dziękuje

Dziękuję, zrobiłem jak napisałeś. Mam nadzieję że odpiszą. Tu karnety nie są drogie ale ja jakoś nie lubię takich komercyjnych miejsc wolę mieć własne zabawki :D

Dziękuję za odpowiedzi. Czyli jak dla mnie lepszym rozwiązaniem z uwagi na uzupełnianie białka po treningu i trochę siły przed treningiem będzie: 1. BETA-ALANINE XPLODE POWDER http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html#dawkowanie 2. WPC PROTEIN PLUS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opinie a i [...]

Dziękuje za pomoc, biegać zaczne od poniedziałku. Postanowiłam faktycznie zacząć od planu 10tygodniowego. O rezultatach napiszę ;)

dziękuje za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie czy rzeczywiście bieganie rano jest dużo korzystniejsze niż gdybym biegała rano? Wolałabym biegać wieczorem z racji, że rano szkoła i mniej czasu..

[...] Kiedy szybciej spali się tkanka tłuszczowa??????????? I zastanawiam się również czy gdybym dodatkowo ćwiczyła w domku 40-60minut dziennie czy przyspiesze proces spalania tkanki tłuszczowej, czy nie? Czy może skoro już biegam nie zawracać sobie głowy ćwiczeniami, czy też ćwiczyć ale nie codziennie??? Jeszcze raz proszę o pomoc i z góry dziękuje

dziękuje Tyka za odpowiedź, wszystko co chciałam wiedzieć już wiem, teraz tylko odpowiednio to wykorzystam ;)

Dziękuję za propozycje ale sam plan treningowy dieta nie wystarczą JAK NIE BĘDĘ MIAŁ GDZIE TRENOWAĆ :)

Bardzo dziękuje za szybką odpowiedź. W takim razie wnioskuję, że można jednocześnie szkolić się i w KB i w boksie. Jedno z drugim będzie stanowiło (prawie) wspólną, zgraną całość. Pozdrawiam.

Zależy mi na technice, kondycji i dobrym wykorzystaniu boksu w nowej dyscyplinie. W przyszłości chciałbym wygrać kilka walk sportowych. Nie zależy mi na WALCE NA ULICY. (Śmieszy mnie to, że ktoś chce się na ulice przygotować, albo szukać zaczepki i pyta, który sport jest do tego najlepszy. To sie mija z celem. Owszem może to uratować życie, ale ja [...]

Dziękuję za pomoc.

Rozumiem, wezmę też pod uwagę taką opcję, dziękuję za pomoc.

a kiedy mi to przejdzie, nie swędzi ani nie boli :) tylko tego jest wiecej niz na screen ;) ale juz dziękuje bo sie bałem :)

Dziekuje wszystkim za udzial w ankiecie, jezeli komus nie wszedl SOG, prosze zglaszajcie sie w tym temacie. Kiedy bede gotowy z praca zrobie podsumowanie tutaj na forum.

aha ja bym poprosil od mikolaja Olimpa Massacre dziekuje Mikolaju hah ;)

Proponuję, aby osoby zainteresowane wypisały listę suplementów potrzebnych im do testu, który przeprowadzą na produktach OLIMPU, do tego sensowne uzasadnienie - czyli dlaczego właśnie Ty, dlaczego te konkretne suplementy, a nie inne. Osoba taka sama określi cel testu. Również dobrą inicjatywą byłby test jednej odżywki, np. tej nowej przed [...]

Wielkie dzięki za ten filmik. Teraz tylko wbić to sobie w nawyk i kopać mordercze low kicki niczym Pat Barry :D. Jeszcze raz dziękuje.

Panowie dziękuje za bardzo szybką odpowiedz ale jesli mozna to prosze o jakis plan treningowy na rzeżbe w miare z dobrym opisem (czytelnym)na ławce wycisne 105kg to chyba nie jest tak zle z piernikiem takim jak ja . Plisss PLAN DZIEKI WSZYSTKIM KOLEGOM ZA ODPOWIEDZ . Pozdrawiam

Bardzo dziękuję za odpowiedzi.

Swoja droga moje ogloszenie jest juz troche niaktualne. Heh,ale dziekuje wszytskim bo s wumie dostalem na maila gdzies z setke Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Dzieki maly również sog jeżeli trening jest dobry dziekuje juz za ogólną pomoc i życze przyrostów. Pozdrawiam