pić

Hvj kvrwa. Na nastepny sezon tez zaczynam pic "Mleko"%-)

Jak dla ciebie to specjalnie :-) Dieta zero ww czyli same warzywa zielone, Pozostale parametry B/T 120g / 120g do odwolania a co do picia to postaw sobie na stole buteke wody i pij , pij pij masz pic duzo

[...] duszkiem jakoś do środka ale koncoweczka to juz jest ciężko. A obciążenie dla organizmu, bodajże nerek i czegoś tam, jest duże. Dlatego się zastanawiam czy nie lepiej pić podczas treningu mleka zamiast wody? Robiłeś tak kiedyś? @edit chce uściślić, nie chodzi mi o picie podczas całego treningu tylko jakoś pod koniec. Żeby nie ładować na [...]

Współczuję z tym okresem. Ja na poprzedniej diecie (och ja głupia) straciłam go na około 6 miechów. To co się pojawiało okresem nazwać bym nie nazwała. Zaczęłam pić przywrotnik i jeść więcej tłuszczu. Nie dość że okres wrócił to i jakby mniej dotkliwie się zbliża :-P Trzymaj się dzielnie :-)

kiedy bylem na glodzie dochodzilem do 10 litrow dziennie ... na obecna chwile 3 litry na dzien - probowalem kiedys pic tylko litr ale bylo ciezko ... zejde do dwoch i koniec .. zdrowie ci podziekuje :D a najmniej MOZE podziekowac :D

no co ty chcesz hmb wyglada normalnie i ogolnie tak wlasnie wygladaja aukcje olimpu na allegro :) ja tez kiedys kupilem "gainera" na allegro to byl moj pierwszy zakup, podjaralem sie fotkami co on robi z ludzmi i wogole :P kosztowal podajrze 50 zl za 2,5 kg :D przyszedl w takim worku z nalepka ze skladem co najlepsze na skladzie pisalo [...]

Bialka z Allegro nigdy bym nie kupil, bo to pic na wode. Ja wole isc do sklepu z odzywkami i tam kupic dobre i prawdziwe bialko i miec spokoj. Kupowanie odzywek na Allegro to tylko strata kasy i tyle ... Spoko temacik :)

Wg mojej opini dzialanie 10/10 Ładnie klepie, czuc mrowienie smak 0/10 nic gorszego w pysku nie mialem rozpuszczalnosc 6/10 w miare Liczy sie dzialanie, ale smak Deca Stack poprostu ochyda i nie da rady go pic do cyklu, bo ladnie na pawia zbiera

studensky oraz Volcanodon Czyli carbo odpuścić w nietreningowe tak? A białko? pić w nietreningowe czy nie?

[...] i mam owiele lepsza motywacje do ćwiczeń niemoge sie doczekać kiedy pujde na siłownie :)biore go wedłuk zaleceń producenta 2x po 3 tab minus jaki odnotowałem to chce sie pić dużo jak by człowiek był na mega kacu a szczegulnie na wieczur i z rana po nocy niestety konczy mi sie on za 6 dni mysle ze kupie sobie jakis lajtowy jeszcze spalacz jak [...]

[...] jednak to prawda co się mówi, że na czystej misce się nie tyje :-) jakieś tam wzrosty są, ale miałam prawie miesiąc nieliczenia i niećwiczenia, także jest dobrze /-)_ wskazówka dla mnie: - więcej pić - włączyć pokrzywe i liście malin - smarować się miksturą na cellulit - robić miecho /-)_ Zmieniony przez - lilith w dniu 2013-09-30 10:57:11

[...] się wyrobić z treningami i w piątek nie chcę nóg, bo w drodze przydałaby się normalna miska, a nie same warzywa :-) także ten.... jutro nogi /-)_ w ogóle, to jest wsparcie :-D powiedziałam tacie, że będę teraz musiała pić jeszcze więcej wody, to pojechał i zrobił mi zapasy... 45 litrów |-)%-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-03-11 17:34:00

[...] - 2 kapsułki BCAA - 10g przed posiłkiem w takim razie jutro łapy /-)_ Dzięki Ann };-) zrobiłam sobie dziś do obiadu, kolejny plus jest taki, że bardzo chce się po tym sosie pić %-) w ogóle, miałam ciężka noc, udało mi się wcześnie zasnąć i zasypiałam zadowolona, bo nie czułam się głodna, ale brzucha nie oszukasz ... o 1 wpierdzieliłam główkę [...]

[...] kg x 10 14,5 kg x 7 14,5 kg x 7 Dzisiaj dokupiłem nowe porcje odżywek tj. Ostrowia 1800 g truskawka, BCAA Activlab z l-glutaminą, oraz zdecydowałem się jednak na CARBO. Będę pić 70 g tylko bezpośrednio po ćwiczeniu. Dzisiaj na treningu zwiększałem ciężar w porównainiu z treningiem z ubiegłego tygodnia a i tak ćwiczyło mi się jakoś.... lekko [...]

[...] a jak nie dają lepszego to jem taki, tylko tęsknota rośnie (no dobra, nie aż tak bardzo) poza tym dla mnie to sposób na zużycie Ostrowii, którą kupiłam w swej naiwności wierząc opiniom, nie tylko nie da się jej pić, ale sernik też psuje, teraz było 50:50 z białkiem sfd i sernik dużo zyskał na smaku, ale wciąż wyczuwałam posmak ostrowii dzięki

[...] zrobię. Zdjęcia dzisiaj po południu zrobione bo rano nie będzie miał mi kto zrobić. Także jutro zobaczycie, że nie tylko woda na moim ciele \-) Obi czy białko dalej tak trzymać na 105? Bo jak będę piła koktajl dwa razy dziennie to już mam 34 g białka. Czy może pić tylko raz dziennie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1a08ccb06214bbbaf0bc00eaf4594e3.png

pierwszy koment po tym jak przeczytalem %-) *Phil Heath relies exclusively on Muscletech products to supplement his diet and meet his nutritional needs' i stronka do supli muscletecha :-D ta dieta jak i jego suplementacja to jeden wielki pic na wode, a flex jest znany z tego ze podkreca zawsze te diety, tak samo jak bernal podkreca foty dla md - [...]

Nie bardzo bo od jutra wchodzę na cyklon (i jak na złość wtedy każdy chce pić )

Widzę, że nikt nie chce wiedzieć, ale napiszę Dwie najgorsze rzeczy wg Czechów: "Ciepłe piwo i zimna kobieta" Z tym drugim zgadzam się w 100% Kurcze, tydz do zawodów, a wszyscy chcą pić

Almaron-Fanem piwa to byłem kiedyś,teraz jak wypiję z 3 sztuki,to sukces,ale pogadać sobie mogę,jak coś to fanem Lecha jestemTeraz ogólnie wolę zmrożony wywar z ziemniaków,tylko jest problem,że nie mam z kim pić,bo znajomi się porozjeżdżali,lub pozakładali rodziny... Ja też idę spać,bo o 6 pobudka.Cześć.