suplementacja na wytrzymałość i regeneracje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6240

Siema
Niebawem z kumplami będę jechał rowerem nad morze ( około 550km ) i będzie to dla mnie sporym wyzwaniem ponieważ mam dosyć słabą wytrzymałość mięsniową i regeneracje
Jakimi suplementami radzicie sie mi wspomóc? W BCAA już sie zaopatrzyłem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hervon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 673 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12593

beta alanina

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

kreatyna stala suplementacja, beta alanina, bcaa, izotoniki, woda nic wiecej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pakerrlz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6240

Kreatyna i beta alanina odpada. po beta alaninie bolały mnie mięśnie (nie, nie mówie o mrowieniu) i przez to zażywanie jej dawało efekt odwrotny do porządanego a po kreatynie chorowałem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

no to kup muszynianke na droge i styka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Hervon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 673 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12593

Piwo po drodze :] tylko nie za dużo :P

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

Male ilosci moga tylko poprawic stan zdrowia i kondycje:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pakerrlz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6240

TomQ-MAG na prawde juz nic innego sie nie nada? Z tą alaniną i kretą może wydawać się dziwnie i że wymyślam ale niestety tak jest :/ I BCAA jak radzicie dawkować? Będę brał 15 kapsułek dziennie (1 kapsułka=1100mg)

...