kurczaka

no, jakoś tak się pojawiało w międzyzdrojach przy promenadzie gwiazd jest jeden bar, gdzie psisze na bilbordzie "cycki z kurczaka" miłęgo dnia

2gi na 100:D robie dziś mieloną pierś z kurczaka z pieczarkami:>

Kremówka jest smaczna. Ja polecam upichcć kurczaka w brandy i podawac go z ubita śmietana z dodatkiem cytryny.

a ze mną ćwiczy dziewczyna, fajne ciężary ma i wogóle konkretnie zasuwa ale jak usłyszałam że w każdym posiłku gotowany filet z kurczaka je bo tak ma przez dietetyka rozpisaną dietę to mi mdło się zrobiło

już lepiej kurczaka kupić. Najlepsi to są ci koledzy co mówią, ze muszą chodzić z dziewczyna, mimo ze juz z nimi nie chca być,a le 700 zł w nią wj**ał i teraz musi z nia chodzic :D jaja.. ehh ta młodziez, ja jakos dzieki kulturystyce do tego nie doszedlem, minolem ten okres szerokim łukiem.

Ja ostatnio w Łodzi kupiłem w KERFURZE za 9zł pierś z kurczaka... za kg oczywiście %-) Miałem tylko przy sobie kasy na 3 kg to 3 wziąłem :-)

[...] soba ma winstrolowskich psow oraz upasione bydlo na samym dnie piramidy sa swinie > knury pozniej awans na krowe albo psa. Pozniej pzred wielka rada podnosisz jakis ciezar, skladasz w ofierze iles ton miesa z kurczaka i twoja nowa ranga to dzik. Nie nie nie nie :-D:-D CO ZA FORUM AHHAHAHAHHA Zmieniony przez - enediktal w dniu 2014-01-31 19:47:34

a ja uwielbiam piersi z kurczaka od zawsze

sory ale imo przezarlem sie kurakiem. Teraz mi ciotka pokazała ze mozna zrobic takie klopsiki z kurczaka tzn juz mowie Cycki kroisz drobno , dodajesz tam czosnku i innych przypraw , Jajka ubije wlewasz i mieszasz i wychodza mega smaczne kotleciki/klopsiki :-) Ma to jakas swoja nazwe ale nie znam

znalazłem u mnie kurczaka z rożna zamykam całego z frytkami :)

300g piersi z kurczaka, trochę frytek i 400ml kefirku sokólskiego. Wygryw.

Opinie o białku odnoszą się tylko do smaku, rozpuszczalności, problemów gastrycznych... ja jak mam badania to kupie. Inaczej wolę kurczaka i jajka :-)

Ja nic nie kupilem i mam wyj**ane, wole kupic 8 kg kurczaka niz to białko, białko jest dla wielkich ludzi i leniwych cwaniaków.

No z tego kurczaka sosu i frytek może być całkiem niezła bomba.

1 udko z kurczaka, xxx g prochu i białko z lodów - jest pokryte białko? jest.... organizm nie widzi różnicy, podobnie jak nie ma kurva różnicy czy na treningu pijesz wodę mineralną czy wodę kolońską lub toaletową...woda to woda... %-)

[...] 3 kromki chleba razowego szynka z indyka 1 mały pomidor 2 posiłek jogurt (330 ml), białko 20 g, węglowodany (nie pamiętam ilości:/) ale są, są:) 3 posiłek pierś z kurczaka, ogórek itp. Typowy „obiad” (dużo białka) 4 posiłek jogurt (330 ml), białko 20 g, węglowodany (nie pamiętam ilości:/) ale są, są:) 5 posiłek [...]

no tak, samego ryzu kurczaka i jajek sie nie kupuje

Dorzuć kg kurczaka dziennie

zrob w posilkach troche mniej piersi z kurczaka w tych obu, i zmniejsz ilosc twarogu w ostatnim, bo bialka masz zdecydowanie za duzo i reszta powinna byc ok, a jak po 2-3 tygodniach masy nie zlapiesz to dolozysz troche wegli do kazdego posilku btw przed treningiem bym nie kombinowal z miodem, bo cie moze zmulic i nadal nie widze w diecie tranu [...]

[...] tygodniowo Śniadanie- jajecznica z 3 jajek ze szczypiorkiem,kromka chleba lub serek wiejski lekki i kromka chleb. 2 śniadanie: jogurt naturalny,banan Obiad- Pierś z kurczaka/wołowina/ryba + surówki lub warzywa . podwieczorek jabłko Kolacja po treningu nie jem. Pije tylko białko. i oczywiście wszystko wie lepiej, trening na siłowni ma [...]