pić

Co mogę pić podczas treningu na siłowni na redukcji dla energi Zmieniony przez - doodesonbehance w dniu 2019-03-08 15:23:52 To zależy co masz na myśli dla energii. Bo jeśli potrzebujesz pobudzenia na treningu to albo kawa, albo lekka przedtreningówka.

jak czytam co piszecie to mi sie robi slabo... ostatnio przeprowadzano badania i okazalo sie to co polacy wiedzieli od dawna czyli mozna trenowac i pic i miec dobre efekty.. i nie ma sie nic w plecy... chyba ze ma sie przerwe po piciu wywolana kacem.. Po piciu trzeba sie odpowiednio nawodnic odpoczac i leciec dalej.. i koniec.. i nie [...]

jeszcze male pytanie.. :] jakie moge pić płyny w ciagu dnia?? :)

jeśli przyjmujesz testosteron to nie ten dział a jeśli jakiś buzer teścia to go wywal bo to pic na wodę Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-01-24 11:28:32

raczej niema czegos takiego jak transporter kreatyny. Mozesz sobie do tego dokupic np. carbo i pic po treningu.

qrwa co ja wogóle pisze . musze przestac pic

mleko warto pic patrz jeszcze ile ma %

Rownie dobrze mozesz pic w trakcie Zmieniony przez - USgorn w dniu 3-11-2013 15:56:11

diete ma dobrą ale myslałem ze trzeba pic tą glukoze a tak to czym moge np słodzic herbate

napewno nie jest to najlepszym wyjściem.. Napisz dokładnie co Cię ogranicza ? Skoro możesz pić odżywkę, to możesz i coś przegryźć chyba, tak ?

co do picia mleka po treningu znów mogła by się rozpętać burzliwa dyskusja wiele mówi na niekorzyśc mleka po treningu a są badania które potwierdzają że jest ok generalnie sam czasem używam ale jak już chcesz pić to 0,5%

No jak narazie Ci powiem że nie narzekam na wygląd chociaż zawsze sie chce więcej.. Pić nie pije alkoholu, wiec myślę, że dieta taka w miare utrzymująca te wszystkie podstawowe rzeczy wystarczy narazie :p a potem sie pomyśli już o konkretnej jak bede juz coś tam zarabiał :) Tomq-mag dzieki na pewno coś z tego wybiore spróbować :p

acha, patrze na etykiete powerade'a i kofeiny nie ma to pic mozna.

sfd ekonomiczniej, ale nie da się pić i trzeba ładować od razu w gębę :-P activlabowskie smak kiwi mega

[...] To tak jakbyś miał w trakcie prania wlać płyn do pralki a Ty byś na koniec otworzył drzwiczki, wyjął ubrania i nalał płynu, myślę że to jednak nie to samo W porządku, jak chcesz mieć jedną puszkę bcaa na tydzień czasu, to na dobrą sprawę możesz pić i 5 razy dziennie.Nie wiem jak Ty, ale ja kupując odżywkę, w tym przypadku bcaa myślę ekonomicznie.

A jeszcze takie pytanie: może zostać rozrobione w szejkerze i poczekać 1.5h? Bo w glutaminie olimpa, nakazują pić odrazu po przyrządzeniu.

Kiedyś miałem truskawkę dużą Optimum i nie byłem w stanie tego pić. Poza tym nie ufam białkom z Ameryki a właśnie oba te izolaty kuszą trochę ceną bo dobrze szukając to cena prawie jak wpc.

Hey jak to jest. Jak bierze sie kreatyne to niby nie powinno sie pić kawy(bo kofeina), a przeciez w Thermo jest kofeina. Może mi ktos to wytłumaczy?

mozna pic. jesli chcesz oral wino to sobie tabl kup, taniej Cie to wyjdzie

Jeszcze jedno. Jakie jest dobre białko.? Chciałem kupic dużego Mutant mass do uzupełnienia diety, ale kupie chyba małego i jakieś dobre białko z którym mogę go mieszać i na noc pic samo białko. Żebym brzucha nie wychodował.