praca

29.10.2014 DT Rower 2x10km TRENING Trening przed pracą. Zdecydowanie wolę rano ćwiczyć - zwykle nie trzeba polować na sprzęt, skoncentrowana jestem, żeby szybko skończyć, a i psychicznie jakoś lepiej, "drive" mam na ćwiczenia,a nie na odreagowywanie stresu. Obciążenia dziś może nie oszałamiające, ale nieźle się wymęczyłam, zwłaszcza tyłek nieźle [...]

Push, w uszach nie sprawdzałam ;P preria, będzie dobrze :) sss..., maja, esencja, dzięki, Dziewczyny! 28.01.2015 DT Rower 2x10 km Naoglądałam się treningów rozmaitych w dziennikach i wymyśliłam, że spróbuję z takim, który Etrala kiedyś miała w Kiju. On ma sporo na nogi, a chciałabym je teraz "przycisnąć" póki zimno, bo może bliżej wiosny bym [...]

30. 03.2015 DNT Rower 2x10 km (z powrotem mocno pod wiatr) Trzeci DNT pod rząd, wcale mi się to nie podoba, ale nie miałam dziś jak pogodzić treningu z pracą, rano musiałam być wcześnie w biurze, a teraz czekam na rozmowę z klientem siedzącym w bardzo niekorzystnej strefie czasowej :/ MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, [...]

[...] DT Rower 2x10 km TRENING Trzy DT pod rząd to jednak za dużo trochę, zwłaszcza, że trening robiłam dopiero wieczorem . No ale ten tydzień taki poobgryzany, bo święta, a i praca trochę "bruździła". Rozgrzewka - bieżnia trucht 6 minut, wymachy wszelakie Tydzień 4 Dzien 4. 0. shoulders mob z naszego posta z filmiku 1. wyciskanie sztangielek [...]

8.07.2015 DNT Rower 2x10 km Firmowa kolacja, więc miska znowu mocno na oko (acz tatarek i gulasz z jelenia powinny się pięknie wpasować). W ogóle zauważyłam, że co chwilę mi coś "wypada", przez co żarcia dokładnie nie liczę, chyba odpuszczę sobie wstawianie misek na jakiś czas, bo wstyd i zły przykład dla młodzieży... %-) Lato i okres urlopowy to [...]

14.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Jakoś dawno takich zakwasów w tyłku nie miałam jak dziś, ciekawe z czego to... Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, przysiady z cc Tydzień 15 Dzien 4 0. shoulders mob z naszego posta z filmiku 1. wyciskanie sztangielek siedząc 4x 8-10 zamieniłam na 3x12-15: R: 15x6kg; 15x8kg, 13x9kg, 10x10 kg R: [...]

[...] R: 10xcc, 10x13 kg; 12x38kg, 10x 43 kg, 10x 48 kg, 7x 53 kg 4. przysiad bułgarski 3x6 na nogę 8x 8kg, 7x 8kg, 6x 8kg 7x 8kg, 7x 8kg, 6x 8kg 7x 8kg, 6x 8kg, 6x 8kg 8x 7kg, 7x 7kg, 7x 7kg 5. side lying clam 1x50 na stronę 50 guma 50 guma 50 guma 50 guma Rozciąganie 2.08.2015 DNT Totalny off treningowy, za to praca, odliczam dni do urlopu...

siema siema :) praca praca, z tym sfd cos nie tak czesto rano nie wczytuje stron.

