pić

Hehehe, hihihi - pytanie "idealne" na to forum :) Moim zdaniem nie pij, po co? Co Ci to da? Jak widzę chcesz pić tylko i wyłącznie dlatego żeby być akceptowanym, czy coś - takie coś jest żałosne...Serio, uwierz - jak nie chcą Cię zapraszać bo nie pijesz - to niech się po prostu p******ą, widocznie nie jest to odpowiednie dla Ciebie towarzystwo ;) [...]

kpn mądra wypowiedz... pić zeby imponować?

To może sam zorganizuj jakiś wypad na miasto, urządź domówkę(na którą każdy przyniesie alko dla siebie/zrzuta), czy coś? Jeśli nie chcesz pić, to nie musisz wcale. Po osiemnastce zrobisz prawko i przestaniesz się martwić o zmuszanie do alkoholu, czy brak zaproszeń %-) Bo 18. urodziny to tylko data, jakbyś chciał to piłbyś już teraz, jeśli nie [...]

[...] twój nick świadczy o upodobaniach to najlepiej odpuść sobie w ogóle suplementy a siłownie traktuj tylko hobbystycznie. A skoro idziesz na juwenalia tylko po to żeby się napić to chyba jest coś nie tak z tobą i się zastanów trochę czy aby jakiegoś problemu nie masz. Ogólnie co do picia alkoholu to piwko czy dwa sporadycznie w weekend nie [...]

wiadomo to nie mono wiec na sile jakichs znacznie wiekszych ilosci wody pic nie musisz mysle ze 2,5-3 litry dziennie styknie

Dzieki AXEL za odpowiedz , sprobuje jednego i drugiego, a jakby to był taki pic an wode to by lekarze nieprzypisywali po antybiotykach kuracji z bakterii probiotycznych, zreszta wystarczy troszke poczytac ze nasza flora bakteryjna sklada się z 400 rodzajow bakterii. Może jeszcze panowei z OLIMPA się wypowiedza an temat tyc dwoch produktow?

[...] dużo kreatyny - nie trzeba dodawać. 4. Może połączenie inny kreatyn będzie lepsze? (ale nie droższe)? To połączenie jest bardzo dobre - efekty końcowe będa OK, nawet jesli zmienisz rodzaj kreatyny - końcowy efekt będzie właścwie taki sam więc nie musisz kombinować tylko zacznij jeść, pić i spać /i brac powyższe środki oczywiście .../ Pozdrawiam

eee tam dwa piwka maja zaszkodzic. Bez przesady nawet pomoga bo przeczyszcza ci nereczki. Ja tam np. wczoraj bylem na pianie w dyskotece i wypilem tam 6 piwek, 3x kamikadze, jedna vitaminke na poprawe witalnosci srodek na kaca ten nowy 2 kc ( nawet wam powiem ze dziala, zadna rewelacja ale kac jakby mniej tyrajacy ) No i ogolnie zyje, nie [...]

no biore magnez 3 razy dziennie... jest napisane wyzej... dlatego dziwi mnie ze tableki nie pomagaja... no moze musze zaczac pic wiecej wody... moze to cos da... zwykla kranowa moze byc?

ten muscle milk smakuje tak samo cudownie :):) tylko ze ma 18 fatu 32 bialka i sie zastanawiam czy to dalej pic...kumple i kolesie w sklepie powiedzieli ze to sa zdrowe tluszcze nawet na opakowaniu pisze ze to cos pomaga w spalaniu tluszczy ktore sa w organizmie...

Mjś - tak, tylko że jakie on barł dawki? Takie, których nikt by tutaj się nie odważył spróbować. Suplementy owszem, choć wiekszośc z nich to pic na wodę. A co do wiedzy, to ja nie widzę tu żadnej wiedzy. Są tylko artykuły sponsorowane oraz stare powielane w kółko schematy, każdy sie uczy a potem powtarza, 3 cwiczenia, 4 serie 6-12 powtórzeń, 1 w [...]

jak to mówią: "na kaca najlepsza jest praca(siłownia...:D)" a co do tego kaca, to lepiej się pije, jak ma się dużo żarcia przed sobą...c(: ale nie pić do sylwestra?? to już przesada!!!:D

Posiłku przedtreningowego nie można pić w trakcie, jak trenujesz organizm pcha krew do mięśni, a tak to będzie go pchał do żołądka by trawił pozywienie, albo na odwrót nie będzie go trawił bedzie ono zalegało Ci a będzie pompował krew do miesni, nie wiem jaki jest tutaj priorytet. To co zmienić w mojej diecie ?

[...] gwałtowny wyrzut insuliny, a więc te sprzyjające odkładaniu się tkanki tłuszczowej. 3. Staramy się jeść jak najwięcej ciepłych rzeczy (obowiązkowo ciepły obiad) i pić ciepłych napojów bezkalorycznych. Ciepłe posiłki sycą na dużo dłużej 4. Dbamy o odpowiednią ilość błonnika w diecie, który pozwala dłużej czuć się sytym, a także działa [...]

Uj a ja czytalem,slyszalem aby pic bardzo zimna wode metabolizm po wypiciu 0,5 litra przyspiesza o 30% na okres 1h

Pić można - 2,3 piwa tak, wódy nie polecam. Proponuję uzupełniać wodę ale H2O nie wódę. Między piwami dobrze sobie gulnąć 0,5l minerałki - chmiel w piwie daje się we znaki. Przynajmniej mniej wypijesz ogólnie. Witaminki do tego i spoko. IMO.

Jesli bedzie masiv atak to rosolek jeszcze wskazany - im bardziej tlusty tym lepiej. No i szybciej dojdziesz do siebie ewentualnie. Ale szok w ogole - dla jakiegos misia chcesz 4 piwa pic ? Myslalem, ze jestes straight

no lek a czemu nie pić możesz nawet na wielkim cyklu SAA ale zawsze będzie gorzej niż jakbyś jednak się powstrzymał bierzesz PH - myślę że możesz się napić tylko z umiarem !

bo ogolnie slyszalem ze ph utrzymuje sie w ogranizmie do 24 h wiec mowiac w skrocie 24 h minelo wiec moge bez problemu pic no tak to wyglada czy sie myle ??

qrwa ostatnio na forum ciagle pojawiaja sie posty typu "czy mozna..." itd. zdecydujcie sie qrwa czy chcecie pic czy koxic!!!! bierzecie sie za kox zeby byc silnymi i wielkimi a qrwa niemacie na tyle silnej woli zeby odmowic chocby jednego piwka!!!!! jedno z drugim nie idzie w parze!!!!! myslcie qrwa zanim cos zrobicie!!!!!