pić

[...] Trenowałam przed posiłkiem nr 4. Interwałowo 20 minut. Lało się ze mnie ciurkiem. Mam już spray do gardła i jest o niebo lepiej, bo pić podczas interwałów się nie da :-) PYTANKO: Dalej mam wydłużać interwały o 1 interwał co 2 treningi? Czy może lepiej będzie jak nie będę robić zupełnej przerwy 30 sekund, [...]

2. zadnych odwadniań nie rób, czemu ma to słuzyc? 3. gluten 6 miesiecy a pozniej owsianki na sniadanie mozesz jeśc, ale zawsze ja zalewaj na noc najlepiej z łyzeczką zywej serwatki lub jogurtu 3. wiesz trudno stwierdzic kiedy czegos jest "za duzo" sadzę ze jak bedziesz 3x w tygodniu sobie pare rózyczek brokułów czy kapusty jadła gotowanych to [...]

[...] z niego wytarta. Resveratol, Psyllium Husk, herbaty czarna i oolong i reszta w drodze :-) Narazie napoje po staremu, bo nie mam aż takiej ilości oolonga, żeby tylko jego pić. TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88efe709a7184024af745b1f94cb42fd.png WĄTPLIWOŚCI, CO DO TRENINGU 1. Na początku wydawało mi się to oczywiste, ale teraz jakoś tak nie [...]

może masz wysuszoną od zimna śluzówkę, cukierki apteczne tylko do poglębiają, sproboj moze pic siemie lniane, ale takie cale i zrob z tego kisiel zgodnie z tym jak jest napisane na opakowaniu...

[...] z gardłem też. No, ale jeśli tyle miodu miałoby zaprzepaścić redukcję to sobie odpuszczę. Zrobię mężowi, który też jest przeziębiony. PYTANIE Czy tą kombuchę na pewno mogę pić i na pewno dobra na redukcji? Dzisiaj już jest 9 dzień fermentacji i nadal jest taka słodka, że ho ho. Cukier już nie szkodzi? Tak tylko chcę się upewnić, bo mi strasznie [...]

[...] (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, nasiona kozieradki), herbata lipowa (zbiór własny) Zastanawiam się, czy nie zacząć od nowa pić ziółek na tarczycę. Po nic miałam dobre wyniki. TRENING NA NOGI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac4e47aabee04a14a4fcea7ad65e6386.png Przeziebienie minęło, ale gardło drapie [...]

[...] miałam rewolucje żołądkowe po grillowanych oscypkach, ale w sumie nie tylko ja, więc pewnie to nie oznacza nietolerancji. 2. Niektórym dziewczynom wino wstrzymuje redukcję, ale wino czerwone, wytrawne jest ok:-) Ja czasem pijam do obiadu. 3. Co do kawy to nie pomogę, bo ja kawę piję tylko raz w tygodniu. Nie mam potrzeby pić codziennie.

[...] coś ciężko idzie, żeby dół poleciał. Zanim tu trafiłam cieszyłabym się ze spadku wagi, ale teraz wiem, że równie dobrze można wagę wyrzucić. Ważniejsze są cm. Nie wiem, czy pić ten wapń w tabletkach musujących (takie coś mi dali w aptece, jak powiedziałam, że chce jakiś dobry wapń), czy coś innego będzie lepsze. Ma ww wg opakowania. Niedużo bo [...]

[...] go i przegieciach do tyłu, patrz w blogu tendencyjnym Czytałam całego bloga od deski do deski. Jest świetny. Dzięki niemu np. wiem, że mleka od wiejskiej krowy nie muszę pić max 150 g 8-) Nie wiem, czemu tak jakoś nadal mi nie wyszło z tym brzuchem. Ja go chyba tylko napinałam...zapomniałam o wciąganiu... Ja bym po prostu polecała ci w tej [...]