To ja wracam do roboty. Praca czeka a ja o kosmatych nogach, gwałtach i innych cudach - co ja robie, co ja pacze w ogóle ... ;) Do zobaczenia :) Mam zamiar zagośić na dłużej tutaj u Was :) To się pogódź że czasem praca czeka :-P

To ja wracam do roboty. Praca czeka a ja o kosmatych nogach, gwałtach i innych cudach - co ja robie, co ja pacze w ogóle ... ;) Do zobaczenia :) Mam zamiar zagośić na dłużej tutaj u Was :) To się pogódź że czasem praca czeka :-P Jakoś łatwo idzie to godzenie się póki co - szefostwo na urlopie ;) Potem będzie już gorzej :-|

To ja wracam do roboty. Praca czeka a ja o kosmatych nogach, gwałtach i innych cudach - co ja robie, co ja pacze w ogóle ... ;) Do zobaczenia :) Mam zamiar zagośić na dłużej tutaj u Was :) To się pogódź że czasem praca czeka :-P właśnie podliczam miesiąc i cieniutko :)

[...] miejscach, na różnych koniach, nawet jednego dzierżawiłam ( co tam, że chyba najgłupszy koń z jakim kiedykolwiek miałam do czynienia :-D ) no i wtedy były jazdy samemu, praca z koniem, z którym się nie dało pracować :D no i przerwa z 2 letnia i teraz na przełomie 2013-14 zaczęłam powoli wracać do starej pasji, niedawno zwyczajna rekreacja, [...]

dla mnie praca w policji to chory pomysł zbyt wielu policjantów znam ta praca ryje dekiel. Armia ma to do siebie że cały czas w jednej jednostce nie będziesz jak tu rodzine założyć

[...] Rozkład : 2000 kcal B:130 W:100 T:120 Niestety dzis dzien DNT bo zaspalam na trening przed pracą z tym, że wczoraj wróciłam ok 24 z pracy to moj organizm sie domagał snu :X Ale dzis mysle wroce wczesniej i jutro przed praca wstane masowac po męsku :D Nowe treningi za tydz8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67722d1d0c97443b99b0e7d54286b6e8.png

cześć spam :-) kawkę dopijam i praca, praca .... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8077342da2754eb0b0c1800d6ab91493.jpg Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-11-12 08:08:23

jordan w Crewe koczuje no widzialem jednego kartonowca, to pewnie Miczek byl a no to teraz kumam jak jechalem w strone Leeds to tam taka wsia jedna byla stal tam jeden trolek i krowy pasl to pewnie ty B-50, ochroniarz na bramce pracowal pewnie nie no praca jak praca nie ma czego sie wstydzic na mecz jechalem do Wiganu

Juz kolejny post o pilkarzach i ich zarobkach, niech zarabiaja jak najwiecej, oby tylko uczciwie. Nie mozna byc zawistnym, to najgorsza z cech, co innego zazdrosc, ktora jest zdrowa. Czy nie mozna napisac, ze chcialbys aby kulturysci zarabiali tyle ile zarabiaja pilkarze? Piłkarze akurat najlepiej nadają się na krytykę bo patrząc na poziom piłki [...]

[...] ALA, ZMA, na suchą skórę: + olej kokosowy 1 łyżka dogębnie + nierafinowane masło shea nanukowo płyny: kawa, woda ( min 2l ) miska: wg założeń Obli ( 150 ) plany plany plany: praca praca dużo pracy 8.06.2014 NIEDZIELA Dzień 67 / Cykl 4 / Tydzień 2 / DT5 suple: magnez, wapno, ALA, ZMA, na suchą skórę: + olej kokosowy 1 łyżka dogębnie + [...]

W związku z zamieszczonym przez Panią ogłoszeniem na portalu xxx, proponuję pracę na stanowisku specjalista ds. sprzedaży w Salonie Okien, praca polegałaby na sprzedaży stolarki okiennej i materiałów pokrewnych, praca na pół etatu. Jeśli byłaby Pani zainteresowana proszę o przesłanie CV z numerem kontaktowym. No to teraz pracodawcy mnie [...]

Trzecia praca uzytkownika: Adx14 Fragment: „C.L.A. to kwas tłuszczowy, który pomaga zredukowac tkankę tłuszczową, a jednocześnie działa wzmacniająco na mięśnie. Badania naukowe udowodniły, że CLA. pozytywnie wpływa na proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organizmie poprzez: - blokowanie wchłaniania tłuszczu do komórek [...]