie jak sie trenuje. Gdzies słyszałem ze tak. Ale nie wiem czyto prawda mozecie mi to wyjasnic. Z góry dziekuje !!!!

Witam! Chcialem się zapytać czy do jabłczanu kreatyny(TCM Olimp) jestem skazany na dokupienie dekstrozy??Wydaje mi się to zbędne, ale chciałbym poznać waszą opinię??Z góry dziękuje za pomoc:)

Witam... kupilem cell pumpa i do tego mono i mam problem z dawkowaniem poniewaz na silownie chodze 2-3 razy w tyg. a do tego dochodza treningi 4 razy w tygodniu na lodzie poniewaz trenuje hokej i sobota niedziela mecze... Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

Witam mam pytanie ile kosztuje bilet z Choszczna do Wrocławia Głównego pociąg odjeżdza o godzinie 15.57 i z którego peronu ten pociąg odjezdza. Bardzo proszę o szybką odpowiedz jeżeli jest to możliwe odpowiedz. DZIĘKUJE BARDZO

witam czy jesli chce redukowac tkanke tłuszczowa moge pic bialko jako sumplement ( dokladnie to UNS Wpc Econo ) chodzi mi o to czy nie przeszkodzi mi w spalaniu tkanki tluszczowej z gory dziekuje za odpowiedz

Witam mam 15 lat , 1,80 m wzrostu i ważę ok 58 kg . Staram się przytyć ale nie potrafię poradzicie mi co mam jeść ,żeby przytyć nabrać masy bo chciałbym zacząć trening no ale nie mam z czego zrobić mięśni skoro mam same kości . Z góry dziękuję za pomoc .

Witam, chciałbym szybko przybrać na masie, chciałbym się dowiedzieć jakich odżywek stosować oraz jaką dietę. Mam 17 lat ok 200cm wzrostu oraz Moja waga wynosi 75 kg ;x. Prosiłbym o dokładną rozpiskę Cen kreatyny/odżywek itp oraz rozpiskę diety, dziękuje z góry. Pozdrawiam!

Witam chciałem spytać co to jest UNS DAA ? Czytałem trochę o tym i nw czy to jest jakieś sterydo-podobne podnosi libido itd.. A może źle zrozumiałem z góry dziękuję jeśli mnie ktoś objaśnij w tym temacie ;)

Rozpoczalem cykl ECA + Clen w systemie 2 tyg. ECA / 2 tyg. Clen. W planach mam cykl winkiem i zastanawiam sie czy dorzucic go pod koniec tego ECA/Clen (jesli tak to jak go jesc) czy skonczyc ten, odczekac i potem jechac wins (ew. wins + x). Dziekuje za odpowiedzi.

wczoraj sprzątałam łazienkę i używałam płynu do wc Dosia, który strasznie śmierdział. od tego czasu cały czas czuję ten zapach i mam dziwne uczucie w gardle. zastanawiam czy mogłam się zatruć tymi oparami dodam jeszcze ze mam stan podgorączkowy 37.2 Dziekuję za odpowiedz:)

Witam forumowiczów. Mam mały problem. Otóż chodzę na siłownie w celu poprawienia sylwetki jednak zaczynają mi sie robić rozstępy. Głównie w okolicach barków jednak powoli wchodzą na biceps. Jak mam sobie z tym poradzić? kremy, masci a moze cos innego? Pomóżcie :( Z góry dziękuje.

Witam czy mogę wymieszać PURE BETA ALANINE z TCM POWDER w szejkerze i wypić to razem zmieszane np.przed treningiem(trening mam najwcześniej o 19:00)i jeszcze jedno czy 6 PROTEIN COMPLEX mogę wypić po treningu,na noc w moim przypadku (biorę1X30g)Proszę o szczegółową odpowiedz i z góry dziękuje;)

Witam, jestem tu całkiem nowiutki:) Prosze o rade:) Chciałbym zaczac uprawiac kolarstwo gorskie, a z tym wiaze sie trening miesni nog oraz rak:) Poradzcie mi jakie cwiczenia na wytrzymalosc powininem wykonywac:) Z gory dziekuje Pozdro @ll :)

Czy próbował ktoś kiedyś NUTRITECH Creatin??? I tak ogólnie to co myslicie o NUTRITECH'u i jego produktach??? Z góry dziekuję za konkretne odpowiedzi