gif

Czesc Czy mozna polaczyc proviron z clomidem po czyklu? Zamierzam tak wlasnie zrobic (clomid na odblokowanie + proviron na polepszenie nastroju ) Zastanawiam sie tylko, czy proviron nie bedzie przeszkadzal w odblokowaniu - to jest przeciez androgen. Ja myslicie? Cykl skladal sie 18 winstoli depot i 40 superek. Starczy 20 clomidow na odblokowanie [...]

witam i mam kurde dylemat :( heh chcesz sie zapisac na jakas sztuke walki z tych dwoch tzn boks lub kick. nie chodzi ze chce jakies nagrody zdobywac tylko wzmocnic psychike,zdobyc wieksza pewnosci siebie i poradzic sobie w krotkim starciu na ulicy. moja tezyzna fizyczna jest jakos taka nieciekawa tzn cwicze na silce ale np jakbym mial biegac to [...]

Witam.Cwicze pol roku na planie dla poczatkujacych ACT. Chcialbym zmienic ten plan poniewaz nie odczuwam wysilku i nie mam juz zadnych rezultatow. Prosilbym o porade w sprawie zmiany planu. Czytalem w gazetach rozne plany ale zaden mi nie pasuje. Najlepszy plan by mi pasowal na 2 dni poniewaz cwicze tez sztuki walki i nie mam czasu. Prosilbym o [...]

mam taki problem - lewy 'kaptur' jest o wiele bardziej wizualnie rozbudowany od prawego i nie wiem z czego to wynika. staram się wykonywać poprawnie technicznie większość ćwiczeń, robić symetrycznie i nigdy nie robie więcej na jedną rękę czy połowe ciała od kiedy rok temu zauważyłem dysproporcję między kapturami, jeszcze bardziej zwracam uwagę na [...]

Witam chłopaki. Słuchajcie idę sobie dzisaj spacerkiem z dziewczyną i jakiś 5 kolesi zaczeli głupio gadać,kozaczyć itd. I pytanie jak byście zareagowali na taką sytuacje ? zaryzykować dupnąć jednemu który sie odzywa a potem liczyc na cud że tamta reszta odejdzie w spokoju ? ??

Witam , mam taki problem w nowym rowerze MTB XC Author Basic w tylnej przerzucie, że przy biegach 1,2,3 tryka mi coś z tyłu a przy biegach 7,8 czuję wibrację w pedałach przy szybszym i mocniejszym pedałowaniu. Rower ma miesiąc i jeden tydzień, wątpię że już coś się "zjechało" przejechałem jakieś 700km. Jak rower był nówka to nie było tego [...]

Witam i na samym początku chciałbym przeprosić jeżeli zamieszczam tego posta na tym forum ale cięzko jest znalesc to czego szukam wiec prosze o porade A wiec trenuje od roku XMA miedzy innymi zamieszczam to tu poniewaz nie jest to tradycyjna sztuka walki czy gimnastyka, raczej polaczenie obojga z elementami akrobatyki. Jak juz wspomnialem w [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 112 UDO: 66 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5r 6.DIETA BIALKO: 2-2,5 g WEGLOWDANY: 5,5-6g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

mam prośbe jeśli możecie to ułożcie mi jakiś dobry trening na przyrost masy mięśniowej prosze Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel treningowy: wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt [...]

Witam na 75% jestem endomorfikiem tak mi sie wydaje ,mam grube kosci jestem postawnej postury i szerokie biodra mam . Mam pytanie czy jest mozliwosc zmniejszenia owbodu talii ( u endo ) ? Zeby chociaz troche przypominac literke V ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: nico Staż treningowy na słowni: 7miesiecy [...]

Siemanko, pierwszy raz tutaj wiec o wyrozumiałość prosze waga:90kg ( 4 zeszło od samych aero, teaz ciezej idzie) wzrost:1,78m talia 89cm łapa 43cm generalnie sporo wody podskórej, mało żył, gęba okrągła ale z ciała na zalanego nie wyglądam jakos strasznie. dieta i aero beda takie : posilek I na czczo bialko 30g posiłek II 3 całe jaja ok 50g [...]

