pić

A co mam z kranu pić ?

A kto mowi o cyklu w lecie ?? ludzie zaopatrująs ię już powoli na jesień A białko nie musi być ju na masę .. tylko po prostu uzupełniac braki.. i pić sobie zamiast posiłku.. bo w takie upały to ciężko jeść.....

Czy l-glutaminę 4000 mogę mieszać w szejkerze z wpc i pić razem potreningu czy walić osobno? Pozdro

dzieki faftaq jeszcze raz smacznego nie no zapytam sie babki czy musze przestac pic browce jak to bede bral Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-08-22 17:02:27

czak piekny bandit ide pic dalej! miting! golden league

To mniej wiecej ulorzona tak: http://imageshack.us/photo/my-images/249/dieta29662.jpg/ mniej wiecej sie wszystko zgadza, z weglami nie chcialem przesadzac wiec tak ok. 100 tłuszczy tez znowu ile mozna pic białka dorzucilem troche wiecej, mam nadzieje ze sie nic nie stanie FWB - okej zaczne robic, co do interwałów - przed treningiem czy po? [...]

[...] Zrzut : /SFD/Images/2016/4/13/b952b9b5f8b94edf8b0d0df3d5668eb1.jpg Dzisiaj obyło się bez większych odstępstw od diety. Jak widać udało mi się już zastąpić te nieszczęsne jajka. Zdjęcia niestety nie mam, ponieważ nie wyglądało to zbyt apetycznie, ale smakowało nawet nieźle :-) Oczywiście boczek jadłem osobno . [...]

/SFD/Images/2016/5/15/43f60b1d805a4b0da6167af3a0bbf1a0.jpg Dni 36,37,38,39 Witam ludzie, w końcu jestem :-) Tak długo to mnie chyba jeszcze nie było. Ciężki tydzień za mną, mało, że 18 to jeszcze latanie po lekarzach. W czwartek byłem u psychiatry i oczywiście 3h czekanie w kolejce + 30min trwała wizyta. Jak tylko wróciłem ze szkoły to od razu do [...]

[...] nierozciągnięcie i związaną z tym ograniczoną ruchliwośćią. Ale pracujemy nad tym. Dżemik mi się już kończy. Cukier ciężko bo lubię kawę i ciągnie do kofeiny. Próbowałem pić be power z tabletek, bo jest bez cukru ale już nie jest tak dobry jak z cukrem }:-( Mleko mi pasuje do zmiksowania twarogu ze słodzikiem, całkiem fajny jogurick jakby. [...]

*** O MNIE *** - Staż to około 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi - Człowiek kameleon Cytując FU: ja *******e eklips za kazdym razem jak wrzucasz fotke to jest zmiana o 180stopni raz wygladasz na duzego i umiesnionego, a potem na zagla - Połamaniec Prezent do ActivLab . Molder pisał, że opóźni sie jego start, bo utonął w tej koszulce. Przegrał [...]

[...] łyknąłem 4 kaps Creatine^3 Po około 30 minut standardowy posiłek: - 100 g kaszy gryczanej - Duuże udko - brokuły + szpinak - 10 g oliwy z oliwek Teraz to spokojnie mogę pić oliwe bo kupiłem w za***istym promo 3 l extra virgin, a takto piłem jakieś zwykłą oliwe g**** :/ Tutaj szpinak na cały dzień… troche się z nim męcze – [...]

[...] 5 minut to robienie małymi ciężarami. Dziś mi tak strzeliło że myślałem że sobie coś połamałem , ze stawami nie ma żartu. Dorzucę jeszcze jeszcze z 5 minut (razem będzie 20) i zacznę pić wapno . Jak nie pomoże to zakupię kolagen.Myślę że jak zacznę biegać powinno to przestać strzelać Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-27 00:03:35

Mysle ze 2 minuty sa optymalne dla mnie... na nastepnym tre (B) docisne bandaze na przedramiona zobaczymy czy pomoga :D Dobrze ze gainera pije odrazu z kreatyna i bcaa bo smak jest baaardzo slodki ;p Nastepne zdj 28/29 lutego. ROK przestepczy mamy :D Przy suplementacji kreatyna wywalic z diety mleko czy poprostu nie pic przy przyjmowaniu? [...]

Tak zdecydowanie lepiej orzeszki aniżeli pić oliwkę Widzę , że Twoje białko jest zdecydowanie lepszej jakości aniżeli moje. Zobacz u mnie co się dzieje jak wymieszam 30gram z universala - prawie litr białka...

Angel Dennis ma fajny styl zagrywki!! nie pić na weselu będziesz miał trudno ale da rade sam się przekonałem!! lepszy sposób miałem wziąłem piwo wypiłem może pół!! a potem kazdy kieliszek wódki który wlałem do gardła wypluwałem do broowwara udająć ze nim przepijam!! nie wypiłem ani kropelki wódy z kieliszka a piwa napiłem sie troche, czasem w ten [...]

HadesSquad Miałeś 2 wyjścia -pić -albo odmówić grzecznie alkoholu a nie marnować wódkę i robić z siebie idioty... jeżeli jadł byś, pił i bawił się. Zachował podstawowe zasady podczas spożywania alkoholu to nic by się nie stało. Nie jesteś na SAA (a i na SAA zdrowo czasem %) więc nie rozumiem problemu...

Możesz pić, jak poprawia Ci to nastrój. Ale tak jak napisałaś, nie zamiast wody.

ja bym po prostu dał czas organizmowi, żeby sam uporał się z dostarczoną dawką alkoholu, ja wesele mam za tydzień - planuje pierwszy raz w tym roku pić i nie sądzę by jednorazowy wybryk wpłynął destrukcyjnie na to co udało się zbudować... po takiej balandze dobrze dostarczyć do organizmu wypłukane minerały, magnez, potas, łyknąć parę witaminek C, [...]

można pić wodę z kranu, czy to bez sensu ?

Witam, co myslicie o herbacie czerwonej lisciastej? czy warto ja pic?dzieki.