bcaa małe dawki, czy jest sens?

chyba o to chodzi
https://www.sfd.pl/suplementacja_na_wytrzymałość_i_regeneracje-t1078009.html


autor mógł tam kontynuować swoje pytania... łatwiej by było wszystko ogarnać.

O nawet nie zwrocilem uwagi że to własnie wy sie tam wypowiadaliscie. No ale tam w jednym poście spytałem o to samo i nikt mi nie odpowiedział.

Podbijam pytanie do TomQ

w kapsach mam to bcaa to wysypać te kapsułki do np. izotonika? I mowisz ze w takim razie taka ilosc nic nie pomoze, to zainwestować po drodze w twarogi i serki wiejskie?



Zmieniony przez - pakerrlz w dniu 2015-06-09 20:37:28

Zmieniony przez - pakerrlz w dniu 2015-06-09 20:38:13

W czym bcaa ma Ci pomoc w takim przypadku? Jezeli nie będziesz jadł jak trzeba to sobie daruj bcaa, wydasz kase nie potrzebnie tylko,

no to więc pytam w jakie jedzenie zainwestować po drodze. Czy min. serki wiejskie i twarogi załatwią sprawe?

Nie, nie załatwia spawy, takie rzeczy pytamy w dziale odzywianie

jedzie w dziale odżywianie a jesli o bcaa chodzi to imo w prochu dać i rozpuścić w wodzie i pić podczas jazdy imo jeśli micha lipna to bcaa bez sensu brać