Witam , mam 16 lat ;) I pragnę zacząć pracować nad swoją sylwetką . Głównie chodzi mi o nabranie masy i rzeźbę brzucha , bicepsów i klatki piersiowej . Jak na swój wiek jestem bardzo szczupły ;/ aż za bardzo - byłem u lekarza , badałem krew itd. i wyniki są bd, dobre ale mimo iż jadłem pełnowartościowe posiłki w dużej ilości jakoś nie [...]

Wenecja, sierpień 2002. Zamiast zwiedzać miasto poszliśmy szukać guza w jej najgorszych, ciemnych uliczkach. Na zdjęciu jaramy jointa

Mam takie pytanko zawsze po treningu mam skórcze mięśni które właśnie przećwiczylem .Np.dzis robilem klatke i gdy powiedzmy 20-30 min i dłużej po zakończeniu sesji chce napiąć mięśnie klatki to mam jej mocny skórcz w sumie nie do wytrzymania .Najgorsze jest to że nawet gdy jej mocno nie napinam to moge miec taki skórcz wykonując jakąś czynnosc w [...]

Witam! Wiek: 17,Waga: 105,Wzrost 184,Staż: 2 lata 2380 kcal węglowodany = 300g = 1200 kcal białko- 200g = 800 kcal tłuszcze 42 g = 380 kcal 7:00 śniadanie białko(30g) węglowodany(95g) Tłuszcz(17g) -Płatki owsiane(100g) b-11,9 w-62,4 t-7,2 -Serek wiejski (200g) b-22 w-4 t-10 15:00 danie przed treningowe b(50g) w(85g)t(15g) -Ryż biały 1torebka [...]

No to teraz moja propozycja pogrubienia: Seewy Już długo sie udzilela w treningu.Juz ktos(chyba Mawashi) dał taką propozycje i nie wiem co z tego wynikło bo nie moge znależć tego posta. A wieć myśle ze on bezdyskusujnie zasługuje na pogrubienie. Za 10 min zamieszcze ankiete POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

W dniach 06.06.2011 - 11.06.2011 Hardcorowy Koksu odwiedzi sklepy pewnej firmy. Wejściówki GRATIS dla zapisanych gwarantowane! Zobaczcie sami ;) http://www.youtube.com/watch?v=TbTma8yg9BY Spotkania i imprezy z Robertem będą odbywać się od 6 do 10 czerwca w następujących miastach: * Chełm * Bielsko Biała * Kraków * Opole * Nysa [...]

Witam, Mam do sprzedania komputer klasy PC o następujących parametrach: Płyta główna uznanej firmy GIGABYTE, model KT600, podwójny bios Procesor AMD Athlon XP Barton 2,5 GHz 1GB DDR Ram markowej firmy KINGSTON Karta graficzna Geforce 4 MX440 64 MB Ram (dodatkowo mogę dorzucić uszkodzone Geforce'a 7600GT i 7600GS- oba 256 Ram. Może ktoś coś z nich [...]

siema tak jak w temacie mam do was w zwiazku z tym pytanie. kupilem dzisiaj cp i monohydrat zielony vitalas no i monohydrat ma pelno takich grudek (naprawde pelno) no ale one po dotknieciu sie rozsypuja w pylek - na pewno jest z nim wszystko oki czy jest zepsuty??? no i cp - przesypywalem cp do opakowania po starej odzywce i do polowy byl proszek [...]

postanowiłem tutaj dać temat... W sobotę sparingowałem się z kolegą w rękawicach. Kolega 85kg, ja 63kg.... Moment nieuwagi i już dostałem serię 4-5 uderzeń z całej siły po nosie. Krew leciała jak z kranu . Koszulka we krwii, wszystko ogólem we krwii. Naszczęscie chyba brak złamania, bo brak opuchlizny i aż takiego dużego bólu. Dziś na krening [...]