co sie mowi

[...] kiedys pewna glowa koksujaca ponad 15 lat, jak rowniez stawala na scenie (ostatnie zgarnal 1 miejsce w jakiejs tam federacji w uk) powiedziala mi jedna rzecz. jak juz sie musosz brac za koksy w momencoe gdy Twoje cialo na Ciebie nie zarabia kasy to cykl masowy to test + maksymalnie deka, natomiast redukcja to test i dobry termogenik, [...]

dokladnie jesli nie zrobisz sam badania nigdy nie masz pewnosci co/ile w czym siedzi ...i nie tylko ten temat zamyka sie na bialkach. Skad wiadomoze w stackach sa nowe formy kreatyny a nie mono na przyklad (akcja bsn na przyklad). Pewnosci nigdy nie ma. Trezba 'misc nadzieje' ze to co pisza - przynajmniej wiekszosc - to prawda Wszystkiego nie da [...]

[...] tymczasem drugi dzień wygląda tak: 2 dzien 1 seria 50 x 10 2 seria 50 x 9 3 seria 50 x 8 albo jak sie juz ma 52,5 na sztandze to powinno zacząc sie od osmiu powtorzen, przeciez tak mowi Weider, tymczasem to wygląda tak: 1 seria 52,5 x 10 [...]

[...] Ligi Mistrzów PGE Skra zagra bez dwóch podstawowych zawodników. Powodem nie są kontuzje, ale... urlopy. Drużyna z Bełchatowa rozpoczyna maraton - w ciągu 19 dni rozegra osiem spotkań: pięć ligowych i trzy w Lidze Mistrzów. To naprawdę mordercza dawka, tym bardziej że większość zawodników od kilku miesięcy gra bez zmian z powodu wielu kontuzji [...]

[...] głównie o to ,że Adamek zdecydował się przejść do wagi ciężkiej ludzie go jadą przecież ze względu na to co on wygaduje...i jak się obnosi z niektórymi sprawami ;-). Ja sie zgadzam z tym ze w CW Adamek byl mega-za to pelen szacun dla niego. Ale rozumiem tez ze chcial sie sprawdzic w HW i zarobic kase. Za walke w Vitkiem dostal takie [...]

[...] tu, ciezar nie moze ci gdzies uciec do przodu/tylu, musi byc idealnie pod przedramieniem. Dlatego tez jest wazne aby dobrze wyprostowac nadgarstek (pomijajac to ze zmniejsza sie obciazenie stawu i bole), przy prostym nadgarstku ciezar znajduje sie prosto nad punktem podparcia, gdy go zegniesz istnieje duza szansa ze wyjdzie poza i przelozenie [...]

Wyroznia sie bo ma niespotykana jakosc, definicje i przede wszystkim plastycznosc miesni, co sprawia, ze jak je napina to wyglada jak kosmita A uklad kostny ma swoje wady i zalety. Pomimo tego, ze nie jest najciezszy na scenie, to jego miesnie maja taki ksztalt i sa tak ulozone na szkielecie, ze sprawia wrazenie ogromnego (pomijajac fakt, ze [...]

Gawron :) - ja nie wiem co Ty robisz oglądając te zdjęcia, ale to nie jest już mój problem tylko Twój ;)) W odpowiedzi na to, że Cutler był bardzo zmasowany to się zgodzę, ale fotki na których był razem z Philem pokazywały, że Phil też był zmasowany i mimo problemów z (jak dobrze pamiętam) żołądkiem wyszedł podczas finałów (w prejunging trochę mu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-17.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images Dana White wypowiedział się w kwestii potencjalnej walki Conora McGregora z Frankiem Edgarem Conor McGregor i Frankie Edgar zgodzili się walczyć ze sobą w grudniu, ale prezydent UFC, Dana White postanowił uciąć wszelkie [...]

[...] - DNT - Aeroby Menu: http://img706.imageshack.us/img706/9233/dieta20130303.png Trening: - 30 min aero na bieżni Opis: Micha jak widać, rano poleciało jakoś, potem w trasie do Poznania i miałem jakiś ból żołądka i zero apetytu. Do tego poszły jeszcze wieczorem 3 browce, które wliczyłem, bo tak wyczytałem%-). Ale od początku: Miałem robić [...]

