dziękuje

No dobrze, rozumiem i dziękuje. A do jakiego specjalisty mam się z tym udać? fizjoterapeuty czy do jeszcze innego? jacy w ogóle lekarze się zajmują takimi sprawami bo szczerze to nie mam pojęcia.

Dziękuję za rady i podpowiedzi :)

666 tozesmi ulatwil wszystko ta odpowiedza :) chlopaki napiszcie jeszcze cos :) wasza opinie na ten temat za rady z gory dziekuje

Dziękuję za odpowiedz i czekam na jakieś informacje o lipomastii. Tymczasem masz ode mnie głos !

ok , dziekuje bardzo za rade ;)

Dziękuje za odpowiedzi, z tego co zrozumiałem poprostu myślałem w niewłaściwy sposób, rozumiem, że gotowanego/smażonego kurczaka mogę zastąpić wędzonymi produktami bądź nabiałem. Wszystkie wątpliwości rozwiązane ;)

Zdaję sobie z tego sprawę, pytanie było napisane w sytuacji podbramkowej, gdzie praktycznie nie miałem dostępu do sklepu, w którym mogę kupić coś innego niż paczkę czipsów i pół litra wódki, więc zacząlem się zastanawiać, czy o samym proszku można życ :) Już wszystko jasne, dziękuje bardzo :)

ślicznie dziękuję!!!

Już rozumiem, dziękuje za pomoc. Od razu wrzucę mój trening i czekam na komentarz ;) Niestety nie podam wszystkich obciążeń, nie na każdym sprzęcie jest napisane jaki to ciężar. Dwa treningi na zmianę. Wykonuje mniej więcej 13-15 powtórzeń w serii. Trening A: -Przyciąganie wyciągu górnego do klatki 3x15-30kg -Przysiady ze sztangą 3x15-45kg -Wycisk [...]

W takim razie dziękuję za pomoc, i tak mi dużo rozjaśniłyście. Przede wszystkim moje złe podejście. Będę dalej robiła takie treningi jak wyżej napisałam, no i zwiększę udział tłuszczu w diecie.

Jestem już bardziej świadomy tego co mam robić ;) Dziękuję za pomoc :)

Źle się wyraziłęm, byłem u kosmetyczki, pierwszej lepszej gdzie takie coś robią. A tak w ogóle to pół godziny temu wyjałem kolczyka ponieważ jak lekarz wspominał wdało się zakażenie (mam już na szyji). Czekam do jutra na rezultaty. niuniu ; D - Raduję się z tego powodu dlatego raczej nie ma sensu dłużej trzymać kolczyka ponieważ idę do nowej [...]

Dziękuję za pomoc

Zakwasy nie są związane z kwasem mlekowym(który jest toksyczny dla organizmu; jest usuwany z mięśnia w max godzinę) a z mikrouszkodzeniami włókienek mięśniowych. dziękuję za uwagę

Dziękuję bardzo

Również dziękuje bardzo to miłe Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Ja dopiero dziś odebrałem z poczty. Muszę przyznać, że było to dla mnie spore zaskoczenie. Bardzo dziękuję . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Ok dziękuje za odp:) W takim razie wprowadzam od poniedziałku suple i ostre ćwiczenia

dzieki ze napisaliscie ja wiem ze stymi odrzywkami to czeba poczekac poprostu spytałem bo chciałem wiedziec a jesli chodzi o lekarza to lepiej do jakiegos specialisty czy wystarcza porady rodzinnego doktora jeszcze raz dziekuje za odpowiedzi

Za takie wypowiedzi dziekuje ;)