[...] teścia bo czułem się mega źle horrory senne, bardzo realistczne itp. Coś czytałem że w takim wypadku trzeba stosować hcg. Różne bzdury czytałem o HCG, ale aby je stosować na horrory senne to będzie mój faworyt na długi czas. Nie przebijasz gościa, który planował pić mocz swojej kobiety w ciąży, bo zawiera HCG, ale powiem Ci... jesteś blisko. ;-)
Co do Powerade to mi kiedyś koleżanka klubowa doradzała, że najlepiej pić go na dzień przed startem, bo tak na prawdę biega się na tym co jadłeś/piłeś dzień wcześniej. Nie należy przy tym przesadzać bo były osoby które ostro najadały się dzień wcześniej, ale potem miło nie było :> czy działa, nie wiem
mam 23 lata cwicze od 8 miesiecy.jeszce jedno pytanie czy robic przetwe miedzy braniem glutaminy i kreatyny czy poprostu np:na czczo pic wszystki razem? goly
Jesli robisz cykl na samym HP to bierz tak: DT: - przed treningiem porcja (ze wzgledu na swoj sklad bedzie dobrym dopalaczem przed treningiem) - po treningu porcja DNT: - na czczo porcja - po poludniu porcja Musisz pic 3-5l wody dziennie. Kreatyna ja przyswaja i dlatego. Z tego co pamietam jak pilem malo na pierwszym cyklu lapaly mnie skurcze. [...]
[...] mi trening to tak robiłem. Solo proch do pustego suchego bidonu wrzuć. Nie zalewa, zalejesz przed wypiciem;) Puszki całej nie ma sensu nosic ;) W dnt szkoda produktu po prostu, Tomq wyjaśnił. Na paczkach jest wiele rzeczy napisanych, tak jak pić białko 3x30g :) Ew na treningu możesz popijać, bądź po treningu by doładować leucyną, pij przed/na
WiemTo na ile znasz sport profesjonalny? Czyzby tylko z opowiesci... Po twoim poscie tego nalezy sie spodziewac... ;) Kilbian chce Ci sie jeszcze o tym rozmawiac??? Linki dawaj ;) Encanto Bzdury piszesz...Jaki nandrolon? Kolega chyba zaczyna w amatorce, bo w pro to dzisiaj etc... Tu nie chodzi o to, co gdzie jak i za ile. Chodzi o to, zeby [...]
[...] tez tak o tym pomyslalem, wupilem pozniej mocno słodka herbate z miodem ale to tez za bardzo nie dało rady.Nie wiem juz co lepsze, wyrznąc kawe i uczyc sie na maxa przez 3h i pozniej lezec na zwale czy nie pić i uczyc sie naturalnie (bo generalnie nie biore pobudzaczy do spalania tłuszczu - ale to w tym przypadku bez znaczenia i tak).
Hehehe Quaz no proste i logiczne ze trzeba jesc wiesz lato sie zaczyna czyli czas melanzy. No a jak jest melanz to wypadalo by sie sfazowac :) i nic oprocz ganji ktorej nie chce palic nie przychodzi mi na mysl jako "lzejszy" zamiennik alkohlu . Mysle wiec co by tu sobie kupic na wakacje zeby melanze byly mniej tragiczne dla miesni :) [...]
[...] Ci wypełnienie ankietę i wrzuceniu jadłospisu w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Co do snu kup sobię melatoninę suplementuj tak z 30-60 minut przed snem . Może pić pod wieczór melisę i zachować higienę snu. Pozdrawiam
przedewszystkim zacznij na trneingach ostro pracowac nad wydlonoscia i wtedy juz beda efekty podczas meczow/treningow mozesz pic roznego rodzeju napoje iztoniczne, wazne zeby zawieraly magnez mozesz tez rozpusci carbo w proporcjach 10g carbo na 100ml wody. wtedy uzyskasz napoj iztoniczny.
Nie chce zakładać osobnego tematu, więc podepnę się pod ten, bo w miare świeży. Czy orientuje się ktoś, czy Bułka Czarna z HERT'a jest rzeczywiście "czarna", czy to jakiś barwiony pic na wode?