[...] warto iść do psychologa. Można bowiem dojść do jakiegoś poziomu samoświadomości, wiedzieć co jest nie tak, ale i tak nic z tym nie zrobić, albo ciągle odkładać to w czasie, miotając się między różnymi wyborami. Psycholog nie mówi co masz zrobić a jedynie pozwala spojrzeć na problem jeszcze w inny sposób ( to coś jak burza mózgów- można [...]

Nie zobaczymy europejskich pucharów?! Słabe występy polskich drużyn w zeszłorocznej edycji europejskich pucharów odstraszyły stacje telewizyjne. Nikt nie chce płacić za prawa do pokazywania zmagań Polaków w eliminacjach do Pucharu UEFA i Ligi Mistrzów. Prawa do tych meczów rok temu od firmy Sportfive zakupił ITI, właściciel telewizji TVN. Umowa [...]

[...] madrze mowi i Pana Mikke ktory jest moze troszke "nawiedzony" ale szanuje go bo takze ten czlowiek mowi wiele prawdy;-) naprawde zmienilem zdanie co do niego po obejzeniu wielu jego wypowiedzi ;-) A co do pana Brauna to zainteresowalem sie nim dzieki Dremorowi;-) Bardzo mądry facet imo ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-03-22 23:37:08

Odniesienia JKD to anatomii i praw fizyki nie maja nic wspolnego z odniesieniami BJJ i Aikido. Co do kopniecia kolanem z naciagnieciem, to nie tylko ludzi z MT tak uderzaja. Tak samo dzieje sie jak robisz np. lap sao albo gdy przeciwnik robi krok a Ty w tym czasie ruszasz z sila na sile z ciosem. W MT jest mocne kopniecie po luku, ale Bruce [...]

"Teraz juz jest.I to bruce wyszedl poza pryzmat a nie TY ! i zrozum to." Nie jest nawet teraz bo opiera sie o nauke i nie sklada sie z zapozyczen z innych tradycyjnych SW. "To co ? co ty ulepszyles w JKD bruce'a lee ? nic trenujesz klasyczna,odmiane walki tradycyjnej. " Zebym mial cos ulepszyc w JKD uczynic to lepsza sztuka [...]

[...] o boksującym w wadze ciężkiej Arturze Szpilce (8-0, 6 KO). Niektórzy kibice już teraz porównują 22-latka z Wieliczki do Andrzeja Gołoty i chcą go zobaczyć w niedługim czasie w pojedynku o tytuł mistrza świata. Promotor "Szpili" Andrzej Wasilewski zapewnia jednak w rozmowie z ringpolska.pl, że karierę swojego utalentowanego podopiecznego [...]

Trening A A Przysiad ze sztangą 15 x 20 kg 15 x 20 kg B1 Wyciskanie sztangi skos góra 15 x 20 kg 15 x 20kg B2 Przyciaganie drążka dolnego siedząc do brzucha 15 x 25 kg 15 x 30 kg C1 Prostowanie nóg w siedzeniu 15 x 5kg 15 x 5kg C2 Wznosy tułowia z opadu 15 15 D Plank 50 s40 s No koniec zrobiłam 19minutowego inter-wała (prędkość od 6.0 do [...]

[...] dlatego podkrecamy tempo, kalorie i lecimy dalej... chcialbym za nastepne 13 tygodni ważyć okolo 115kg w nienagannej formie... wtedy moge liczyc na to, że nie zrobie z siebie głupka na scenie wśród ekstremalnych... licze sie z tym, że dostanę ostrego kopa w tyłek od konkurentów, ale każdy musi odwalic frycowe... zreszta grunt abym zaliczył [...]

[...] za produkcję cytokin migrujących do komórek rakowych. Druga droga walki z chorobą ma charakter genetyczny. Działalność antyoksydantów w tej dziedzinie powoduje podniesienie ekspresji dzikiego genu p53, który kontroluje ekspresję genów hamujących proliferację komórkową. Kolejnym mechanizmem jest powstrzymywanie rozwoju angiogenezy. Tutaj [...]

Witam!!! Mam 15 lat Od tygodnia przyczepił sie w szkole do mnie jeden z klasy i zaczyna z glupimy tekstami do mnie, moje karykatury maluje. Mowi w klasie takie tekstty ze np "Zębów nie myje" ale to to nic. Ten koleś co mnie wnerwia jest uznany za klasowego błazna, więc wszyscy olewają jego... Lecz mnie zdeka wkur... to znaczy denerwuje [...]