dziękuje

dziekuje trenerze,ale zle mnie zrozumiales.To mam ogarniete na spoko. Tylko czy sam stan jakim jest karmienie wprowadza jakas rewolucje, np cos w stylu hipermetabolizmu.Wiemz e dawniej byl taki mit ze kobiety jadly 3000kcal dziennie,w efekcie powstawaly z nich wieloryby... nie chce też dac za malo kcal,bo dla kobiety malo aktywnej fizycznie to [...]

Kazam odpowiadam na twoja wypowiedz z : Wysłana - 9 marzec 2005 22:57 masz racje za ok 15 minut odpowiem na reszte pytan, dziekuje

chciałbym zapytać o poprawność tego filmu osób które znają się lepiej ode mnie z góry dziękuje :-)Skąd mam wiedzieć czy znam się lepiej od Ciebie @@-) Filmu jeszcze nie oglądałem, długi jest. Przejrzałem pobieżnie miejsca poszczególnych SW i wydaje się, że dość sensownie podchodzą do tematu.

dziekuje

dobra dziękuje za pomoc :)

tak wiem ja to wszystko rozumiem doskonale. Teraz cwiczylem w domu ciagle ale ide na silke normalna tam trener mi rozpisze dokladna diete 4-5 tys kalori i bede sie tego trzymal ciagle. Dlatego chcialem zeby ktos mi rozpisal cykl bolda i susty. Z gory dziekuje za wszelka pomoc.

Dziękuję za odpowiedzi Jest to teoretyczny temat czy redukcja na IA to dobre rozwiązanie bo wiem słyszałem że daje dobre rezultaty

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi nie chciałem naruszać regulaminu forum jeżeli musi być ankieta to ja podepne Poprostu mam pytania nie związane z cyklem Wiec wracają do pytania oprócz redukcji wody nie mają wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej

o to ciekawie, dziekuje za odpowiedz w takim razie. a jak dzisiaj go robiłem tak o 20:00 wieczorem i jutro go wypije o 18:00 to nic sie nie stanie? przy okazji trzymac go w lodówce tak? bo on jest rozpuszczony w wodzie.. taki to koncentrat: http://allegro.pl/item1155196151_isostar_koncentrat_400_g_bidon_650_ml_3_smaki.html

dziękuje! jeszcze jakieś propozycje? ;>

ok dziekuje bo dziwne bo ten plan dostałem z tej strony od dietetyka

Ehh, ok , dziękuje za info.

No wlasnie co dozucic d otego najlepiej... ?? Dziekuje za Wasze odp... POZDRO

Ahh bo wlasnie sie zastanawialem nad tym, ale dziekuje za odpowiedzi. Tak mnie to zastanawiało właśnie.

Sam mietka nie brałem, ale z tego co mi wiadomo to tak j/w kolega napisał, kup sobie odblok - clomed czy jakos tak to się nazywa, nie ździwiłbym się jakbyś brał jakieś brudne ścierwo po którym masz plecy i twarz w ropie =o to raz. Dwa jak możesz to jakąś małą ankiete o sobie rozpisz nt: wieku wzrostu stażu problemach zdrowotnych etc. Trzy - Skup [...]

o kurcze, to mnie zaskoczyliscie :-) bardzo dziekuje ! Czuje sie zobowiazana do wrzucania jeszcze wiekszej ilosci zdjec i przepisow };-)

dziekuje panowie edit: elit mozesz luknac w moj post http://www.sfd.pl/temat218249_strona4/#post6 moja ostatnia wypowiedz czy wszystko sie zgadza? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-08-21 18:35:32

Synuś dziekuje ze mi powiedziales ,sam bym tego nie wymyslił naprawde ,jeszcze zeby za ułozenie planow nie chcieli 200zł ,ty sie chyba nie w polsce wychowałes. pozdrawiam kolege

No takich odpowiedzi to ja dziekuje :) idz do klubu ,naaaaprawde ,sam bym tego nie wymyslił ale ok a druga sprawa to jednak otrzymałem pomoc wlasnie od kogos kto potrafi pomoc a nie tylko krytykowac i udawac ze sie zna .(I to za darmo)

To znaczy, że musiałbym zjedać przynajmniej jedną paczkę, więc dziękuję bardzo, nie lubię tych wafli, cięzko zjada mi się 5, a co dopiero jak miałbym zjeść 10 tyle ile mam w opakowaniu!! chyba zamiast tego kupię sobię jakiś suplement, może być glutamina?