[...] każdej hashimotki? Ja miałam problemy po opychaniu się ogólnie orzechami, ale w święta chciałabym z wymoczonymi wcześniej spróbować. Może po takich nic mi nie będzie. 11. Na regeneracji mogę "fikuśne herbatki" jak to obliques nazwałaś? Od stycznia miałam zalecenie pić tylko oolong i czarną. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-03-29 08:56:21

Olej lniany tak wygląda. Zazwyczaj dodaję do kawałków pomidora, wtedy przenika do miąższu i nie trzeba go pić z kieliszka, ale tym razem musiałem pić solo, więc najlepiej tak.

[...] szefowej) * w trakcie ćwiczenia kolano o dziwo 'nie odczuwalne' 4. orbiter (20min; 1.56) * resistance na poziomie 1-2, szybkie tempo 5. rozciąganie MICHA |-) uczę się pić kawkę bez mleka! kilka dobrych lat temu nauczyłam się się pić gorzką (bez cukru), także do małej czarnej też pewnie przywyknę :-)) nie wliczone: 1. falvit mama, tran [...]

[...] pierwszym gościem którym mi zaczął doradzać w tym moim dzienniczku, Twoje rady i uwagi są dla mnie szczególnie cenne oraz wartościowe. Więc zacznę od Niedzieli przestać pić kawę, choć pewnie od niej też jestem uzależniony :). Ale mam pewną wprawę już jeśli chodzi o porzucanie zgubnych nałogów więc teraz pewnie mi łatwiej to przyjdzie. [...]

Czasem tematy szybko leca na dół aż się nie zauważy go Moj obecny rozklad dnia: 9 pobudka , sniadanie - platki owsiane z musli i mlekiem 10 - trening (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na brzuch i 45 min aeroby Jeżeli robisz wysiłek to przeynajmniej półtorej godziny po ostatnim posiłku. Pozwoli to na strawienie pokarmu, po takim czasie organizm nie będzie [...]

17 marca 2015 Tak ostatnio myślałam że chyba chciałabym wrócić do tańca. Jak nie znajdę nic w okolicy z zajęć to wznowię własne domowe układanie choreografii:-D http://emotikona.pl/emotikony/pic/0dance.gif http://emotikona.pl/emotikony/pic/0dance4.gif Tylko muszę zrzucić tu i ówdzie bo mi skakać ciężko póki co|-) Jak to się uda to i o pole dance [...]

[...] i jadłem jakieś fast foody trochę chipsów i batoników ;d. Jak przyjechałem cały nos z pryszczy w życiu takiego nie miałem ... więc postanowiłem że jak już tak źle wyglądam pić zieloną HERBATĘ... zacząłem ją pić potem wyskoczyło mi ich coraz więcej i więcej i więcej... aż przestałem pić i już od jakiegoś tygodnia nie pije zielonej herbaty i jem [...]

yyy...no przecież mam - z tarczycą to pic czy nie pić? i dlaczego można to pić jak się nie ma problemów z hormonami? oliwę z oliwek też lubię ja w ogóle lubię :-D no ale trza nie przesadzać plan odebrałam, dzięki :-) na priv wyśle kilka pytań, żeby się dobrze zabrać do rzeczy

Przedaruje sobie caly wstep o bialkach, weglach, tłuszczach i itp. Doczytajcie to sobie gdzies, znajdziecie bez trudu. Postaram sie zrobic to wszystko w "pigulce", oke? Najwazniejsze, by pamietac, ze dieta wysokobialkowa w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni [...]

tak bylo wlasnie, w dzien przed finałami wypilem litr wody, potem poszło sporo syfu, a przed finałem były takie jaja, że miałem mieć start (przykładowo) o 15.00 , no to leze/siedze, nic nie robie. Dominika mówi o 13 ze mnie juz posmaruje zeby na spokojnie wyschła warstwa itp itd, no to okej, smaruje mnie, jeszcze nic nie szamałem, nic nie piłem [...]

Bez, szczerze mam dość już objadania się, a pić nie lubię :-) Poza tym ten tydzień chcę polecieć jeszcze max czysto na dużym deficycie.