pić

Dzieki Biniu za odpowiedz, a oliwy wiecej jak 30ml w ciągu dnia? ww oczywiście są :D jeszcze mały off, Biniu co sądzisz o actimelu i activi, warto to pić? Są różne opinie: placebo, nic nie pomaga a nawet może zaszkodzić przy piciu przez długi okres czasu :D Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2013-02-22 09:47:59 Zmieniony przez - Laka2121 w dniu [...]

No wlasnie tez tak podejrzewam i chcialem sprawdzic... (to do kalkulatora) A co do wywodu, tak samo uwazam. Przyklad z dzisiaj: Kolega z pracy pyta sie o 8:30 czy ide jesc a ja na to "tak, o 9, 11, 13 i 15" Z tym ze chlopaki wiedza ze to sa troche wyglupy i maja dystans, jak ja. Albo weekend. W ogole nie chcialo mi sie wychodzic pic bo [...]

[...] Tym samym ocena wynosi = ?/5. L-TYROSINE Kolejne zadanie dla Sherlocka Holmesa. To co odczuwałem po zażyciu Tyrozyny to niewielkie pobudzenie, dzięki któremu nie musiałem pić porannej kawy. Wpływu na przyśpieszenie metabolizmu ocenić dokładnie nie mogę, a dobre samopoczucie mogło być równie dobrze efektem jednoczesnego zażywanie ZMA jak i TT. [...]

Wielki dzięki ;) Przyznałem SOG'a. Wszystko mi odpowiada, i wątpie żebym miał problem z dietą ;) A jakieś napoje ? Widzę że jak dawałeś zdjęcie to były tam również herbaty. Pić jakąś ?

czytałem że l-karnityna to jeden wielki pic na wode... co do ułożenia diety, nie mam o tym kompletnego pojęcia, nie wiem jaką ilość kalorii mam sobie "serwować" ta którą mam nie jest dobra ? Zmieniony przez - Kuba95 w dniu 2010-07-27 18:51:43

WPC mam pić tylko w dni siłowni ? bo mnie zaczęło to dręczyć ;/

[...] jak psychiczna. South Beach jako wstęp do zmiany trybu życia (w brew pozorom uczy poprawnych nawyków żywieniowych! naprawdę! Rzuciłam kawę na 8 tygodni... Teraz znowu zaczęłam pić, już 2 dni kofeiny za mną :( ). LUBIĘ SŁODKIE I NIE UMIEM ŻYĆ BEZ SŁODZIKAA!!!... Sama wymyślam desery oparte na słodziku. Typu: naleśniki bez mąki, ale ze słodzikiem.

[...] nie piszecie, halo halo! Wrzucam moją dzisiejszą miskę. Jestem bardzo zawiedziona tym, że mamy 20:30, a ja jestem głodna i śpiąca. Masa roboty przede mną, pozostaje mi nawpierniczać się zalecanej przez Was kapusty kiszonej i pić herbatę. Wrzucam dzisiejszą miskę. Martucca hellooouuu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5973a90ecfd84f8297f2a622cfbc417a.jpg

[...] sąsiadów :-D Z prezentów urodzinowych same dobra: *szisza - żeby mieć namiastkę używek, *płaskie i kanciaste - książka zamiast czekolady, *czerwone wytrawne - bo jak już pić to mniejsze zło, *olej kokosowy - nareszcie! *I... UWAGA UWAGA... 8-) Miejsce pierwsze: prezent od grubejchybaryby: [...]

Po treningu zaczynać pić na noc. Sam w tej chwili popijam melise +1 łyżka imbiru + 0,5 łyżki cynamonu .

nie wiem czy już stosowałeś czy nie ale jeżeli nie to jak już spróbujesz to napisz co sądzisz o BCAA z IH. Planuję zamówić do testu właśnie BCAA i zastanawiam się np jaki smak wybrać bo planuję pić podczas treninngu

Lady M, meju Patryk to niesamowita motywacja, bardzo miły do tego. Moje życiówki padaały głównie podczas treningow z nim :-) Jednak mamy inne cele, chociaż kto wie co czas pokaże ;-) Wojtek a no klimat jest jest :-D żebys ty widzial wzrok sezonow jak ten wariat sie pojawił 8-) ok 3 litry dziennie (wczoraj weszło z 2l naparow, 1,5l wody na [...]

[...] V 5 jaj, 20g masła NAPARY Rano kawa z kakaem W trakcie dnia pokrzywa, 2l herbaty zielonej, kawa z kakaem Na sen melisa Z diety wywalam nabiał, dodatkowo bede starał się pić koło 2l zielonej herbaty i jak najwięcej płynów. Tymczasem zawijam sie do książek, trzeba sie pouczyć w koncu. [...]

Tak jest Morales zastosuję się do cennych rad Myślałam, że kawa jest niezdrowa stąd moje obawy, ale jestem bardzo zadowolona, że mogę ją pić a co do ilości kcal? to te ok. 1800 może być??

[...] tym pogodzić mówisz, że woda leci? ja właśnie od tego miesiąca piję prawie 2 litry wody lub herbat owocowych, wcześniej piłam max. 2 szklanki czegoś poza kawą, bo nie lubię pić....teraz w siebie wmuszałam, żeby chudnięcie nie było spowodowane utratą wody....jadłospis nieco zmieniłam, żeby tych serków tyle nie było i wygląda tak: 8.00 omlet z 2 [...]

Rozpuszczalność dobra ale w tym gainerze to chyba sam cukier jest. Jest tak słodki, że się go pić nie da. Wanilia smakuje jak rozpuszczony budyń waniliowy w proszku z mlekiem i z pół szklanki cukru. Ogólnie nie polecam, cena dobra ale w składzie za dużo cukrów.

wszystko w porządku, żadnych sensacji żołądkowych, można pić, sraka Cię nie chyci ;p

[...] jedzeniem. Myślę, że po prostu będę jadła mniej więcej tak jak zawsze do popołudnia, a potem... No zobaczymy jak to będzie. Mogłabym postanowić sobie, że nie będę jutro pić i podzielić wszystko na np 4 posiłki, ale wiem, że to w moim przypadku nie wypali. Mam zbyt słabą wolę. Ale spróbuję przynajmniej ograniczyć niezdrowe przekąski i [...]

[...] z domu moich nabiałowych zapasów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4202334efdac45b380c9b223ac0ceaf4.jpg Jeszcze takie moje spostrzeżenie. Nie wiem, czy to tak ma być, ale mnie dziś czyści i co chwilę biegam do toalety. Poza tym strasznie chce mi się pić; jak nigdy. Czy takie "rewelacje" to normalka? Zmieniony przez - mati13ta w dniu 2012-11-08 13:20:55

[...] jeść więcej wieczorem nie spiesząc się powoli w dużych ilościach. (mi pomogła zwykła jajecznica z 6 jaj ) Jeżeli masz problem z wsuwaniem ryży czy kasz to proponuję zastąpić je kleikami rozrobionymi w ciepłym mleku i pić to zamiast zjadać duże ilości w ciągu dnia obciążając żołądek. tyle ja myślę... zbesztajcie mnie jeżeli coś źle napisałem [...]