dziękuje

nie dziekuje za ostrowie

Nie będe zakładał nowego wątku szkoda ze nie ma nic podobnego do starego Venoma bo tamten działał nieludzko . Zero diet zero podniecania się a tluszczyk leciał w dół i przez kilka miesiecy ponad 20kg mniej w sumie bez ćwiczeń tak poprostu w miare aktywny tryb + spalacz . Szukam czegoś skutecznego bo mam bardzo powolny [...]

Co do łańcucha, to wszyscy (którzy go widzą) mają do niego jakieś obiekcje... Najczęściej są to takie reakcje jak Kapella ... mama kupiła mi go na 16 urodzinki i od tamtej pory zaczynam sie trochę garbić Cięzkawy jest... (to też chyba rodzaj treningu... Jeszcze raz dziękuję za wypowiedzi na moim poście A z tą ankietą to nie wiedziałem co i [...]

Witam ;) Oczywiście najpierw dziękuję za radę. Teraz skaczę już raczej poprawnie i zauważyłem znaczną różnicę względem moich wcześniejszych skoków ^^ Ale do rzeczy... Zdecydowałem, że będę musiał poprosić was o pomoc, ponieważ ćwiczę już przysiad itp jakiś czas. Doszedłem już nawet do blisko 80kg jednak jeżeli chodzi o wyskok, to w porównaniu z [...]

Dziękuję bardzo ... Yakuza Tobie szczegulnie za tego 200 soga ... w tym wypadku muszę odbić Dla zainteresowanych dodam, że na fotkach obwód ramienia ok. 44 cm ... przed spadkami było ponad 45,5 ... no i też schudłem prawie 8 kg. Jak odrobię te straty to zapodam jeszcze fotki. Zmieniony przez - Veter w dniu 2004-08-21 15:12:29

No ok - dziekuje - w takim razie poczekam jeszcze troszke do pierwszej kuracji TT. A tak wogole to jak przeprowadza sie badania poziomu testosteronu?? To wychodzi przy zwyklych badanich krwi ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Czemu zaczełem trenować? MASA!! MASA!! MASA!! SUCHY NIE JESTEM, ALE MI MAŁO!! MASSSSSSSSSSSSSSSA MASA MASA!! Panowie jeszcze raz MASA! Słuchać bo dwa razy nie bede powtarzał MASA DO****A! MASA! .. Dziękuje

ej co jest co jest? post umiera? taki post musi zyc wiecznie ! ;] codziennie dziekuje Bogu ze mam wszystkie konczyny i moge cwiczyc bo ten sport jest unikalny...krztaltuje cos co jest w dzisiejszych czasach baaardzo wazne...CHARRRAKTER ;] Pozdro

[...] Nutrition - Storm (756g) lub Universal Nutrition - Creatine micronized powder + Scitec nutrition - 100% Whey protein professional + BCAA Xtra + Pvl - Mutant Mass lub Trec - Mass XXL Prosiłbym o doradę, dziękuje PS. Coś się stało chyba bo 2 razy mi wiadomość pod rząd wysłało choć edytowałem. Zmieniony przez - tmks90 w dniu 2013-07-23 14:22:58

Oki dziekuje wszystki za odpowiedzi :) pozdrawiam

[...] mi smakowały i nie przejadał się ale zawsze wychodzi tego za mało ; / Aktualnie wyliczyłem tak . Ryby bedę smażył na oliwie z oliwek to wliczę do tłuszczy . SFD/Images/2015/7/30/199c630c4f954a1b9be5d741b5279e70.jpg Proszę o doradzenie co mogę dodać ale tak aby koszty nie były wysokie ;/ Pozdrawiam i dziękuje za poprzednie odpowiedzi SOG

ok dziękuje za cenne wskazówki wszystko już wiem więc biorę się do roboty Sogi poleciały :)

Dziękuje. A co z dieta trzymać tak jak jest czy coś zmienić?

Aktywny weekend rozpoczął sie miła niespodzianka :) przyszła domknie paka od Iron Horse za do dziękuje :) Przedtreningowka i białaczko które przetestuje po zawodach :) wczoraj trenowane łapy a dziś dzień wolny od treningu. Cardio 2x30 dziennie i oprócz płatków na śniadanie brak węglowodanów waga 73.8 zostało 6 dni do zawodów:) [...]

Dziekuje za mądre odpowiedzi El zet: czytalem o diecie i treningu trening diete prawdopodobnie sciagne od kogos innego bo trudno jest samemu napisac z tego co zauwazylem i jestem zabiegany prawie caly dzien od 6 do 22 w domu jestem dopiero. i nie mam czasu wazyc jedzenia. raczej bazuje sie na tunczykach w puszkach albo np piers kurczaka gotowana [...]

wybrałem jednak te adidasy w wersji 21 dziękuję za pomocne sugestię :)

Czyli XP + mono byłoby dobrym wyjściem? A może jeszcze coś innego? Sogi poszły, dziękuję za pomoc panowie.

Po zdjęciach na twoje doświadczone oko, z 3-4kg wystarczy ? Zakładam, że teraz mam jakieś 13%, czy to możliwe ?? Niestety wycinka dla mnie to mordęga psychiczna bo wszystko idzie bardzo wolno, ale z drugiej strony może dobrze. Bardzo Ci dziękuje Koniu !

Dziękuję za pomoc :)

Dziękuję :)