dziękuje

Dziekuje :D Bartosz - laczenie kreatyny z sokiem czy cukrami juz zostalo obalone i zakwalifikowane do mitow :) Zmieniony przez - NeoMan w dniu 2012-02-15 23:41:56

Serdecznie dziekuje Biniu napewno skożystam z tego co napisałeś pozdro:)

chodzi mi o to czy mozna sobie robic jakies przerwy w braniu np hmb czy wlasnie lepiej zachowac systematyke,czytalem zeby zobaczyc efekty po hmb trzeba stosowac przynajmniej 3 miechy jesli przerwe teraz bo jednak tak bym wolal to czy potem cykl musze zaczynac jakby od nowa czy to bez znaczenia ,za porady dziekuje

mam jeszcze jedno pytanie ; ile trzeba jesc na porcje tego gain fasta i ile razy dziennie? z gory dziekuje

Knife - Combat & Samoobrona - dział MMA nie dyskutujemy o "ulicy". Dziękuję za uwagę. Powyzsze jest przykladem z topicu http://www.sfd.pl/POCHWALCIE_SIĘ-STREET_FIGHT-t212073.html Qubelo-to wlasnie nie regulamin tylko pojedyncze wypowiedzi tj. powyzsza Brok-Ty mowisz o SW a ja mam na mysli samoobrone,ktora sie przydaje w zyciu [...]

albo nic, poważny będę tamten temat został przeniesiony do C/S przez Knife'a z działu MMA, bo dotyczył walki na ulicy dziękuję za uwagę

Ok, dziękuje za szybką odpowiedz

Kuhwaaaaa zamiast wyślij wybrałem wyczyść i 15 min w plecy.... Dziękuję, dobranoc. p.s. W skrócie to: greencamo to nie to, w sklepach przez modę bojówki drogie albo spedalone, później coś jeszcze ponarzekałem i to tyle ;)

Aha, dziękuje bardzo za te wskazówki

Sog leci dziekuje :)

Dziekuje za pomoc :P

poczytam, dziękuje :)

Temat uważam za zamknięty, uzyskałem odpowiednią odpowiedź. Będę biegał 1 lub 2 razy w tygodniu , może przyczyni to się do utrzymania kondycji jaką obecnie posiadam i nie tylko. Dziękuje wszystkim za odpowiedż, Sogi poleciały dla tych dla których uważam ,że mi najbardziej pomogli.

Aha ok:) dziekuje za odpowiedzi:)

I od rana maluje się uśmiech, dziękuje ; )

bardzo dziękuje

dziękuje za odpowiedz ;) Wymiennie orbitrek i bieganie będę stosował :)

Dziekuje za wypowiedzi

Prosze o dorade co jak i poile a za wszystkie inne sugestie dziekuje

Witajcie. Może wiecie gdzie moge dostać taką specjalną opaske na noge do ćwiczeń mm nóg na wyciagu dolnym. Niby taka pierdoła...ale nigdzie na necie nie mogę znaleźć. Pomóżcie. Z góry dziekuję i pozdrawiam.