Jeżeli masz smakowe Bcaa to w kontekście walorów smakowych takie połączenie do najlepszych nie należy, aczkolwiek jak wyżej to zostało wspomniane bcaa również możesz pić podczas treningu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-05-06 12:00:11
HMB sobie daruj bo to pic na wode ;-) Chcesz rzeźbe lub mase ? = dieta Czytaj przydatny temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-08 21:26:25
pewnie jakaś forma iniekcyjna tego tylko ci powiedział że pić można.Ja bym poszukał pewniejszego towaru że mistrz to nie znaczy że nie handluje lipą zapamiętaj dla większośći zarobek najważniejszy
Ma sens pakowanie w siebie węgli podczas treningu i tak robi wielu kulturystów. Carbo powoduje wyrzut insuliny która silnie blokuje rozpad białek ustrojowych. Do tego szybko uzupełnia zasoby glikogenu, więc możesz je pić po każdym treningu, w którym musiałeś wykazać się większą aktywnością fizyczną
Wogole nie jestem wciagniety ale jak polece na balet (a musze isc) to ciezko bedzie nic nie pic ani nic nie brac. Szukam najlepszej alternatywy do alkoholu bo to chyba najgorsze jesli chodzi o kreatyne(wiem z własnych doświadczen:P)
Wysoki indeks glikemiczny w maltozie - powoduje szybki stan wydzielania insuliny przez trzustke. Tym samym jesli cos podjemy do piwka - insulina to zablokuje i w dalszej konsekwencji zostanie przetworzone przez na tluszcze ( zwiekszenie procesu lipogenezy) Pytanie tylko co sie dzieje wtedy jak nie ma co zlapac ? Czy ma jakis wplyw na procesy [...]
kolega ma racje nie mozna pic wody poniewaz ona wypłukuje xpanda z organizmu powiedz tez koledze nie moze moze jeść poniewaz wtedy moze tego xpanda przypadkowo wysrać
dzieki za odpowiedzi! chetnie dal bym sogacza niestety nie posiadam ( jeszcze ) abonamentu... co do dibencozide moim zdaniem b.dobry suplement... 4 miechy temu kupilem z kolega po 100tab na leb... bralismy tak samo mielismy taka sama diete i trening ja przytylem 3-4 kg ( 1,5 cm w bicu - nie wiem jak ale to prawda ) i podnioslem + - 8 kg wiecej na [...]
jedzie w dziale odżywianie a jesli o bcaa chodzi to imo w prochu dać i rozpuścić w wodzie i pić podczas jazdy imo jeśli micha lipna to bcaa bez sensu brać
GlyceryGow jest dobry, w organizmie wywołuje podobne skutki co kreatyna + daje pompe, jesli połaczy się to z aakg to daje fajne efekty (dwa wolumizery koórkowe a róznym stopniu działa), ale polecam takie połaczenie po cyklu:):) GG+AAKG przed treningiem (duzo wody pic przed jak i w trakcie treningu), a po treningu GG+np. Golden Finish, PW lub [...]
Oba polaczenia sa poprawne ja stosowalem tak jak napisal krzpuma tylko w dnt szlo 10 g, Size On mozna pic podczas treningu producenci chyba nawet na etykiecie polecaja taki sposob stosowania, wsypujesz do 1,5 l mineralki i popijasz podczas treningu.
Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe
[...] mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe Temat jest wyłącznie o niedzieli, więc chyba nie ma potrzeby aż tak dramatyzować. Co do piwa po [...]
Napewno ses jest. Ja wlasnie wroocilem z wycieczki z nad morza obiecalem sobie ze bedze tam pompki i brzuszki robil ale nie dalem radyJa zaczelem pic w pierwszy dzien tak w ostatni skonczylem. Ale dietke trzymalem i nic sie nie stalo.
zlozone to w ciagu dnia dlatego tez po treningu zaleca sie pic carbo ktore akurat kest ww prostymi o wysokik IG a bialko z mleka jest ok - oczywiscie nie wiemy ile on tego mleka pije
